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低血压者试试药膳
低血压者试试药膳周祖贻 湖南中医药大学据有关资料统计，我国有两亿多人患有高血压，并有不断上升趋势。然而对低血压，由于其发病没有明显的不适和特殊反应，很少为人所知，其实低血压人群也不少，据有关资料统计,我国约有一亿以上的人患有低血压。所谓低血
低血压
药膳
2023-05-15
痛经药膳调
痛经药膳调痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。也由于素禀阳虚，阴寒内生；素体肝肾亏虚
药膳
2023-05-15
益气药膳宜少量久食
中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳者，都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多，不只是针对老年人。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。中医讲究辨证进补，即
药膳
益气
2023-05-14
药膳助考生一臂之力
王海亭 山东中医药高等专科学校眼下高考、中考即将来临，如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养，与其说进食保健品，还不如平时根据考生体质的状况，多注意饮食调理，可能会更见成效。现介绍几种对考生有益的药膳，供选用。人参粥 人
一臂之力
药膳
2023-05-14
适合球迷的药膳
祝建材 山东中医药高等专科学校由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，猪瘦肉50～10
适合
药膳
2023-05-14
红花菜药膳
红花菜药膳红花菜别名碎米荠、紫云英，产于我国南方大部分地区，有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。红花菜烩青豆 嫩红花菜200克，听装青豆150克，葱白25克，鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量。将嫩红花菜洗净，切成段，投入沸水锅
花菜
药膳
2023-05-14
几款丰乳药膳
王海亭 山东中医药高等专科学校红枣米汤羹 粳米100克，红枣10枚。粳米洗净，红枣去核，一同入沙锅内，先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤，用砂糖适量调味，即可服食，常食此方有补虚损、益气血、健美丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症
药膳
几款
2023-05-14
药膳调治营养性贫血
药膳调治营养性贫血营养性贫血（包括缺铁性贫血）是一种常见的贫血，是由于各种原因引起的造血因子缺乏或消耗所致。这些造血因子除铁外尚有维生素B12、维生素C、叶酸及蛋白质等。贫血常见的临床表现为面色苍白、疲乏无力、头晕眼花、心悸气急、食欲不振等
药膳
性贫血
2023-05-05
亚健康食疗药膳调理方法
调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点，中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系，通过食疗、药膳调理消除亚健康状态，恢复正常健康状态具有潜在优势。据天津华北医院的专家介绍，药膳是在中医理论指导下，按照中药的性味功能与相适宜的食物配合
亚健康
药膳
2023-05-05
小儿缺铁性贫血药膳疗法
小儿缺铁性贫血药膳疗法博恩 山东省平阴县人民医院缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发生于6个月至3岁的婴幼儿，可出现烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等。血象检查可见血红蛋白和红细胞偏低，做血清铁
药膳
小儿
2023-05-05
滋补美食话药膳
滋补美食话药膳姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心保健药膳是中医食疗在现代发展的产物。中医食疗已有三千多年的历史，食疗源头的文字记载可追溯到公元前700年的《周礼·天官》。食疗在近代，由于社会稳定，经济繁荣，饮食科学的普及而得到全面发展，从传统的
美食
药膳
2023-05-05
药膳亦留香
药膳亦留香人体常有异味，如要想去除身体异味,可以服用药膳从内而外调养全身。香体酒羹：用料：冬瓜子30克，松根白皮(药房可买到)30克，大枣30克，米酒适量。将大枣肉研成泥，冬瓜子、松根白皮研成粉末，每用6克调入米酒中成羹状，空腹食之。早晚各
留香
药膳
2023-05-05
耳聋耳鸣药膳方
耳聋耳鸣药膳方耳鸣指自觉耳中有声。临床治疗分为虚实两类。实证多因风热、肝火、痰水所致，耳内鸣响如蛙叫、潮声，暴鸣而声大；虚证多由肾精亏损、中气下陷所致，响声如蝉鸣、箫声，常鸣而声细。耳聋指听力减退，甚至失听。可由多种原因引起。暴聋者多属实证
药膳
2023-05-05
因人因时食药膳(药膳从烹调到服用 讲究之处颇多)
因人因时食药膳宋丽华 山东莱阳中心医院药膳在我国源远流长，食疗食补已成为现代人的时尚，秋冬季节用药膳进补的人不在少数，药膳将中药与食物相配，使药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口”。可以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，特别能满
人因
药膳
2023-05-05
人参与莲子药膳好拍档
人参与莲子是补养药膳的绝佳组合。莲子加人参，补气益脾，适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百合、排骨煮汤是不错的养生药膳，既可调理肠胃，也有清心润肺的功效
莲子
药膳
2023-05-04
脂肪肝食疗药膳
脂肪肝食疗药膳齐淑兰 中国中医科学院海带绞股蓝汤 海带50克，绞股蓝、黄精各30克。煎汤分服，每日1剂，连续饮用3个月以上。海带脊骨汤 取海带50克，放入适量动物脊骨煮成的汤中炖烂，喝汤吃海带。术枣香附汤 白术、香附各15克，大枣60克，加
药膳
食疗
2023-05-04
车前叶药膳
车前叶药膳车前草又称车前菜、牛甜菜、田菠菜，其叶叫车前叶。中医学认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿；泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛；暑热泄泻、菌痢；肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏
药膳
车前
2023-05-04
老年人腹泻药膳
老年人腹泻药膳腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解；即使腹泻原因明确，饮食调节也起举足轻重的作用。下面介绍几款针对老年
老年人
药膳
2023-05-04
风寒湿痹药膳调(怎样清除骨髓内的风寒湿痹毒)
风寒湿痹药膳调谷雨节气的膳食调养应体现天人相应、食药一体的营养观，对患有风寒湿痹引发的腰膝酸痛等病症的人在食疗时可选用以下药膳：党参蒸鳝段配料 鳝鱼1000克，党参10克，当归5克，熟火腿150克，食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量
风寒
药膳
2023-05-04
秋季平补药膳(秋冬季女人如何补气血 家庭食疗药膳最管用)
秋季平补药膳秋季，是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就是通常所说的平补，下面介绍药膳数则，以供选用。冰糖莲子羹 去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调
秋季
药膳
2023-05-03
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