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器械运动给我健美身材
器械运动给我健美身材靖穗 女32岁 专职妈妈我生完孩子后一直没上班，不知是由于少了工作的压力还是赋闲在家的缘故，我的体重增加了6公斤。最近孩子上幼儿园了，总算有时间去健身房了。根据健身房教练的介绍，我选择从器械运动开始练起，因为我觉得自己的
给我
运动
2023-06-18
给我们的关节减负
今天是世界关节炎日。北京的一项调查显示，60岁以上的人群中，有症状的男性骨关节炎者占5.6%，而女性占15%，随着人口的老龄化，这种疾病的患病比例会不断地增加。关节炎是世界上发病率很高的致残性疾病，种类繁多。为引起社会各界关注关节炎，世界卫
给我们
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2023-06-12
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