国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
月子里这样搭配吃，再也不愁没奶了！
点击蓝字关注我们~不喂奶、不喂母乳月子餐食谱、怎么吃有些产妇为了维持身材或是其他原因会选择不给孩子喂奶，如果决定不给孩子喂奶，就应该要在月子餐上多留意，以免吃了后涨奶而导致乳房难受，不喂奶月子餐怎么吃?喂母乳跟不喂母乳的产妇所吃的食物是会不
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝睡姿大揭秘！仰卧、侧卧、趴睡，到底哪个最好？
刚出生不久的宝宝除了吃奶以外，大部分的时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈们都希望自己的宝宝有很好的睡眠质量，那么宝宝睡觉采取哪种姿势最好呢?是趴着睡、仰着睡、还是侧着睡？下面我们就一起分析宝宝睡姿大揭秘！仰卧、侧卧、趴睡，到底哪个最好！
月子餐食谱
2023-07-19
总是觉得宝宝饿，金牌月嫂教你判断新生儿吃饱了没
有一种冷，叫姥姥觉得你冷；有一种饿，叫奶奶觉得你饿；乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子在平时
月子餐食谱
2023-07-19
产妇在秋冬吃水果要加热吗，坐月子吃水果有哪些好处
点击蓝字关注我们~月子里吃猕猴桃需要加热吗女性朋友们在月子期间身体是极其脆弱的，免疫力是非常低的，所以在平时需要注意饮食等众多问题，女性朋友们在月子期间会经常吃水果，但是在月子期间产妇是不能够吃生冷东西的，对身体恢复不好，那么月子里吃水果要
月子餐食谱
2023-07-19
猪蹄被称为“下奶圣品”，用来炖汤特别有营养！教您9种做法，简单快手超级好喝！
我想要的未来，是看得到............121..............................................................................................
月子餐食谱
2023-07-19
婴儿抱睡、奶睡、落地醒怎么办？做好这几点，宝宝安睡一整夜！
让宝宝学会自主睡眠，和抱睡、奶睡说拜拜，这是很多妈妈梦寐以求的事情。宝宝习惯抱着睡，往往也和大人有关，长期以来不正确的引导，逐渐让宝宝养成了这个坏习惯。那么我们改如何培养宝宝良好的睡觉习惯呢？0-3个月的宝宝如果你家宝宝还不到4个月，那么恭
月子餐食谱
2023-07-19
山药配一宝，产后少不了，秋天最好的“月子餐”
产后吃山药最好了 热量足营养多还不长胖 配上一物营养加倍，一定要知道月子吃山药，更“滋补”宝妈生产时流失大量体液，产后容易出汗，这是可食用富含钾的山药，维持体内电解质平衡。另外，山药有健脾益气、防止产后子宫脱垂、润肠通便的功效。山药还能补脾
月子餐食谱
2023-07-19
入秋后要多吃冬瓜，试试这样做，补钙补身体，宝妈一天3次吃不腻
点击蓝字关注我们~断奶期能吃什么,不能吃什么宝宝的年龄达到一定程度的时候，是需要进行断奶的，因为这个时候母乳是无法满足宝宝身体发育需求的，在对宝宝停止母乳喂养的期间就是断奶期，而且断奶期也是会影响到宝宝健康成长的，所以家长们一定要了解正确的
月子餐食谱
2023-07-19
这种“月子餐”很多人吃，却不知：对吃母乳的新生儿有7个坏处
在南方的某些地方有坐月子吃「月子酒」的习俗，例如江浙的“月子水”、广东梅州的客家娘酒，以及醪糟，还有用这些烹饪的月子菜。但月子酒真的适合哺乳期的宝妈喝吗？1、月子水所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间食用。2013年
月子餐食谱
2023-07-19
产后第一周这样吃：催乳排毒，促进子宫收缩！金牌月嫂必备的技能！
产后坐月子期间的月子餐应该循序渐进，分阶段进行饮食调理，这样才能促进产后恢复。只有妈妈健康了，宝宝才能成长的更好。坐月子时期饮食应该以温补为主，四个字概括就是“精、杂、稀、软”。产后第一周，饮食应达到三方面效果：帮助子宫恢复、排毒、催乳。子
月子餐食谱
2023-07-19
新手月嫂必会的10道排骨汤，最受宝妈好评的月子汤
排骨汤营养全面，是颇受宝妈好评的月子餐，不仅能帮助下奶，还不易发胖。排骨汤中加入各种食材既解腻，又能让食材更多样。要想避免新生儿脐炎，一定要做好日常消毒，并保持脐部干燥、清洁。具体来说，要注意以下方面。1、宝宝出生24小时内密切关注宝宝出生
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝呛奶，第一时间怎么做？90%的妈妈都错了……
不管是母乳还是喝奶粉，很多宝宝都会经历呛奶，尤其是经常呛奶的宝宝给妈妈在喂养的时候带来了很多的担忧。呛奶可大可小，但是很多妈妈在处理宝宝呛奶的时候却做错了。呛奶的原因01宝宝的神经系统发育尚未完善，易造成会厌活塞盖运动失灵，没能把气管口盖严
月子餐食谱
2023-07-19
香菇也能做出花来！5道月子餐，高蛋白低脂肪，值得收藏！
香 菇香菇营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”。产妇食用香菇不仅能提高机体免疫力，还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效，是一种优质的健康食品。01香菇鸡肉粥材料：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少
月子餐食谱
2023-07-19
金牌月嫂爱做的5道家常蔬菜小炒，清爽口感，宝妈喜欢还吃不腻！
姐妹们上户是不是也碰到过这种问题：宝妈一开始还挺乐意吃饭，可到了后来就觉得汤汤菜菜都太油腻，就不咋爱吃了。其实这种事情在正常不过啦，天天鱼啊肉啊地补，是个正常人都遭不住太久啊，尤其是宝妈们还想早点恢复身材呢。我想要的未来，是看得到.....
月子餐食谱
2023-07-19
吐奶居然要分原样奶、水样奶、豆腐渣奶……这几种最好带娃去医院！
吐奶是许多家长们关心和揪心的问题，为什么会吐奶？为什么吐的奶有些是奶块，有些像豆腐渣？该怎么处理？吐奶多见于生后1-2个月的婴儿。吐奶的原因与婴儿消化道的解剖生理特点有关。婴儿胃呈水平状，胃的入口(贲门)处括约肌较松弛，而出口(幽门)处相对
月子餐食谱
2023-07-19
抱姿不对容易被抱成了歪脖子！月嫂宝妈应该这样正确抱宝宝
宝宝刚刚生下来亲戚朋友都会抢着抱孩子，但是如果抱姿不对，很容易对孩子的颈椎造成伤害。李先生得了孩子非常高兴，身边的朋友都会来抱一抱，对于他们怎么抱孩子李先生没有很在意。孩子3个月大时，他才发现孩子的脖子有些歪，去医院一检查。得知因为长期侧抱
月子餐食谱
2023-07-19
月子补奶汤，炖出奶白色的“排骨汤”，鲜美可口，大人小孩都爱喝
点击蓝字关注我们~排骨汤怎么炖成奶白色 排骨汤白色还是透明好1 排骨汤怎么炖成奶白色炒一下再炖。排骨汤之所以呈现奶白色的原因是因为油和水相互结合形成了乳浊液，而形成这种乳浊液的条件就是需要首先将排骨中的脂肪逼出来，其次在100度的高温条件下
月子餐食谱
2023-07-19
乱摸宝宝会影响到大脑发育？月嫂提醒：牢记“4不摸”，别让外人“下黑手”
每个孩子都是快乐的小天使，几乎是每个家庭幸福的源泉。孩子可爱的模样，长辈们越看越喜欢，总会禁不住逗一下，用掐一掐，摸一摸等方式表示对孩子的“亲昵”和“喜爱”。但是却不知，如果经常摸这4个部位，对孩子的健康是很不利的，“逗”归“逗”，但不要乱
月子餐食谱
2023-07-19
推荐素食月子妈咪7款下饭菜，好吃不重样！
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的
月子餐食谱
2023-07-19
这款平价的美味食材，鲜味和营养绝不输给肉类！
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的
月子餐食谱
2023-07-19
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
3
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
4
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
9
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
10
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
