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喝牛奶可瘦身
减肥的人需要低脂肪的食物。纯牛奶中含有相当数量的脂肪，香醇的奶酪是高热量的奶制品，那么是不是它们应该从减肥食谱上消失？不！相反，牛奶及其制品可以使你轻松瘦身。原因何在？在牛奶制品中含有丰富的钙，这种矿物质有瘦身的作用。据美国的相关研究证实，
瘦身
喝牛奶
2023-06-22
喝牛奶不要被概念蒙了
最近有媒体将牛奶的营养价值进行排位，声称“鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁”，“奶粉不如鲜奶好”……这些带有片面性的说法，大有将牛奶“搅浑”、消费者“搅晕”的架势。“对号入座”选择奶中国乳品权威人士前不久在一次专家研讨会上郑重指出，
喝牛奶
蒙了
2023-06-22
天天喝牛奶少得气管炎
美国学者最近一项统计调查发现：吸烟而又患慢性支气管炎的人有31．7％是从来不喝牛奶的；而每天饮牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20％。因为牛奶中所含的大量维生素A可保护气管和支气管壁，使之减少发炎的机会。
管炎
喝牛奶
2023-06-22
喝牛奶的错误种种
牛奶是人们生活中不可缺少的食物，物美价廉，食用简单。但一些人在怎样喝牛奶的问题上会犯“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低，或造成婴儿营养不良。一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓营养价值越高，应该给孩子多喝。有的家长感觉鲜牛奶太稀，怕孩
错误
喝牛奶
2023-06-21
老年人喝牛奶腹泻怎么办
正常情况下，牛奶中含的乳糖在小肠经乳糖酶的作用被消化吸收，但随着年龄增长乳糖酶活性逐渐降低。老年人喝牛奶后，因乳糖酶活性低，乳糖不能被消化吸收而在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，引起腹胀、腹泻。国内研究认为，汉族人中有
老年人
喝牛奶
2023-06-20
腹泻不要喝牛奶
腹泻不要喝牛奶近期消化门诊患腹泻的儿童明显增多。专家提醒，儿童患腹泻后不要再喝牛奶，可喝点加盐的米汤。第三军医大学新桥医院儿科赵聪敏教授介绍，秋季是小儿容易发生腹泻的季节。主要症状表现为持续高烧、咳嗽、呕吐，不少儿童伴有腹泻。因为腹泻、呕吐
喝牛奶
2023-06-18
反对喝牛奶排斥洋食品——林光常博士讲述另类健康经
反对喝牛奶排斥洋食品——林光常博士讲述另类健康经反对喝牛奶排斥洋食品——林光常博士讲述另类健康经2003年11月25日11月21日，国家林业局离退休干部局请来了台湾百盛癌症防治研究中心副执行长、台湾癌症基金会顾问林光常博士，林博士为该局离退
喝牛奶
博士
2023-06-16
喝牛奶有助于减少结肠癌患病率
喝牛奶有助于减少结肠癌患病率美国科学家最近在调查５０万人食用奶制品的情况时发现，常喝牛奶可能有助于减少结肠癌的患病率。美国哈佛大学医学院的研究人员综合分析了人们每日对牛奶、奶酪、酸奶以及其他富含丰富钙质的食品摄入情况，结果发现，钙的摄取量可
减少
喝牛奶
2023-06-16
夏季还喝牛奶吗,(夏季喝什么牛奶好)
夏季还喝牛奶吗,众所周知，牛奶营养丰富，为老、幼、病、弱者营养滋补佳品。但有人认为，冬季气温低，人体代谢减慢，精气封存，适宜进补。故饮用牛奶易吸收，功效大；而夏季气候炎热，人体出汗 多，饮牛奶易产生热气。因此，冬天订牛奶，夏天退牛奶。其实，
夏季
喝牛奶
2023-06-13
学会喝牛奶的四大秘诀
学会喝牛奶的四大秘诀与牛奶改善关系的原则是：希望藉饮食或其他手段加大体内乳糖酶的数量和活力是没有用的，乳糖不耐受症的不适症状由基因所左右，不为外界因素而改变，只能以减少乳糖进食量来缓解。1.把握与牛奶的安全“距离”不要放弃饮食奶类，应天天吃
秘诀
喝牛奶
2023-05-19
6类人不宜喝牛奶
牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫
人不
喝牛奶
2023-05-13
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