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饮食营养
最全的维生素E护肤大法，15个方法终身受用，比大牌护肤品还有效
维生素E维生素E，又名生育酚，是指具有α－生育酚生物活性的一类物质。维生素E是身体里面天然的抗氧化剂，也是抗氧化系统里面必不可少的一环，这个抗氧化系统包括维生素C、维生素E和谷胱甘肽，是身体里面抵抗自由基的重要武器。维生素E的功效1、维生素
健康食谱
2023-07-19
进补除了吃羊肉外，还要多吃它！补肾健脾，提高身体免疫力！
“立冬进补，开春打虎”，冬季是一年中最适宜进补的季节。寒气侵袭，一些中老年人、体弱者常感到手脚冰凉、脘腹冷痛等。通过膳食补一补身体，可以提高机体的抵抗力，为来年的“春生夏长”作准备！不过，深冬进补应该先“引补”，即“健脾胃”，给肠胃一个适应
健康食谱
2023-07-19
屁多，是胃里的空气多？医生：并不是，小心4种病都来找你！
人吃五谷杂粮，哪有不放屁的道理呢？进食时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。只要肠子不停蠕动，屁就不会停止。所以说，放屁是一种不可避免的生理现象。其实，人每天放多少屁才算正常，这个目前还没
健康食谱
2023-07-19
橘子皮好处那么多，扔掉太可惜,橘子皮的几个好处，你知道哪些？
橘子是冬天常见的水果，物美价廉，相信大家都十分喜欢。其实对橘子来说，不仅果肉好吃，它的橘子皮同样也大有用处，然而很多人吃完橘子就把橘子皮扔了，造成了很大的浪费。今天我们就来说一说橘子皮都有哪些好处。1、开胃促消化如今大街小巷的美食越来越多，
健康食谱
2023-07-19
进补吃牛羊肉外，还要多吃它！补肾健脾，提高身体免疫力
免费关注...“立冬进补，开春打虎”，冬季是一年中最适宜进补的季节。寒气侵袭，一些中老年人、体弱者常感到手脚冰凉、脘腹冷痛等。通过膳食补一补身体，可以提高机体的抵抗力，为来年的“春生夏长”作准备！不过，深冬进补应该先“引补”，即“健脾胃”
健康食谱
2023-07-19
无论蒸馒头还是包子，发面只加酵母是大忌，多加３样，分分钟溢盆
今天和大家分享的文章是“发面时除了酵母，多加这“3样”，馒头松软劲道，吃起来又香又甜”。现代人对健康越来越重视，特别在吃上面比较讲究。就拿馒头和包子来说，外面卖的虽然又香又软，但是添加了较多的添加剂，而且有的还不卫生。因此，对热爱生活的人来
健康食谱
2023-07-19
羽绒服又厚又脏，难清洗？用“它”喷一喷，比干洗店洗得更干净！
入冬以后，天气是一天比一天冷了，怕冷的人早已经把羽绒服拿出来了，羽绒服可是冬天必不可少的一样东西，相信每个人的衣柜里都会有那么几件羽绒服吧，虽然羽绒服穿起来 比较臃肿膨胀，但是它保暖啊，在寒冷的冬天里，羽绒服简直是比男朋友还温暖的存在啊，羽
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2023-07-19
再也不要乱用三七粉了，后果严重！三七粉的8大禁忌全部告诉你！
免费关注...三七粉是一款药材明星，其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有活血化瘀的效果，所以它还具很多衍生的效果，如美容祛斑、延缓衰老、消肿定痛等等。但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。服用三七粉有8大禁忌！1、“吸收不好”不喝三
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2023-07-19
97岁名医的长寿“法宝”，每天早餐吃3颗，稳血压、抗衰老！
免费关注...国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物，他今年已经百岁高龄，仍然保养得当、精神矍铄。颜老2019年参加北京卫视《养生堂》节目△颜老曾经多次做客《养生堂》，分享他的养生经验。他认为老年人要想长寿，首先要注重“入口”。
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2023-07-19
不痛不痒查出肺癌？医生：手上3种标记，癌症已到中晚期
免费关注...一提起肺癌，大多数人都会想起是吸烟造成的，其实吸烟只是导致肺癌的因素之一，就像遗传、油烟、空气污染等等，都会导致肺癌的发生。把肺癌当感冒而肺癌跟大多数癌症一样，早期症状不明显，也有可能是不痛不痒。46岁的林阿姨最近总是发烧不
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2023-07-19
糖尿病的“祸根”公布，甜食成了“背锅侠”，这四类食物学会拒绝
免费关注...糖尿病在大家的心里的地位应该不低，作为中老年人群的高发疾病，很多上了年纪的人，也会主动寻找预防措施，控制血糖。其实近年来高血糖已经开始有了年轻化的趋势，毕竟这种慢性疾病的源头是饮食习惯，所以在年龄上并没有太大的差异性。有些年
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2023-07-19
中国神仙草、日本长寿茶，5克降糖降脂、抗衰老，路两边都是~
免费关注...话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系。专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时炸弹，血液过于黏稠，血流速度必然减慢。图源：视觉中国严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风
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2023-07-19
枕头里撒一把，血管不堵颈椎不痛，整夜都睡得香！
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。橘皮做枕头有你意想不到神奇效果!预防脑梗塞橘子皮枕头可以加
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2023-07-19
性格与疾病的对照清单，太准了！
人们常说，性格决定命运。在医学上，真可以说是“性格决定疾病”。根据国内外医学专家的研究，人的性格大体可以分为A、B、C、D、E、F六种，不同的性格，对应不同类型的疾病。A型：冠心病关键词：争强好胜A型性格的人容易获得成功，拥有远大的抱负、竞
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2023-07-19
气血不足危害多，只需三招，让气血“动”起来！
我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。其实，在中医看来经脉“通则不痛，痛则不通”，而经脉中主要流动的就是人体的气血。气血不足危害多1、
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2023-07-19
心累吃红豆，脑累吃核桃，眼累吃，这6种抗疲劳的食物，快收好！
人工作久了会累，同样，人体器官工作久了也会累。我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单，送给正在努力拼搏的你。1、心疲劳：吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症
健康食谱
2023-07-19
这5种食物，越吃湿气越重，有人却样样都爱吃！一定要注意！
免费关注...怎样快速去除体内湿气1、食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆
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2023-07-19
体内有“癌”，手脚先知！院长告诫：手脚出现5种变化，不要拖
这个世界上，没有人不害怕癌症。患癌人群在急剧上升，恶性肿瘤成为威胁中国人健康的致命因素。因此我们每个人都要加强自身防癌，抗癌意识，要知道一些常见癌症来临，我们的身体会有什么异常的变化，从而能做到早发现，早诊断，早治疗。...........
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2023-07-19
癌细胞最怕这水果，男吃防前列腺癌，女吃防乳腺癌！但吃不对小心变“毒果”
西红柿是餐桌上常见的食物之一既能当蔬菜烹饪又能像水果一样生吃口感和营养价值都很好国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素维生素、胡萝卜素、叶酸及微量元素是物美价廉的“防癌高手”番茄红素抗癌护血管西红柿中含有番茄红素，有很好的抗氧化作用，番
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2023-07-19
天气变暖厨房蟑螂多？把这个“神器”放下水道口，将蟑螂斩草除根
蟑螂是每个人家中都逃不掉的一种害虫，尤其在如今这个温暖又潮湿的春天里，再干净的厨房多多少少也会有几个蟑螂的出没！而且蟑螂这个小玩意，来无影去无踪的，我们很难把它抓到。而且我们又不可能在厨房喷杀虫剂，不然很容易把厨房里的食物也给污染了！最可气
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2023-07-19
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