国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
薏米南瓜和芝麻(五谷杂粮配方表)
薏米南瓜和芝麻夏季结束，秋天来临。经历过了高温酷暑，现在这样秋凉舒爽的气候，正是给身体做一次大排毒的好时机。当然，我们这里不是推荐你去美容养生馆做SPA或者排毒按摩。本篇，我们就来为您介绍几款，适合这个季节食用的秋季养生粥。这些养身粥的食材
芝麻
2023-05-01
美容食用两不耽,黑芝麻老少皆宜
美容食用两不耽,黑芝麻老少皆宜黑芝麻是我们在日常生活中常吃的一种食物，人们大多知道它有黑发的作用，但其实黑芝麻还有很多作用，比如调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效，常吃芝麻对身体很好的哦。 黑芝麻中含有丰富的维生素E，而维生素E有
芝麻
2023-05-01
如何食用黑芝麻让营养翻倍——黑芝麻椹糊
如何食用黑芝麻让营养翻倍——黑芝麻椹糊大家都吃过黑芝麻，觉得这种的黑色食物没有什么食欲，而且吃的次数也比较少，买一袋不经常吃的话要吃一年呢，其实大家就是不知道它怎么吃，虽然知道他营养价值高但是不懂得利用也是白搭。要知道好的食物要懂得利用才会
芝麻
2023-05-01
黑芝麻每天八十克补钙又降压
黑芝麻每天八十克补钙又降压芝麻有黑的白的，不同的芝麻的吃法是不同的，一般白色的芝麻磨香油或者是烹饪的时候放一些会比较香，而且有营养价值。黑芝麻虽然黑但是利用率也比较高，可以磨成粉，黑芝麻糊就是不错的选择哦，黑芝麻可以有补钙降压的作用，每天不
芝麻
2023-05-01
黑芝麻猴头菇也能滋润头发(吃什么食物既可以长头发，又能让身体健康呢？)
黑芝麻猴头菇也能滋润头发很多人的头发都是不健康的，不是特别的干燥就是发黄或者是分叉，我们除了选择好的护发的产品以外，还应该从食物中摄取一些营养物质，这样才能让我们的头发变得乌黑亮丽，大家知道吃什么可以让你的头发变得自然而且乌黑吗，下面我们就
芝麻
2023-05-01
黑芝麻补肾润五脏作用大
芝麻，是一种比较常见的食物，一般我们见过最多的就是黑芝麻和白芝麻，黑芝麻虽然黑。但是它的营养价值还是比较高的，黑芝麻有丰富的营养的物质，可以补肾滋润五脏，常吃有益身体健康，下面我们就来介绍一下黑芝麻的好处有什么。黑芝麻的营养价值：黑芝麻含有
芝麻
2023-05-01
减肥能吃芝麻吗(减肥期间可以喝黑芝麻糊么？)
减肥能吃芝麻吗很多人想减肥，但是苦于找不到一些好的方式方法，所以就会以失败而告终。减肥是一件大事，要注意方式，也要管住自己的嘴，不能吃太油腻的食物，对于花生啊瓜子啊这些油脂多的粮食要少吃，其实有人说黑芝麻会发胖，其实不是这样的哦。中医认为，
芝麻
2023-05-01
黑芝麻怎么吃最好
黑芝麻怎么吃最好孕妇是一个特殊的群体，怀孕以后应该注意很多方面的问题，对于宝宝和自己的健康要负责和重视。特别是在饮食方面要注意不能随便的吃东西哦，孕妇营养需要多样化，黑芝麻是补血养颜的好食材，那么对于孕妇来说如何吃才最好呢?芝麻早上吃芝麻最
芝麻
2023-05-01
孕妇吃黑芝麻糊有什么好处
孕妇在孕期需要的营养是非常丰富的，要多样化的饮食才能保证健康，大家都知道黑芝麻是好东西，可以将黑芝麻研磨成粉状物，用沸水即可冲开食用的速食品，香味浓稠，既可以补充能量，又有补血、润肠、养发等功效，深受各类人群喜欢，孕妇这个特殊的人群，喝黑芝
芝麻
2023-05-01
黑芝麻炒熟吃好还是生吃好
黑芝麻炒熟吃好还是生吃好芝麻，大家一定不陌生吧，一般有白色的和黑色的为主，而且不同的种类吃法也是有所区别的。黑芝麻虽然黑，但是它的功效还是不少的，可以美容养颜，同时还可以补充身体，有补血补钙的作用，那么大家是否知道黑芝麻怎么吃好吃呢，我们来
芝麻
2023-05-01
黑芝麻糊主料黑芝麻补钙降压又润发
黑芝麻糊主料黑芝麻补钙降压又润发黑芝麻大家都知道是一种什么食材吧，其实它的营养价值和利用的价值是比较高的，我们可以通过这样的食物来满足我们身体所需的营养，而且还可以补充人体所需的物质，黑芝麻糊可以经常食用，具有补钙降压的作用，下面就来了解一
芝麻
2023-05-01
孕妇吃黑芝麻有什么好处(肚子炖黑芝麻孕妇吃了有什么好处)
孕妇吃黑芝麻有什么好处孕妇是一个特殊的群体，着群体的人们需要注意的问题有很多的，饮食啊，生活方法等等的都需要我们去呵护。孕妇需要注意合理的搭配饮食，这样才能让身体处于一个平衡的状态，黑芝麻是一种很健康的食物类型，那么它有哪些优点呢?调理胆固
芝麻
2023-05-01
常吃黑芝麻油什么好处
黑芝麻这种食物大家都吃过的 ，吃法有很多，直接食用的话会比较干涩，一般可以煮粥啊，或者是做菜的时候放上一些，会有很好的味道，其实黑芝麻的好处还是比较多的，只是人们不太了解罢了，关于黑芝麻的一些好处，下面我们就来详细的了解。黑芝麻是滋补强壮剂
芝麻
2023-05-01
常吃黑芝麻可补钙降血压但不宜过量
常吃黑芝麻可补钙降血压但不宜过量人们的生活中离不开食物的营养补充，不同的食材的营养价值不同，同样适合的人群也是有所区别的，黑芝麻虽然黑但是利用率也比较高，可以磨成粉，黑芝麻糊就是不错的选择哦，黑芝麻可以有补钙降压的作用，下面就来具体了解。1
芝麻
2023-05-01
黑芝麻滋补抗衰增强免疫延年益寿
黑芝麻这种食物大家都吃过的 ，吃法有很多，直接食用的话会比较干涩，一般可以煮粥啊，或者是做菜的时候放上一些，会有很好的味道，其实黑芝麻的好处还是比较多的，只是人们不太了解罢了，关于黑芝麻的一些好处，下面我们就来详细的了解。黑芝麻是滋补强壮剂
芝麻
2023-05-01
芝麻酱香味十足,补钙降压降糖
芝麻酱大家一定不陌生吧，它是餐桌上的必备，它的口味香甜，可以放白糖，就是甜的口味，一般都是放盐食用的比较多，可以拌凉菜，或者是火锅，都离不开它的陪伴，芝麻酱很好吃，但是它的好处也是有很多的哦，如果你不知道那和小编一起去了解吧。1、防糖尿病、
芝麻
2023-05-01
黑芝麻营养搭配不一样的效果
黑芝麻是一种大补的食物，不仅口感美味，而且还能吃出健康来。黑芝麻的功效就不说了，这里给大家简单说下黑芝麻的吃法，这里面可不是随便吃了黑芝麻的就什么不用想，就等于补了，黑芝麻的治疗上也是有吃法之说的，下面给大家说下吃法上注意的事项。吃黑芝麻最
芝麻
2023-05-01
黑白芝麻哪个营养高
黑白芝麻哪个营养高黑芝麻和白芝麻都是生活中比较常见的种类，在饮食的时候一般都会选择这些来调味或者是制作其他的食物，比如说白芝麻一般是做芝麻酱比较多，黑芝麻熬粥啊或者是做菜都可以放一些提味。孕妇是一个特殊的群体，那么到底是吃哪一种比较好呢?黑
芝麻
2023-05-01
女性经期可以吃黑芝麻糊吗(黑芝麻糊和火龙果能同时吃么)
女性经期可以吃黑芝麻糊吗说起芝麻，人们想到的肯定是白芝麻和黑芝麻。芝麻分为这两种，也是我们平时经常吃到的类型。芝麻的种类不同，它的营养价值也是有所区别的，黑芝麻在平时生活中吃的比较多，那么对于这样的食材女性经期也是可以食用的。月经期能吃黑芝
芝麻
2023-05-01
芝麻可预防脱发补血促进骨骼发育
芝麻可预防脱发补血促进骨骼发育现在不管是吃什么食物撒点芝麻或者加些芝麻酱顿时会为食物提香增色了不少，像拌面，拌饭，放点芝麻酱那醇香的味道，隔了好远都能闻到，而像饺子肠粉包子这些，吃的时候放上一小把芝麻，保证都能让大家胃口大开，流口水，那芝麻
芝麻
2023-05-01
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
