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催乳药膳3款
母亲乳汁不足，婴儿自然吃不饱，影响婴儿的正常生长发育，婴儿往往哭闹不休，母亲度日如年。临床观察发现，下面几款催乳药膳有明显疗效：麦芽甘草粳米粥 取麦芽30克，甘草9克，加水200毫升，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米150克一
药膳
催乳
2023-05-03
妙用芹菜制养生药膳
芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效，其含有酸性降压成分，可降低血压；含利尿有效成分，消除体内水、钠潴留，利尿消肿。芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制
养生
药膳
2023-05-03
巧用药膳止燥咳
巧用药膳止燥咳王海亭 山东中医药高等专科学校中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等
药膳
巧用
2023-05-02
止咳药膳
止咳药膳最近，天气骤然变化，空气干燥寒冷，容易诱发咳嗽，河南省中医院名医堂王立忠教授向大家推荐几个简单易做的小药膳：秋梨汤 秋梨一个，川贝母6克，冰糖30克。将梨剖开去核，将川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入冰糖，煮食。饮水吃梨
药膳
2023-05-02
糖友食药膳 对证是关键
糖友食药膳 对证是关键祝建材 山东中医药高等专科学校糖尿病是由于人体内胰岛素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱和继发水、电解质代谢紊乱的一种慢性疾病，其特征为血糖过高、葡萄糖耐量减低。本病除中西药物治疗外，合理控制饮食，选择适当的饮食疗
关键
药膳
2023-05-02
贫血药膳方
贫血药膳方贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。黄芪鸡汁粥配料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪1
药膳
2023-05-02
自制药膳治疗脂肪肝
自制药膳治疗脂肪肝戴秀娟 河南省中医院刘老师前几天在单位的例行体检中被查出患有脂肪肝，医生嘱咐他要低脂饮食，少吃动物内脏，限酒，控制体重，定期复查B超及血脂。据河南省中医院肝胆脾胃科张广玉副主任医师介绍，肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)
药膳
脂肪肝
2023-05-02
海参药膳
养血润燥食海参，益精壮阳又补肾；蛋白虽高脂肪少，大补不忧胆固醇。在民间以海参为食疗药膳者很多，举例如下：血虚证 海参水煮，加大枣适量，红糖调味，对血色素偏低或再生障碍性贫血有益。便秘 对老年人血虚肠燥引起的习惯性便秘，可水煮海参加蜂蜜或香油
药膳
海参
2023-05-02
药膳汤圆味美滋补
汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载，糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便亦坚实。温能养气，气充则身自多热
汤圆
药膳
2023-05-02
冬季保健药膳(药膳食疗养生食谱 冬季想要补元气该怎么做)
冬季保健药膳周祖贻 湖南中医药大学临近春节，是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导，按照中药的性味功能，与相应食物配合，配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食，调补合理，可以达到防病治病、增强体质、减缓衰老、延年益寿
冬季
药膳
2023-05-02
春防哮喘有药膳
春防哮喘有药膳宋丽华 山东莱阳中心医院春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱
药膳
哮喘
2023-05-01
解春困药膳
芪精枣汤 黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮 核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸甲鱼
药膳
2023-05-01
药膳调治冠心病
郭旭光 山东莱州市慢性病防治院冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因此，冠心病的饮食防治原则是扶正祛邪、标本兼治、涤痰逐瘀、活血通络、补益气血
药膳
冠心病
2023-05-01
中年女性养颜药膳
中年女性养颜药膳七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六
中年女性
药膳
2023-05-01
面色苍白女性三药膳(乌鸡炖人参有哪些功效)
面色苍白女性三药膳为数不少的女性看上去面无血色，皮肤、黏膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，或皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指（趾）甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象，这些都属于中医气血亏虚的表现。这
女性
药膳
2023-05-01
食用药膳,要讲原则
食用药膳,要讲原则中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补，难免会误入
原则
药膳
2023-05-01
失眠药膳
失眠药膳睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。它能够促进身体生长发育，保护大脑，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力。失眠之症常由五脏功能失调所引起，其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不
失眠
药膳
2023-04-30
高脂血症药膳4款
高脂血症药膳4款高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等病证的范畴。西医以眩晕、胸闷或仅有空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高等为临床特征。本病外因为久食膏粱厚味和肥甘之品，内因为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调，或脾胃虚弱造成水湿痰饮
药膳
高脂血症
2023-04-30
暑天清凉药膳
暑天清凉药膳池晓玲 广东省中医院暑热天气饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤
暑天
药膳
2023-04-30
慢性支气管炎药膳
慢性支气管炎属于中医学的“咳嗽”、“痰饮”、“喘证”范畴，由外感、内伤等因素致肺失宣降、痰饮内生、肺不纳气所致。贝母梨汁贝母3克，梨1个，蜂蜜20克。放入碗中蒸一小时，食梨喝汤，用于肺燥型咳嗽。首乌灵芝参煎何首乌15克，灵芝10克，党参10
支气管炎
药膳
2023-04-30
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