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失眠食疗汤4款
陈金伟 广东省连州市北湖医院失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。笔者根据临床经验搜集并整理了几款失眠食疗汤，供参考。红枣葱白汤 红
失眠
食疗
2023-05-01
失眠食疗法
失眠食疗法钱进 广西灵山县武利中心卫生院医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不集中、记忆障碍和工作力不从心等后果，由此可见失眠问题不容轻视，治疗失眠除了注意生活有规律、睡前不饮刺激性饮料之外，也可试试下
失眠
食疗
2023-05-01
中医养生与食疗
蔡诚 北京先有康中医技术研究院养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补
养生
食疗
2023-05-01
食疗调治脂肪肝
食疗调治脂肪肝肖国士 湖南省中医院脂肪肝对人体的危害是人所共知的，但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物。因此，注重饮食调理，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝。饮食要注意以下方面：首先，要控制热量。男子一天饮食热
食疗
脂肪肝
2023-05-01
腹泻的辨证食疗
腹泻的辨证食疗谢文纬 北京东方癌症研究中心腹泻俗称“拉肚子”，可由各种胃肠疾患引起。如肠炎、痢疾等胃肠道感染，以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等引起。主要症状有大便次数增多变稀，甚至带黏液、脓血，常伴腹痛、里急后重等。中医认为，“泄泻之本，无
食疗
2023-05-01
松子仁食疗法
松子仁食疗法1．松子粥松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。功效：滋阴养液，润肺滑肠。适用病症：肺阴不足，干咳咯血；阴虚肠燥，慢
松子
食疗
2023-05-01
8种食疗方调理乳腺增生
8种食疗方调理乳腺增生乳腺增生患者除了吃药，其实还可通过食疗缓解病情，以下推荐几种食疗的方法，均能疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生者。海带鳖甲猪肉汤 海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两
乳腺增生
食疗方
2023-04-30
感冒的辨证食疗
谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院西医认为感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、营养不良、过度疲劳、受凉者容易致病。病人有咽喉肿痛或发痒、发干、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、疲劳等症状。流行性感冒则是高传染性病毒引起
感冒
食疗
2023-04-30
哮喘的辨证食疗
谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院哮喘是因呼吸困难引起的间歇性喘息，通常是机体对抗原性或其他因素引起的气道过度反应的疾病。哮喘分为外源性和内源性两大类，外源性哮喘的发作有明显过敏史，或与季节有关。内源性哮喘发作多与呼吸道感染有关。哮喘多呈阵发性呼
食疗
哮喘
2023-04-30
肺结核食疗方
谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院肺结核病是由结核杆菌引起的肺部慢性感染性疾病，其中痰中排菌者成为传染性肺结核病。肺结核主要表现为长期身体不适、午后发热、盗汗、食欲不振、乏力、消瘦、咳嗽（早晨较重）、咳痰、咯血、胸痛、气急、气喘。肺结核在中医被称
肺结核
食疗方
2023-04-30
脂肪肝食疗调养(脂肪肝的调养方法是什么？)
脂肪肝食疗调养谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院当脂肪含量超过肝脏重量的5%,或在组织学上超过50%的肝实质脂肪化时，称之为脂肪肝。原因多为营养失调、药物或酒精中毒、糖尿病等。轻度脂肪肝大多无自觉症状，有些可出现疲乏、食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、
食疗
脂肪肝
2023-04-30
消化不良食疗方
消化不良食疗方谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院消化不良是指排除有关器质性疾病，仍持续或反复出现上腹胀或痛、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等一组症状。在中医，消化不良归为“胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”、“纳呆”、“伤食”等范畴，临床主要可分为肝
消化不良
食疗方
2023-04-30
慢性胃炎食疗方
慢性胃炎食疗方谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院扁豆佛手粥扁豆100克，佛手30克，粳米100克，同煮粥食之。适于肝胃不和证。生姜大枣粥生姜3片，大枣15枚，粳米50克，同煮粥食之。适于脾胃虚寒证。山药苡仁猪肚汤山药30克，薏苡仁50克，猪肚10
慢性胃炎
食疗方
2023-04-30
冠心病食疗方
谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院三鲜汤海带200克，海藻200克，干贝10克。三物煮熟后，加盐调味即可食用。卷心菜炒木耳卷心菜250克，水发黑木耳100克，调料适量。起油锅，大火快炒，加入盐、酱油、糖，入味后，加米醋、香油即可。薏苡仁大豆粥大豆
冠心病
食疗方
2023-04-29
牙龈出血,试试食疗(牙龈出血吃什么中药?)
牙龈出血,试试食疗戴秀娟 河南省中医院很多人都有过牙龈出血的经历，那么，牙龈为何会出血？日常生活中该如何防治？据河南省中医院口腔科主任刘爱群主任医师介绍，牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染
牙龈
食疗
2023-04-29
马齿苋食疗小方(马时候菜凉拌做法)
马齿苋食疗小方王国玮 北京中医医院痢疾、肠炎鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。尿路感染鲜马齿苋500克，或干品150克，洗净切碎，加车前草七条、生甘草10克、红糖100
马齿苋
食疗
2023-04-29
白果食疗小方
白果食疗小方王国玮 北京中医医院止咳平喘 小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1．5小时。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。本方止咳平喘，适用于痰多咳嗽气喘
白果
食疗
2023-04-29
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