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饮食营养
这种蔬菜营养胜牛奶，月子吃1斤等于10个鸡蛋，不吃亏大了
扁豆在餐桌上从不起眼，但是营养丰富的让人吃惊。更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后盖上消毒纱
月子餐食谱
2023-07-19
坐月子不爱吃鸡蛋？为了产妇和宝宝健康，最好多吃这3种食物！
点击蓝字关注我们~坐月子期间，为了下奶，也为了产后恢复好，应该吃哪些食物呢？女人生孩子相当于从鬼门关走了一遭，虽然说现在医疗水平比较发达，可能我们女性生孩子没有什么生命危险，但对于以前的女性来说生小孩是非常危险的一件事情，如果出现胎位不正很
月子餐食谱
2023-07-19
坐月子吃这10种水果，美容养颜还对身体好，尤其是最后1个！快去告诉宝妈吧！
坐月子可以吃什么水果？受传统习惯的影响，在女性生完小孩之后，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。下面我们就来给孕妈和月嫂姐妹们普及一下，坐月子可以吃什么水果对身体好？坐月子可以吃什么水果第一种、猕猴桃弥猴桃，维
月子餐食谱
2023-07-19
月嫂天天熬夜辛苦，这几个简单的小动作，可防病健体、精神工作！
月嫂上户工作从早忙到晚，很少有锻炼身体的时间，但是我们又必须时刻注意自己的健康，对客户负责更是对自己负责。下面就教姐妹们一招，不管何时何地都能做，不仅防病健体还能美容养颜！说起“耳朵”这个器官，大家应该都很熟悉吧？耳朵是人体重要的器官之一，
月子餐食谱
2023-07-19
产后第一周5道月子汤，新手月嫂想快速涨薪，就靠它了！
女性在月子中饮食最为重要，如果想要奶水多，产后恢复快，那么一定是少不了月子汤，特别是产后第一周，产妇身体非常虚弱，较为大补的汤尽量别喝，那么产后可以喝哪些汤呢？今天就给大家分享5道产后第一周适合喝的月子汤，感觉学起来吧！No.1菠菜猪肝汤食
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝“秋冻”有讲究，这几个部位一定要“捂严”了！
有些妈妈说：“多给宝宝穿些衣服，避免着凉！”但也有的妈妈说：“春天要多捂一捂，秋季要舍得冻一冻，宝宝才能身体棒！”这就让不少新手爸妈懵圈了：“咦？宝宝秋季该怎么穿，到底要不要进行秋冻？”提醒爸妈们，宝宝“秋冻”有讲究，不可盲目进行，想让宝宝
月子餐食谱
2023-07-19
孕妈产后还在为丑陋的妊娠纹烦恼，吃这类食物就可以轻松解决！
点击蓝字关注我们~怎样消除肚子上的妊娠纹 怎样消除肚子上的妊娠纹怎样消除肚子上的妊娠纹，女性在怀孕期间都会发现肚子上等部位都会有各种小细纹，而且妊娠纹是比较常见的一种因为怀孕分娩而引起的皱纹，以下详细介绍怎样消除肚子上的妊娠纹。怎样消除肚子
月子餐食谱
2023-07-19
满月宝宝脑出血生命垂危！月嫂提醒：这个月子习俗太害人！
姐妹们，大家好呀！2、擦拭有技巧，由内而外脐要想避免新生儿脐炎，一定要做好日常消毒，并保持脐部干燥、清洁。具体来说，要注意以下方面。1、宝宝出生24小时内密切关注宝宝出生24小时内，要观察医生贴在宝宝肚脐眼上纱布的变化，如果只是一小点血渍，
月子餐食谱
2023-07-19
“睡枕头”和“不睡枕头”的娃，长大有啥区别？过来人：差距太明显
对很多初为父母的家长来说，想要把孩子照顾好并不是一件简单事。特别是对新手妈妈来说，第一次生养完全没有经验，很容易坑到宝宝，因此很多宝妈都希望老人能够帮忙自己照顾孩子。小丽是一个90后宝妈，生下孩子之后就呆在家里做全职宝妈了。本来家人想给小丽
月子餐食谱
2023-07-19
别再总做大鱼大肉了，这5道清淡爽口的下奶月子餐，月嫂必会
要想避免新生儿脐炎，一定要做好日常消毒，并保持脐部干燥、清洁。具体来说，要注意以下方面。1、宝宝出生24小时内密切关注宝宝出生24小时内，要观察医生贴在宝宝肚脐眼上纱布的变化，如果只是一小点血渍，属于正常现象，不必惊慌。如果有大量血渍，请及
月子餐食谱
2023-07-19
20款通乳下奶的月子餐，营养丰富，道道滋补，月嫂姐妹想不涨薪都难！
二十款菜式，帮助宝妈通乳下奶月嫂姐妹们可以做给你们的宝妈尝一尝！1、红糖小米粥材料：小米20克，红糖适量做法：1.将小米淘洗干净，放入锅内；2.加适量清水大火烧开，温火煮20~30分钟，放入红糖即可。继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和
月子餐食谱
2023-07-19
3个信号暗示娃到猛长期了！月嫂宝妈千万别忘了做这件事!
有人说宝宝一岁内都算猛长期，生长发育根本不是匀速。老人也经常说：“小孩只愁生不愁长，一天一个样儿！”其实，在这一年里宝宝会经历8个猛长期。宝宝的8个猛长期第一个猛长期从产后第4天开始，7到10天，2到3个星期，4 到6个星期，3个月，4个月
月子餐食谱
2023-07-19
月子产后甜点这样做，宝妈心欢喜，月嫂拿高薪！
与红薯相比，紫薯的营养更为丰富，含有大量的硒元素和花青素由于紫薯的颜色较为特别，所以它也经常被做成点心、健康零食等等。不仅不会长胖，还可以促进肠胃蠕动，改善消化道环境。这种不可多得的美味，你还不会做成美食给宝妈吃，是不是太可惜啦？继续相伴一
月子餐食谱
2023-07-19
产后奶水少？喝这碗汤通乳散结还下奶，宝宝不挨饿，还不发胖
点击蓝字关注我们~产后奶水不够宝宝吃的，你觉得吃哪些食物就可以增奶了？催奶的食物有很多，牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉，同时建议吃豆腐等食物，可以挤奶，可以用黄豆炖猪蹄汤喝，也可以用鲫鱼炖豆腐，不仅可以促进奶量增加，还可以提高奶的质量。哺乳期最好注
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝一哭就抱，一哭就喂，原来这些错你都在犯？
在妈妈们心中，宝宝的吃饭问题往往是头等大事。可是当宝宝还小的时候，尤其是0-6个月的宝宝，往往还不会表达自己的感受。有些妈妈总是觉得宝宝没吃饱，孩子一哭就以为是饿了。还有一些妈妈为孩子吃得多、吃得胖、长得快而“自豪”，其实孩子太胖或发育过快
月子餐食谱
2023-07-19
坐月子3种水果要常吃，滋阴补血可缓解皮肤老化，有助于产后恢复
点击蓝字关注我们~坐月子可以吃什么水果 女性在生完孩子以后就需要坐月子，坐月子如果没有好好的保养就容易留下一些病痛，坐月子期间要做好保暖措施，还应该注意不要吃生冷的食物，否则就会影响到身体恢复的速度，应该要有营养容易消化一些，多吃一些对身体
月子餐食谱
2023-07-19
狂吃月子餐，不胖反瘦，金牌月嫂独家5道月子餐，姐妹们快收藏
不少宝妈为了出月子就恢复好身材，在月子期间就开始进行节食减肥，效果往往适得其反，体重没轻，身体也没养好。反而请了专业月嫂定制月子餐的宝妈，狂吃不胖还瘦了30斤，这是为什么呢？今天就给姐妹们推荐5道月子餐，吃了催乳，补身体，还不用担心发胖!更
月子餐食谱
2023-07-19
只需这样按摩宝宝的脚部,哭闹的宝宝就会瞬间被安抚静下来
对于还不会说话的婴儿来说，他们唯一表达的方式就是「哭」，但是这样的方式却让父母们十分苦恼，有时候很难判别到底他们是「饿了」，「闹情绪」，还是「身体不舒服」。在婴儿成长的过程中，遵循小儿科医师的指示是非常重要的，但是除了医药的治疗外，其实还是
月子餐食谱
2023-07-19
超级补血的月子餐，转疯了，产后没气色就这样吃！
对于女人来说，不能不提补血，只有气血充足，才能皮肤细腻，气色红润。对于我们产后坐月子的宝妈更需要补血，气血充足，气色才好。产后3周以后都是宝妈恢复补充身体气血的好时候。今天教给姐妹们是产后补血特别好用的月子餐。红糖水潽蛋材料：红糖适量，土鸡
月子餐食谱
2023-07-19
坐月子别再总吃鸡蛋了！这5种食物营养充足，最适合产后补身体
点击蓝字关注我们~产后吃什么补身体？产后吃什么补身体，关乎宝宝健康和妈妈们的身体！ 产后吃什么补身体，关乎宝宝健康和妈妈们的身体！刚生完宝宝的产妇身体需要很多影响，刚生完宝宝后要多吃些营养丰富的食物，鸡蛋营养价值高，能促进身体恢复，可以提
月子餐食谱
2023-07-19
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