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饮食营养
十四道炒菜类月子餐，厨娘级月嫂的拿手活
1、鸡蛋炒豌豆清热去火 减肥瘦身鸡蛋；剥好的嫩豌豆；豌豆皮；葱；橄榄油；盐。豌豆以它的清香婉约吸引着我的目光，新鲜的豌豆上市时，隔两天就会买二斤回来，最省事的吃法，就是洗净后加点盐煮了，即饭又菜还能当饭后小零食。2、小白菜炒木耳清热去火 减
月子餐食谱
2023-07-18
怀孕到分娩一共有8关，你到第几关了？
在没有怀上宝宝之前，我们经常看到身边的人从怀孕到分娩，貌似一眨眼的功夫，孩子就呱呱坠地了，感觉十月怀胎在不经意间就度过了，其实这只不过是表象，没有亲身经历过的人根本就不能体会怀孕的艰辛。对于部分准妈妈而言，孕期可以说是一条崎岖路，在这条道路
月子餐食谱
2023-07-18
奶瓣、绿便、腹泻、便秘...宝宝的各种便便真图全解！建议收藏!
宝宝的身高体重是喂养的主要成果，因为这是判断宝宝生长发育情况的两个基本要素。不过还有一项指标也需要时刻关注，那就是---便便。便便的性状、次数、颜色等，也是判断宝宝健康与否的依据。那么，宝宝拉什么样的便便是正常的？拉什么样的便便是不正常的呢
月子餐食谱
2023-07-18
“结婚6年，老公终于从13楼跳了下去。”
你见过死亡吗？他是什么样子的？."他纵身一跃的那刻，只回头看我一眼，我用笑，诠释了这6年的所有。我多想告诉他，去死吧，那里没有折磨，在那里，你或许是个正常人。"这篇文章为实录，记录的时候，曾几度落泪。我们这一生，能遇到几个人，能爱上几个人，
月子餐食谱
2023-07-18
坐月子最离不开的16种食物~
新妈妈刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，来恢复身体健康。加上肩负产奶的重任，所以饮食上就要特别注意哦。现在就为大家推荐几款适合坐月子吃的食物。最适合新妈吃的主食1、小米粥小米粥中含有丰富的营养物质，最重要的是它容易消化，对于消化功
月子餐食谱
2023-07-18
有了这4道月子火锅，宝妈们终于在月子里可以享受！
火锅是很多人的所爱，很多妈妈们在月子里就不能吃辛辣的火锅了，但是为了让更多的宝妈在月子里能够吃到火锅，特意整理了几道素火锅做法。非常好吃又营养，宝妈月子里也能一饱口福。菌菇养生锅-材 料-腐竹2片，姬菇 1小撮粉丝1团，鲜香菇5朵豆腐泡5个
月子餐食谱
2023-07-18
赵丽颖被爆产后抑郁：“对不起，我尽力了”
微博出了新功能：可设置半年可见，大家都还没反映过来，赵丽颖已经修改了微博权限。这一举动连带着微博新功能上了热搜第一。动态下留言很多，有心痛不能再偷偷翻阅喜爱人的动态的、有诧异表示没有必要的、还有揣测赵丽颖是不是遇上什么事的。微博的仅半年可见
月子餐食谱
2023-07-18
湿疹防治，孕期饮食很重要！
孩子湿疹，大多跟孩子的体质有关。一方面是胎儿期的养护准妈妈没有很注意，形成所谓的胎毒，小宝宝外感风热，就会爆发湿疹。一方面是出生后家长喂养不当，孩子湿重脾虚，形成过敏性体质。湿重是标，脾虚是本，要根治，就要长期的祛湿健脾。.........
月子餐食谱
2023-07-18
孕妇吃什么水果营养价值高
孕妈咪的营养摄入很重要，而蔬菜和水果的营养就不容忽视，其中含有丰富的维生素和纤维素，不仅可以帮助孕妈咪补充营养、美容养颜、润肠通便，而且对宝宝也很有好处，那么该如何科学食用水果呢?多吃蔬果的好处1、吃蔬菜水果让宝宝更聪明说到让宝宝变聪明的食
月子餐食谱
2023-07-18
月子餐这么做，一个月恢复火辣身材！（收藏备用）
月子餐的搭配，应该根据新妈妈的生产方式和身体状况量身定制。科学的月子餐提倡多餐少食，前期以素汤为主，不要大补，要温补，用来帮助进行排毒。后期倒是可以进行大补，帮助催奶和增强体质。第一阶段，即第一周，新妈妈处于需要排净恶露、愈合伤口的时期从饮
月子餐食谱
2023-07-18
月嫂推荐风格多样的月子饮食，自行搭配，妈妈们吃得香！
今天给姐妹们分享一些月子饮食的食谱，大家可以自行搭配，保证妈妈们营养好，吃不腻！麻油猪肝1.猪肝（150克）洗净切1公分厚度，老姜（4片）刷净连皮切薄片；2.黑麻油（30ML）入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜皮皱褐而不焦黑；3.转大
月子餐食谱
2023-07-18
月子病是病吗？究竟如何预防？
很多麻麻都反映，坐月子的时候，长辈总会说：不听老人言，吃亏在眼前，你现在不听我的好好坐月子，将来肯定会得月子病。月子病是病吗？还是只是危言耸听的传闻？月子病具体有哪些？月子病就是个传说在我们长辈心中和很多传统观念中，“月子病”就是一种病，甚
月子餐食谱
2023-07-18
“后妈”章子怡又火了：你的陪伴，90%都是假的
1前些天，汪峰在《妻子的浪漫旅行》中感慨地说：有时候陪伴比血缘更重要。了解章子怡和大女儿小苹果的故事后，对此我感触至深。汪峰和前妻生下女儿小苹果不久后便分手，至此，小苹果的成长缺少了母亲的陪伴。或许是内心对母爱的极度渴求，在汪峰安排章子怡和
月子餐食谱
2023-07-18
坐月子食谱5种美食让你健康坐月子
很多女性朋友都不知道坐月子的重要性，其实对于分娩过的女性来说，坐月子是佳恢复身体的时期，一旦过了这段时期，想要再回复效果就没有那么好了。所以坐月子的饮食一定要重视，那么坐月子吃什么好呢?让小编告诉大家吧!1.豆腐酒酿汤营养专家建议，一些乳汁
月子餐食谱
2023-07-18
收好这4款月子餐，通乳、消肿、防堵奶！
哺乳期乳房各种不适，便秘、脸色差，却又检查不出任何毛病，除了有可能受激素影响外，饮食是否合理，也应该引起重视。1、赤小豆黄豆鲤鱼汤原料：鲤鱼1条，黄豆、赤小豆各30克，陈皮、姜片、盐、植物油各适量。做法：1）鲤鱼宰杀处理干净；黄豆、赤小豆、
月子餐食谱
2023-07-18
新手妈妈最容易上当的16条育儿谣言
宝宝出生后面临各种各样的问题，相信很多新手妈妈都会通过网上搜索或者家里的长辈来获取育儿经验，但还是会遇到一些坑你知道吗？例如孩子多穿可以避免感冒，辅食要先吃蛋黄，喝水有助于消化等等。新生儿喂养类谣言1、生下来第一口要喝黄连水去胎毒无论中医还
月子餐食谱
2023-07-18
生娃后我被送进ICU：听一声妈妈，我已倾尽全力
2013年底，我29岁，怀孕七个半月，发现每天早晨起床时腿肿；在社区医院产检，发现血压高、尿蛋白++。大夫敏感地嗅到了危险的气息，严肃地和我谈话，让我别上班了，立即去准备生产的综合性三甲医院住院。从那一天起，住院、诊断、剖腹产、进ICU抢救
月子餐食谱
2023-07-18
100张剖腹产图，诠释母爱的伟大
知道自己是如何来到这个世界的吗？在座的各位早已不是天真浪漫的小孩，最起码也拥有了基本的生理常识。我们都知道，母亲十月怀胎，一朝分娩，让我们降临到了这个世界。有这么一句俗语：生孩子，就相当于去鬼门关转了一圈。有人可能还不太相信，觉得生孩子是每
月子餐食谱
2023-07-18
月嫂6道必备营养月子汤，新妈妈千万别错过！
１、金针鸡汤材料：鸡半只、金针花（黄花菜）3两、盐2小匙、料酒2小匙，姜、香油少许做法：鸡切成块，洗净血污、放滚水中烫一下，放一旁备用。金针花洗净泡软，（也可用新鲜的金针花），葱洗净切段。煲内放水煮沸后，放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲
月子餐食谱
2023-07-18
刚出生3天的婴儿为求纯母乳，被活活饿死，科学育儿该听谁的？
推荐阅读：夫妻合伙杀死并腌制五岁女儿，女孩临终遗言让人泪目：妈妈，我还不想死……继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关
月子餐食谱
2023-07-18
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