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饮食营养
血糖高吃什么水果最好，这几种水果吃对了能降糖
首先，糖尿病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。那么哪些水果吃了对病情好呢?一、火龙果火龙果甜度较低，水分含量高，每100克火龙果，水分就占了86克，对想控制体重的人，是很不错的选择
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病出现这一症状，马上到神经内科检查，这是神经并发症出现了
出现手脚麻木很多人都怀疑是脑血管出了问题，其实，如果去神经内科排除了脑血管的病变，就要赶快去内分泌科查查血糖。临床上有不少人，是因为糖尿病神经病变导致了手脚麻木，他们感觉手如同戴了手套或脚穿了袜子一样，做了很多检查，却漏掉了最应该查的血糖。
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人早起一次，血糖7天不稳，几点起床最科学最利全天血糖？
糖尿病人早上起床时间对于全天血糖有很大的影响，掌握好了，血糖会相对稳定些，所以平时要多注意作息时间的调整。糖尿病人起床时间，与常人会有所区别，建议早上6：00-6:30之间起床，起床之后稍作休息，测量空腹血糖，吃早餐。糖尿病人过早起床，比如
糖尿病饮食指南
2023-07-18
这4种糟蹋胰腺的行为，糖尿病人以后禁止再做
胰腺对于身体来说是非常重要的，关乎着血糖是否稳定，一点胰腺出现问题，也就意味着出现了糖尿病，这4种糟蹋胰腺的行为，以后禁止再做。1、暴饮暴食暴饮暴食，需要胰腺短时间内分泌大量的胰岛素出来用于平稳当前的血糖，一次两次的暴饮暴食还好，如果经常暴
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病秋季绝不能做“7件事”对胰腺伤害极大，是并发症的爆发点
秋季是糖尿病人全年中血糖波动相对较大的季节，也是糖尿病并发症多发的季节，在秋季糖尿病人有7件事不能做，伤五脏损身体，让血糖的控制越来越难。1、晚上着凉秋季晚上凉，糖尿病人切记睡前盖点东西，以免后半夜着凉，引起感冒发烧导致血糖异常。2、呼吸道
糖尿病饮食指南
2023-07-18
赞同：为什么说糖尿病人比正常人寿命更长？能活的更久
糖尿病是一种慢性病不是急症，慢性病是可以通过生活干预改变生存质量的一种病态，对于现在每人的生活状态来说，糖尿病基本可以说不算一种“病”，只要你“保养”好，就不会出现大问题。“保养”糖尿病的同时身体的其他方面也同时得到了“保养”，其他疾病就会
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病晚餐用三种豆子一起煮烂吃，第二天血糖肯定降到5.8
豆子富含各种营养成分，是糖尿病非常适合食用的食物，糖尿病常吃各种豆类对血糖的稳定是非常有用的，尤其是这三种豆子一起煮，煮烂后作为晚餐主食食用对血糖的稳定是非常管用的。1、绿豆绿豆的膳食纤维很多，是一种老少皆宜的豆子，一般夏季好多人会熬制绿豆
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人晚餐有这6个习惯，血糖不可能稳定，基本与长寿无缘
糖尿病晚餐对于长期的血糖非常关键，吃多了吃少了，该吃的不吃，不该吃的随便吃，这样都不行，一定要养成好的习惯，血糖才能稳定，下面这6个习惯不能有，否则与长寿无缘。1、不吃晚餐糖尿病人为了降血糖，选择不吃晚餐，这种做法是非常错误的，长期下来，会
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病牢记“晨起二件事，睡前三件事”，血糖很快平稳
糖尿病想让血糖稳定，不能光靠吃药，吃药不是治疗糖尿病最主要的方法，要了解自己身体状况，调整更好降糖方案。多年的糖尿病血糖始终不能平稳，那你就试试，“晨起二件事，睡前三件事”，相信你的血糖会平稳很多。晨起排便糖尿病人要养成晨起排便的习惯，通常
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病经常犯这三个错误，血糖肯定会升高，并且很难降下来
糖尿病常常提起的降糖方法就是饮食控制，通俗说就是怎么吃饭更利于血糖的控制，怎么合理吃饭能用最少的药物把血糖控制到正常状态，理解这句话很重要。以下几种错误可以说愚昧的饮食方法，让血糖一度升高，甚至今天高明天低，血糖十分不稳定，自己头疼还不知道
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人这样喝水，比吃降糖药更管用
水是生命之源，我们每天都要摄入2.5L以上的水，以保证机体功能的运作。但由于很多糖友有“三多一少(多饮、多食、多尿、体重减轻)”的症状，为了控制多尿症状，就有意识地少喝水。究竟这种做法对吗?糖友日常怎样喝水才正确呢?今天，咱们来谈谈这些。少
糖尿病饮食指南
2023-07-18
五大不吃药降血糖的新发现
虽然糖尿病的防治越来越得到人们的重视，但是单纯的药物疗法显然不能满足“糖友”们对高质量健康生活的需求。于是，各国科学家们也努力寻找不吃药降血糖的新方法，那么，又有哪些新方法被发现和证实呢?一起来看看吧!常吃糙米日本一项最新研究发现，糙米中含
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病晚餐这么吃，既稳血糖又饱腹，第二天空腹一准正常
很多糖友晚上不吃饭认为空腹血糖会正常，其实这是错误的做法，晚饭做到这几点不会影响血糖波动还会有饱腹感1、晚饭早些吃晚饭最晚不要超过晚上7点。吃得太晚，会影响消化不利于肠胃，加之夜间活动量较少，血糖也很容易飙高。2.晚饭吃素点晚餐最好多选择蔬
糖尿病饮食指南
2023-07-18
11种蔬菜，糖尿病患者绝对不能吃，不但升糖厉害，还会引起并发症
糖尿病人有些东西是不能吃的，吃了血糖就不听话了，绝对不能吃这13种蔬菜 一定要牢记，以免引起的血糖波动。土豆土豆好吃，但是糖尿病人不能吃，因为土豆的淀粉含量比较高，淀粉会转化为糖，吃了容易出现血糖升高。南瓜都说南瓜降血糖，真的吗？只能说南瓜
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人秋季做好“6件事”，整个冬天血糖不会高
正值秋季，天气渐凉，糖尿病在这个季节有几个需要注意的事情，看似不太重要实际直接影响着冬天的血糖，糖尿病秋季做好身体防护，进入冬季后，由于身体体质好，即便有个头疼脑热也不会对血糖造成太大影响。1、不着凉秋季正当时，昼夜温差大，避免着着凉对糖尿
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病30多年，不吃药每天做好5件事，每次查糖化都达标
患糖尿病已经有30多个年头了，停药至今没再吃过药，胰岛素更没有用过，并且定期会到医院查糖化，每次都非常好，都很正常。这和平日里每天做好这5件事有很大关系。1、适合自己的运动糖尿病人各年龄段都有，以中老年居多，运动的选择要根据年龄和个人体质来
糖尿病饮食指南
2023-07-18
这3种食物不能和降糖药一起吃，避免发生危险
糖尿病人饮食禁忌很多，平时要多学多看，降糖药是糖尿病每日必须要吃的，一样有着很多禁忌和注意事项，有3种食物和降糖药是不能一同食用的，糖尿病应在吃药的时候最好尽量避开，以免影响身体和药效。这三种食物也是生活中非常常见的，同时也是餐桌上必备的食
糖尿病饮食指南
2023-07-18
别再让“这件事”继续危害糖尿病人身体了
正确掌握血糖值的含义对于糖尿病人健康非常重要，作为糖尿病人的你是不是连血糖值的真正含义都不懂呢？只知道测空腹血糖或者餐后血糖，认为血糖值越低就越好，其实这是一种非常错误的想法，这就是为什么好多糖尿病人血糖保持的非常好，但身体很虚弱，甚至走路
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人做到这三点，既能让血糖平稳，还能预防并发症
血糖居高不下，药也吃了，饭也减量了，怎么也降不下来，这是问题困扰了很多的糖尿病人，怎么办呢？其实这个问题说简单就简单，说难就非常的难，为此睡不好，吃不香，还整天头昏脑涨，想要血糖降下来，变的稳定就要遵守几点要求，血糖即可慢慢恢复稳定状态。1
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人千万不能做的4件事，会让胰腺功能彻底消失
糖尿病血糖不稳，主要原因还是胰腺功能出了问题，保护胰腺，防止胰腺进一步受到伤害是非常重要的，但是在平时还是有一些不良习惯正在慢慢伤害着胰腺，一旦胰腺功能完全丧失，也就只能打胰岛素控制血糖了。1、吃东西不节制糖尿病人胰腺已经受到损伤，是因为平
糖尿病饮食指南
2023-07-18
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