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饮食营养
喂奶时乳头疼，这7招教你解决
文 | 夏老师图片来源 | 网络大多数妈妈在哺乳过程中都会遇到这样或者那样的问题，比如产后乳房胀痛，乳头疼痛及皲裂、乳汁淤积等。有些新手妈妈经验不足，面对这些问题不知如何处理，最后诱发急性乳腺炎，给母乳喂养带来诸多困难。今天我们就主要来说说
月子餐食谱
2023-07-17
孕期喝牛奶能让胎儿更健康？这几类孕妈就别喝了，会适得其反的
孕期补充营养，牛奶是很多孕妈咪的首选项！毕竟牛奶中含有丰富的钙、维生素D等物质，这些都是孕妈咪顺利度过孕期、胎儿健康生长发育所需的重要元素。牛奶虽好，却不是每一个孕妈都能享用的！尤其是下边这几类孕妈，下面就跟着小编一块来了解一下吧。1、孕妈
月子餐食谱
2023-07-17
当初那个13岁喜当爹的英国小男孩，11年过去后，现状着实令人唏嘘
作者：艾米儿来源：艾米儿育儿（ID：gh_9bece4b87eb9）01最年轻的少年爸爸英国东萨塞克斯郡13岁的少年Alfie Patten，在2009年一举成名。他的成名并不是靠什么特殊才华，也不是什么重大贡献。仅仅是因为他创下了这项吉尼
月子餐食谱
2023-07-17
新生儿是多抱抱还是多躺着？
▎1岁内宝宝，经常抱着有什么危害？?影响骨骼发育：新生儿，骨骼发育不成熟，抱着宝宝时候，宝宝的脊椎是呈弯曲的形状的。长期下来，会对宝宝的骨骼生长造成影响。?影响大脑发育：宝宝的发育需要经历一些大运动发育时期，也就是我们常说的二抬四翻六会坐七
月子餐食谱
2023-07-17
十四道炒菜类月子餐，清爽可口不油腻！
月嫂上户，月子餐是必须掌握的技能之一。烧菜也是我们饭桌上必须有的，如何才能做出美味健康的月子餐呢？今天小月为大家分享十四道炒菜类月子餐，月嫂姐妹们必须掌握哦~鸡蛋炒豌豆清热去火减肥瘦身鸡蛋；剥好的嫩豌豆；豌豆皮；葱；橄榄油；盐。豌豆以它的清
月子餐食谱
2023-07-17
十道素食月子餐，吃了奶水足足的
1、椒香豆角丝材料：宽扁豆400g、花椒粒适量、盐1/2小匙、糖1/4小匙步骤：1、宽扁豆去掉两端，顺势撕掉老筋，洗净，用刀斜切成丝2、锅烧热下少许油，下花椒粒小火至香气出来，下入切好的扁豆丝，中火不断翻炒豆角又生绿变翠绿然后变成橄榄绿，变
月子餐食谱
2023-07-17
都说女人是水做的，月子补水除了喝水还能这样补（附食谱）
其实，除了喝水，用“吃”来缓解皮肤干燥效果会更好。这些补水食物，也很适合哺乳期宝妈哦！让我们一起了解下哪些食物能给皮肤“补水”富含维生素A食物维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功
月子餐食谱
2023-07-17
令人发指！9月大女婴被活活摔死，全身损伤18处，高级育婴师谎话连篇...
9个月大的女儿去世后洪女士一遍遍回忆起孩子被害的那个下午，哀痛不已：“如果不去上班，如果回来早一点，会不会不一样？”▲洪女士女儿，受访者供图。事发当天洪女士工作结束后回到家，发现女儿躺在床上，双耳流血，四肢僵硬，送医抢救后，最终没有挽回女儿
月子餐食谱
2023-07-17
李玫瑾：1岁前请自己带孩子，6岁前要对孩子说不，12岁前重视心理抚养
文|李玫瑾在这个世界上，有许多无助的父母，面临自己养大的孩子却突然地发现陌生与可怕。曾经非常乖巧的孩子突然变得凶狠，父母发现对爱子失控时，爱已过，恨不行，说不听，骂无用……当他(她)们无奈地说起孩子的问题时，有时候往往得到的答案只有一句话“
月子餐食谱
2023-07-17
10种月子餐做法，健康营养！
1.产妈月子粥用料：食材一人一餐吃不完，可减半；红枣20g；花生20g；红糖20g；山西小米100g；清水1000g做法：1、小米和花生清洗干净，最好能浸泡半小时。2、把浸泡花生和小米的水倒入锅中（小米水不要到净，保留一些，否者小米会粉掉）
月子餐食谱
2023-07-17
1传54！有教师确诊，学生感染，病毒传染力超乎想象！你还欢呼“神兽归笼”吗？
哈尔滨本土疫情仍在蔓延。据黑龙江省卫健委21日最新通报：2020年4月21日0-24时,黑龙江省省内新增确诊病例7例。截至目前，哈尔滨已有54例感染者（36例确诊病例、18例无症状感染者）与从美国返回哈尔滨的22岁女留学生韩某有关。累计追踪
月子餐食谱
2023-07-17
东南西北著名月子餐，你会几道？
家是生命开始的地方，娃的第一声啼哭换来了全家人的欢声笑语。自古便有“民以食为天”一说，食物把全家人凝聚在一起。平淡无奇的锅碗瓢盆里，折射出了人们成长、相爱、相聚、别离的百味人生。尽管“月子餐”的内容有地方差异，但家人的爱却并无不同。东北：红
月子餐食谱
2023-07-17
父亲掀女儿被子拍视频，女儿持剪刀反抗，父亲是否应该和女儿避嫌？
1事情发杭州新城，一位母亲报的警，报警的原因是女儿拿起剪刀对准了亲生父亲。接警民警接到报案后来到了女孩的家里询问情况。女孩母亲：已经好了，我刚刚跟110总台已经说了，他们两父女打架，吵架，小孩子不听话。经民警了解，孩子18岁左右，读大一，因
月子餐食谱
2023-07-17
宝宝喝水的量、时间、温度,你都知道吗
新手父母肯定感到惊讶，宝宝渴了就应该喝水，怎么喝水时间也会有分布？其实无论从时间上、温度上、还是份量上，宝宝喝水的标准和学问都有很多，相信很多细节都是被父母所忽略的。When：宝宝喝水时间怎么分布？宝宝渴了难道还不能喝水，还要生搬硬套地跟着
月子餐食谱
2023-07-17
孕妇食谱：预防水肿
很多孕妇都会出现孕期水肿，有些是轻微下肢水肿，但有些准妈妈甚至水肿遍及全身。怎样才能安全、有效地缓解孕期水肿呢？这里介绍一些食疗方，准妈妈们不妨一试。小刺猬豆沙包营养提示：红豆营养丰富，含有多种无机盐和微量元素，尤其是铁元素含量丰富，对孕期
月子餐食谱
2023-07-17
产后第一餐应该这样吃，你吃对了吗？
产后喝鸡汤，这是中国的传统习惯。不少人觉得产妇产后身体大虚，需要进补才能尽快恢复体力，尤其是冬天的时候，正好是进补的佳季，于是不少产妇就天天鸡汤、猪蹄，大量进补。殊不知，产后妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄等食物脂
月子餐食谱
2023-07-17
最适合产妇吃的五种蔬菜！
导读产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜
月子餐食谱
2023-07-17
新生儿抚触操、排气操、被动操大集合，月嫂宝妈赶紧收藏！
你的月嫂母婴育儿知识关注更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后盖上消毒纱布来保护宝宝的肚脐。在
月子餐食谱
2023-07-17
剖腹产后吃这4类食物，有利于伤口愈合，尽快恢复身体
，剖腹产后吃什么 剖腹产后饮食应以清淡营养为主。最好避免食寒凉、辛辣食物，不宜大补，可吃蔬菜水果。 剖腹产后吃什么 剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主。饮食上最好避免食寒凉、辛辣食物，不宜大补，可吃蔬菜水果。米粥、鸡蛋、面条等都是剖
月子餐食谱
2023-07-17
21种小儿推拿常用手法动图合集，学到就是赚到！
你的月嫂母婴育儿知识关注更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后盖上消毒纱布来保护宝宝的肚脐。在
月子餐食谱
2023-07-17
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