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晨跑前吃香蕉可防头晕
问：我最近喜欢上了晨跑，每天早晨起来，喝一杯水后，我就去小区跑步，感觉很消耗脂肪，每次跑完以后感觉身体都非常空虚，两腿打晃，特别想吃饭，有什么办法可以缓解这种情况吗？美国孟菲斯大学健康与运动科学系助理教授李卫东博士答：对于一个喜欢早上锻炼的
晨跑
头晕
2023-06-03
预防肺炎从晨跑开始
随着非典型肺炎的日益严重，深大发动每个学院组织学生集体晨跑、加强锻炼以预防肺炎。理学院也不例外。早晨6：45，除99届外理学院全体学生早早聚集于元平体育场，在陈云飞和黄海滔老师的带领下，进行了环绕深大一圈的“集体晨跑”。其规模之大，着实令人
预防
晨跑
2023-06-01
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