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人到中年小心痛风
当体内嘌呤代谢发生紊乱致血中尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐形式沉积在关节、软组织和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，即谓痛风。痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病。在我国，目前也有明显增多的趋势。从性别上看，痛风“重男轻女”，男女比例为20：1，
小心
人到中年
2023-05-18
中年男性当心痛风症
当体内嘌呤代谢发生紊乱致血中尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐形式沉积在关节、软组织和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，即谓痛风。重男轻女的痛风病痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病。在我国，目前也有明显增多的趋势。从性别上看，痛风“重男轻女”，男女
中年
当心
2023-05-18
中年白领比实际老10岁
中年白领比实际老10岁中国医师协会等机构近日发布的《中国城市人群健康白皮书》显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%，35至50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超
中年
白领
2023-05-15
中年还长青春痘,
中年还长青春痘,年近半百的高女士最近发现，自己的脸上竟然长出许多“青春痘”，而且经久不愈、反复化脓，身上也时常瘙痒。辗转多家医院的皮肤科后，依然无法“对症下药”。正当高女士苦恼万分的时候，医生建议其做血糖检查。结果，高女士竟查出患了糖尿病。
中年
长青春痘
2023-05-14
维生素D有助于增强中年男性脑力(中年人需要补充的维生素有哪些？)
维生素D有助于增强中年男性脑力本报讯 一项新的研究显示，来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D，与中年男性脑力增强有关。发表在最近出版的《神经学、神经外科和精神病学杂志》（JNNP）上的这份研究报告称，维生素D的增加与信息处理
中年
脑力
2023-05-05
中年独居者易患痴呆症
芬兰一项新研究表明，中年独居者到老年后易患阿尔茨海默氏症等痴呆疾病。据芬兰媒体８日报道，芬兰国民健康与福利研究所、库奥皮奥大学及瑞典卡罗琳医学院联合研究小组对２０００名芬兰人进行了长期跟踪研究。结果发现，中年时独居的人到７０岁后患阿尔茨海默
中年
痴呆症
2023-05-05
中年人保健七忌
忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。忌懒 俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿沉重
中年人
2023-05-02
中年男人吃喝原则(对于中年男性来讲，怎样做才能让家里人感到安心？)
中年男人吃喝原则奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，远离亚健康状态呢？远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。多吃胡萝卜 长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，
原则
中年男人
2023-05-01
中年女性养颜药膳
中年女性养颜药膳七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六
中年女性
药膳
2023-05-01
人到中年抗衰六要诀
人到中年抗衰六要诀人到中年，身体健康状况开始走下坡路，这是自然规律无法改变，但却能通过自己的努力使衰老的速度变慢。一要勤快 生命在于运动，机体和大脑都是如此。人到中年因身体易疲劳及疾病增多，不少人就偏于少动多养，但惰性对身心健康十分有害，机
要诀
人到中年
2023-05-01
中年养生学会加减乘除
马有度 重庆医科大学附属第一医院有人说：“中年时期，是创立功业的黄金时期，也是身心负担最为沉重的时期，往往集诸多矛盾于一身，影响心身健康。”我认为此话很有道理。早在《黄帝内经》中，就已指出中年人由于身心负担过重而早衰早夭的情形。第一，人到中
养生
中年
2023-04-30
中年早防老年病
马有度 重庆医科大学附属第一医院人到中年，特别是40岁以后，生机减退，衰象渐起，正如清代名医徐灵胎所说：“四十以后，饮食奉养如昔，而日且就衰。”著名诗人白居易还描述说：“鬓发苍浪牙齿疏，不觉生年四十七。”随着生理机能的衰退，抗病能力减弱，中
中年
老年病
2023-04-30
中年放松宜郊游
中年放松宜郊游马有度 重庆医科大学附属第一医院登上旅程，出去漫游，既能活动筋骨，锻炼身体，又能一饱眼福，娱乐心神，对于促进心身健康，大有益处，所以自古就将旅游作为养生妙道。无论春夏秋冬，四季均可进行。明代的高濂在《起居安乐笺》中就生动地描绘
中年
放松
2023-04-30
健康百岁关键在中年
健康百岁关键在中年每个人都想健健康康活过天年，健康长寿关键在中年，也就是在40~60岁这个阶段的保养非常重要。如果六十岁以前没有什么大毛病，除了感冒、小伤、不严重的皮肤病等外，没有危害身体健康的重大疾病，60岁以后，注意养生，应该能度过百年
关键
中年
2023-04-30
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