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饮食营养
早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。第一件大事：早上养胃黄金时间点：7点到9点早上7点到9点是
健康食谱
2023-07-19
糖尿病不能吃鸡蛋？65岁院士忠告：血糖要想平稳，要少吃这两物
糖尿病人若想控制好血糖水平，首先就要控制饮食，要知道哪些食物不能吃，哪些食物不能吃，能吃多少，不能是多少，这已经成为了糖友们经常会讨论的一个话题。在这个过程当中，很多食物都存在着争议，比如糖尿病患者不能吃鸡蛋，但这种言论究竟有没有科学依据呢
健康食谱
2023-07-19
家常小炒的做法，家里来客人必备！
一：家常肉末茄子1、将茄子切成条，撒上盐拌匀腌制十分钟2、到时间后将腌制出的水倒掉不要3、青椒切条，猪肉切末，葱切葱花，蒜姜切末4、碗内加水、盐、生抽、淀粉搅拌均匀调成调料汁5、锅加油烧至七八成热，下入腌好的茄条炸制6、茄条炸至茄边微红，捞
健康食谱
2023-07-19
一杯热水倒进下水道，厨房半年没异味，太简单了！
厨房的下水道太久没有清理，食物残渣、油脂散发的臭味让人不能忍！小编教你几个小诀窍，分分钟搞定下水道清洁，异味去无踪，做饭更轻松！1、开水很多人会因为厨房的下水道异味而烦恼，想尽了各种办法，其实一杯烧开的热水就够了！它不但能杀菌，去除异味的功
健康食谱
2023-07-19
你这么做是在天天喂养癌细胞，可惜知道的人太少了！
免费关注...浙江大学肿瘤研究所教授胡汛曾经在他的论文中介绍：“癌细胞也需要‘吃’东西才能生存，剥夺它的食物，癌细胞就会死亡。”事实上，我们日常生活中很多习惯不是在“饿死癌细胞”，而是在“喂养癌细胞”，《健康时报》发布的一篇文章《癌细胞的
健康食谱
2023-07-19
气血足，人不老、身体好，补血、补气就吃它
免费关注...中医讲究 “望”“闻”“问”“切”四诊，其中的“望”，指的就是观气色。脸色苍白、萎黄，唇色淡白等都是气色不佳的表现。气色不佳多是因为气血不足，而人最怕的就是气血不足。气血一旦不足，会导致“病来如山倒”的健康危机。人最怕什么？
健康食谱
2023-07-19
这种水果竟可溶解体内结石,肾炎、支气管炎也能顺便治
免费关注...肾结石是一种容易复发且极难根治的疾病，成年人的患病几率也在逐年上升。虽是一种让人头痛的疾病，但在临床上有一种水果可以治疗，持续食用会有不错的效果哦！现在一起来看下吧！先来为大家分析一下，为什么会有越来越多的人患有肾结石？那是
健康食谱
2023-07-19
水壶水垢太厚如何清除？介绍三个妙招，轻松清除光亮如新
家里的自来水水质不好，烧开水的水壶，时间长了难免就会聚集厚厚的水垢。水垢的导热性很差，会影响水壶的正常使用和寿命。因此，如果水壶有了水垢应及时地进行清除。不过厚厚的水垢，清除起来并不那么容易，还是需要一些技巧的。水壶水垢的清除方法水垢，又称
健康食谱
2023-07-19
年龄越大，越要多吃肉？医生建议：3种肉，50岁后不妨多吃点
随着年龄的增长，身体会出现许多的改变，其中肠胃功能的下降是非常明显的。到一定年纪后，大部分人都开始重视起了养生，各种养生知识上都说吃素才能有益身体健康，活着更长久，这就导致很多的人渐渐变得很少吃肉，甚至不吃肉。其实这样的做法是不对的，适量吃
健康食谱
2023-07-19
春节后剩饭剩菜怎么处理好？教你科学处理，一般建议这么做
春节期间一家团圆，餐桌上各种美味佳肴让人挑花了眼睛，但却也意味着春节期间总会有些剩菜剩饭。虽然一家团圆是开心的事情，但剩菜剩饭如何处理也是一个问题，全部倒掉太可惜，直接吃又担心健康。其实春节期间的剩菜剩饭可以采取以下这三个方式处理。春节期间
健康食谱
2023-07-19
“寡年无立春，牛羊穿红衣”，什么意思？有没有道理？
时间如白驹过隙，转眼间又是一年，对于新的一年，人们总是怀着很多美好的期盼，希望在新的一年好事连连，那么新的一年将会是个什么情景呢？很多农村老人都说2021年会是一个好年景，因为有俗语说：“寡年无立春，牛羊穿红衣”，这是啥意思呢？ 我们知道古
健康食谱
2023-07-19
春天来了，适合常吃3种食物，排毒燃脂，抗衰老，甩掉小赘肉
春天来了，适合常吃3种食物，排毒燃脂，抗衰老，甩掉小赘肉青椒是大家一年四季所喜欢的蔬菜之一，青椒色泽碧绿，味道清香，营养值高，是人们餐桌上的常客，它可以单独食用，也可以与其他食材搭配食用。青椒有很多种品种，在一些菜中，常常添加青色的辣椒来搭
健康食谱
2023-07-19
买羊肉时，这三种不要再买！早知早受益，再便宜也别买
买羊肉时，懂行的人会避开这“3种”再便宜也不会要，早知早受益冬天的时候正是吃羊肉的季节，因为羊肉也是一种比较有滋补的食物，很多人会选择去外面的市场买上一些羊肉，回到家里面炖羊肉汤喝，寒冷的冬天最适合喝羊肉汤了，喝过之后，身体也会变得暖暖的，
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2023-07-19
纸厂工人：正宗的“黄色卫生纸”少，“中看不中用”的多！
卫生纸是我们生活中的必需品，不仅在家里用的比较多，在外面也是处处都需要用到。卫生纸的品牌也是非常的多，我们的选择也是因人而异，近两年却是出现了很多黄色的卫生纸，和朋友吃饭的时候，他们拿出来一张黄色的卫生纸，我都惊讶了，上个世纪的时候我们就是
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2023-07-19
买扇贝时，遇见这4种，万万不能买！
扇贝也叫海扇，是因外壳呈扇形，非常的美丽，我就特别喜欢这种形状，每次吃完扇贝都要留下几个好看的扇贝壳用来观赏。扇贝的肉质非常的鲜美，营养极其的丰富，它的闭壳肌也就是我们常说的扇贝柱，经过干制以后就是与海参、鲍鱼齐名的，就是被列为海味三大珍品
健康食谱
2023-07-19
吃饭有3个特点的人，寿命或会比一般人长
免费关注...老话说，能吃是福!的确如此，我们若观察一下身边的长寿老人，会发现他们都会好好吃饭，就算牙已经掉了很多了，但一日三餐不会落，依旧有食欲。民以食为天，吃饭能给身体带来营养和能量，一个人的寿命是长还是短，看吃饭能看出一二，吃饭有3
健康食谱
2023-07-19
肠癌早期不痛不痒，大便出现4种异常就要警惕！上完厕所记得看一眼
免费关注...说起便血，不知道你会想到什么呢？可能你会认为与痔疮有关，虽然便血是痔疮的典型症状，但是，它还可能与一种更危险、更可怕的疾病有关——肠癌。“万病之源，始于肠道。”我国是肠癌的大国，每年有38万人检查出来，19万人因它死亡。据统
健康食谱
2023-07-19
不用锅煮，就可以吃上新鲜热乎的鸡蛋，方法简单实用
我们都知道鸡蛋是有很丰富的蛋白质的，我们平常都需要补充一定的鸡蛋养。而且鸡蛋的价格也比较便宜，平时我们都会买一些放在家里面。鸡蛋的吃法也有很多种，有时候我们为了方便，经常煮着吃会比较多。但是我们在早上的时候，可能我们并没有太多事时间再去弄锅
健康食谱
2023-07-19
冰箱封条发霉了不用愁，一个小窍门教你轻松洗干净，方法简单省事
摘要：平时我们家里的冰箱,是我们经常使用的家用电器，也是我们经常放食物的地方，所以平时我们要定期的经常清洁，冰箱最容易滋生细菌的地方就是这些冰箱胶条平时我们清洁冰箱的时候很容易忽略这个地方今天要跟大家分享一个清洁的好方法，非常的实用，一起来
健康食谱
2023-07-19
厨房里放一条搓澡巾，你可能不知道有什么用，看完会感谢我的
在生活中我们，我们也会经常用到搓澡巾，但是大家都知道在我们的生活中用搓澡巾都是洗澡用的，所以我们一般也都会放在洗澡间。但是大家知道搓澡巾还有其他的用处么？接下来就跟大家说一些搓澡巾不同的用法，实用还很方便。第一种，就是冬天我们的衣服就会很容
健康食谱
2023-07-19
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