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饮食营养
夏日祛湿，5大食物来袭！
体内如果湿气太重就容易对人体造成影响，那么生活中我们应该如何祛湿呢？常见的祛湿的食物又有哪些呢？今天不如就让小编带你来了解下吧。1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2
家常菜食谱
2023-07-17
祛湿按摩六大穴位
体内如果湿气太重就容易对人体造成影响，那么生活中我们应该如何祛湿呢？常见的按摩祛湿穴位又有哪些呢？今天不如就让小编带你来了解下吧。1、血海穴屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一
家常菜食谱
2023-07-17
养胃就喝汤，6款养胃食谱推荐
生活中很多人都爱喝汤，喝对汤不仅能滋养身体还能养胃哟。胃不好的人日常不妨喝些汤养胃，以下为大家介绍了六款养胃汤，想要从饮食下手养胃的朋友们，不妨都来看一看吧。喝汤不仅能够很好的帮助食物消化，也能使肠胃变得更加健康。因此胃口不好时，我们不妨喝
家常菜食谱
2023-07-17
夏天易犯困吃这六种水果能解乏
在生活中，很多人在平时都会因为过度的劳累或者睡眠不足等因素，而造成自己在平时会出现发困的症状，此时，有的人会选择吃一些有提神效果的食物，从而保证自己能够始终处在一个清醒的状态。那吃什么水果能解困呢？下面为你推荐六种水果，吃了保准提神……1.
家常菜食谱
2023-07-17
据说常吃黑豆可以防衰老！
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。下面为你介绍黑豆的5大食用功效……(1)预防
家常菜食谱
2023-07-17
口水鸡
菜品口味：微辣主要工艺：拌所需时间：三刻钟制作难度: 简单所用厨具: 煮锅食材明细鸡腿2只花生米适量油葱姜料酒适量A油辣子适量辣椒面适量食用油适量白芝麻适量花椒5g干辣椒10粒八角2颗桂皮一段香叶2片B调味汁适量麻椒油一勺香油一勺生抽一勺料
家常菜食谱
2023-07-17
这样的一道菜,酸脆开胃人人都爱
输入标题默默关注酸菜烩牛杂主料：羊杂360克酸菜220克辅料：干辣椒2个生姜8克香葱2根麻辣鲜调味料2克羊杂酱料包5克食用油30毫升青花椒10粒参考如下1、羊杂准备2、酸菜泡水后挤干水份，姜，葱，辣椒准备。3、锅中注入食用油，下姜，干辣椒，
家常菜食谱
2023-07-17
茶油煮鱼
菜品口味：微辣主要工艺：煮所需时间：半小时制作难度：简单所用厨具：煮锅不粘锅食材明细草鱼适量大蒜适量红辣椒适量茶油适量盐适量酱油适量味精适量制作步骤1.草鱼清理干净切块，切点大蒜，备点红辣椒。2.备茶油。3.备好的茶油倒进不粘锅里烧开，再放
家常菜食谱
2023-07-17
回锅香辣猪蹄儿
菜品口味：微辣主要工艺：烧所需时间：一小时制作难度：简单所用厨具：炒锅电饭煲 食材明细猪蹄两只蒜苗两根葱姜5g八角三个白酒两勺豆鼓酱两勺，不喜欢的可以一勺豆瓣酱两勺白糖一勺生抽一勺半制作步骤1.来想整个猪蹄煮的，但是我们家楼先生买回来已经习
家常菜食谱
2023-07-17
菠萝咕噜肉
菜品口味：酸甜主要工艺：炸所需时间：廿分钟制作难度：简单所用厨具：炒锅 食材明细猪里脊适量菠萝适量彩椒适量洋葱适量蛋清适量淀粉适量面粉适量姜适量盐适量胡椒粉适量番茄酱适量白糖适量鸡精适量 制作步骤1.原料图，菠萝加冰糖煮成糖水菠萝。姜磨姜汁
家常菜食谱
2023-07-17
东北乱炖
菜品口味：清淡主要工艺：炖所需时间：三刻钟制作难度：简单所用厨具：砂锅 食材明细茄子一个土豆一个洋葱半个四季眉若干腊肠若干干粉皮少许葱适量大料适量桂皮适量黄豆酱适量老抽适量糖适量鸡精适量香油适量蒜苗适量香菜少许 制作步骤1.干粉皮泡发备用。
家常菜食谱
2023-07-17
推荐6款养生粥让你不再受痛经的困扰
来例假期间，肚子痛是每个女性朋友最为烦恼的问题。痛经不仅影响生活，更影响心情和工作。有些女性朋友，为了缓和肚子痛，往往吃一些止痛药。但是呢，止痛药吃多了，对身体可不太好。那发生痛经怎么办？下面推荐6款止痛的养生粥，让你不再受痛经的困扰！枸
家常菜食谱
2023-07-17
中风、痴呆都因缺它，中老年人补它比补钙更重要！为家人收藏
“小玉家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。最近世界卫生组织，根据最新的数据，再次刷新了人类的十大死因。其中，冠心病和中风依然是最可怕的两大杀手。冠心病和中风一共造成1320万人死亡，占全球死亡总人数5260万的24.3%，世
家常菜食谱
2023-07-17
转告父母：这种调料别再乱用了，为了家人的健康，一定要避开这5个误区！
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。跟着大家日子水平的提高，不但蔬菜水果品种繁多，就连咱们厨房里的调味料也是多种多样，有了这些调味料，让煮妇
家常菜食谱
2023-07-17
洋葱和此物一起炒，等于“血管清洁工”，软化血管，血管也通畅了
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和
家常菜食谱
2023-07-17
99%的人不知道，超市最脏最恶心的5大食物！看完绝不敢再买！
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。与农贸市场相比，超市看似干净很多。因此，越来越多人喜欢去超市购买食物，但是，超市里的东西就真的比菜市场干
家常菜食谱
2023-07-17
早餐不得触碰的3种食物，大多数人在吃，难怪胃越来越“虚弱”！
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。早餐是一天中最重要的一天，它可以帮助我们恢复体力，提供工作效率。而且早餐一定要吃的有营养，早餐吃有营养的
家常菜食谱
2023-07-17
补钙第一名，根本不是牛奶，你一定想不到竟然是它！
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家常菜食谱
2023-07-17
白天咳、夜里咳，先别着急吃药，巧用一把花生、1分钟、方便很实用！
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。花生味甘辛、性平、无毒。具有和胃、润肺、止血、催乳之功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老
家常菜食谱
2023-07-17
立春后一定要多吃此菜，排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，体重嗖嗖降！
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。每年的冬天，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，
家常菜食谱
2023-07-17
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