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老人补钙可防高血压
老人补钙可防高血压大量研究证明，低钙饮食可使血压升高，促使高血压的形成，而高钙饮食对防治血压增高具有一定的对抗作用。据资料统计，每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人群，患高血压病的危险性为11%—14%，而每天饮食钙摄入超过1500毫克的人
老人
高血压
2023-06-06
老人一天吃两顿饭好吗(一天吃两餐对健康有影响吗？)
老人一天吃两顿饭好吗常有老年人咨询，说退休以后，活动量少了，每天吃两顿饭也没什么不良感觉，这样好不好？这种习惯虽然自我感觉良好，但实际上他们每日所摄入的营养物质很可能会不足，对身体健康不利。由于老年人消化功能的日益减退，难以全部消化吸收所吃
老人
好吗
2023-06-06
好心办了坏事买套大房子竟然引起老人抑郁症
好心办了坏事买套大房子竟然引起老人抑郁症一位退休女教师，最近就怕回家，一到家里就发愁，感到空虚、寂寞、难熬，情绪越来越坏，甚至觉得活着没意思。昨天，其子女和老伴陪她来到市德安医院，精神科专家许律西主任道出的原因让其家人大吃一惊：原来，子女出
老人
抑郁症
2023-06-03
老人中暑小心猝死
老人中暑小心猝死进入炎夏的高温天气后，人们中暑是常见的事，尤其是年老体弱或伴有高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾患的老人，若疏忽防范，中暑后救治不及时，则有发生猝死的危险。老年人由于各组织器官的老化退化，生理功能下降，致使对外界气候变化的
老人
小心
2023-06-02
六成中国老人患骨质疏松
编者的话：10月下旬，国际骨质疏松基金会在香港举行了首次全亚洲范围的骨质疏松症宣传活动。国际骨质疏松基金会首席执行官丹尼尔·纳维德特别对中国读者提出了他的建议。纳维德博士是美国人，现定居瑞士，他从2002年起担任拥有167个会员组织的国际骨
老人
中国
2023-06-02
孤独老人易患高血压
孤独老人易患高血压一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。长期的“社会孤独感”会导致一个人６５岁时收缩压达到１５０毫米汞柱以上，达到了医学上规定的高血压水平。这项研究还显示，
老人
孤独
2023-06-02
抽样调查表明：二成儿童和三成老人骨密度值低于正常值
湖北省疾病预防控制中心２４日公布了一项检测结果，该中心慢性病 性病防治研究所随机对２７７名８至１０岁的学生和某单位１１４名离退休人员进行了骨密度测定，发现２０．９％的儿童和３０．７％的老年人骨密度值低于正常值。据湖北省疾病预防控制中心慢性病
老人
儿童
2023-06-01
老人最怕得肺炎
人到老年，全身及呼吸道的免疫机能减退；患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染，其中，肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。由于许多老人伴有多种疾病，而肺炎又常累及多个脏器，就会出现所谓多米诺骨牌现象，以至不可救
老人
肺炎
2023-06-01
老人冬吃羊肉有讲究(冬季怎样吃羊肉最有利养生)
老人冬吃羊肉有讲究本报讯 羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，故患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的老人在冬天多吃羊肉是大有益处的，故不少老年人视羊肉为冬令佳品。然而，羊肉好处虽多，但老年人食有讲究。一是患慢性病如高血压
老人
羊肉
2023-05-31
老人闲聊少言病
老人闲聊少言病据日常观察：常见几个老人碰到一起，总喜欢谈论谁得了癌症，谁又因病离开了人世。人到老年，身体衰退，易生疾病，十分自然。生生死死也是自然规律，不可逾越。老人有病向人们倾诉，希望得到关注和同情，也是情理中事。然而，老人聚首，左一个病
老人
少言病
2023-05-31
老人应注意皮肤保养美容
老人应注意皮肤保养美容常听一些老人形容自己的脸是“霜打的茄子，趟绒袄，秋后的苦瓜，晒干的枣。横竖是老天扒地，无可救药，护肤不管用！”其实种自暴自弃说法并不正确，老人护肤有其特殊意义。诚然，人到老年，皮肤形态和功能会出现衰老的特征，如皮肤变薄
老人
皮肤保养
2023-05-21
老人孩子秋季肠胃差小心拉肚子(秋季是腹泻疾病高发期 ，应该如何避免？)
老人孩子秋季肠胃差小心拉肚子“腹泻、拉肚子”，本周一走进各大医院的门诊听到最多的就是些，确实，季节转换的时候，老人和小孩往往是这季节最易生病的群体，在本周，老年人拉肚子和小孩秋季腹泻成了这个多事之秋最显著的门诊特色。据福建省立医院的郑敏主任
孩子
老人
2023-05-21
老人冬天宜多食生姜
冬天，老人食生姜极宜，裨益大矣。《东皮杂志》描写钱塘净慈寺的和尚，服生姜40年，颜色如童子，可见生姜对人体健康的好处。冬天食姜有八种功能：抗寒冷、增循环、助消化、止呕吐、健筋骨、除腹痛、宁痰咳、解百毒。食生姜，可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而
冬天
老人
2023-05-20
冬季谨防老人骨折
冬季，老年人易发生骨折，其原因有以下两方面：一、骨质疏松。气温下降，日照时间短，老年人户外活动减少，紫外线照射不足，体内有助于钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程。二、跌倒损伤机会增加。因天冷防寒穿衣臃肿，行动不
冬季
老人
2023-05-20
老人冬季谨防五类病(你知道老年人在冬季养生需要注意哪些事项吗？)
老人冬季谨防五类病北方的冬季总是天寒地冻，而且气候干燥。对于已步入晚年的老人来说，冬天对他们的健康是一考验，呼吸道疾病、中风等心脑血管疾病以及春节带来的“节日病”都可能危害他们的健康，今天我们就请专家谈谈如何帮助老人健康过冬。呼吸道疾病案例
冬季
老人
2023-05-20
老人谨防冬夜抽筋
老人谨防冬夜抽筋一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往又是诱发小腿
老人
冬夜
2023-05-20
老人冬季防病谱
老人冬季防病谱防感冒感冒是老年人冬季的常见病、多发病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺炎、肺心病、“老慢支”、哮喘病等呼吸道疾病。据统计，年老体弱者患感冒后40％以上并发肺炎，90％以上引起“老慢支”、肺心病等的发作，而肺部感染的死亡率高
老人
冬季
2023-05-20
老人冬季应无痒
冬季，许多老人便会出现皮肤干燥、皲裂和刺痒，尤以小腿和背部为重，种现象称之为“冬痒症”。“冬痒症”不仅影响老人的睡眠，还会因为长时期反复搔抓，使得患处皮肤出血、血痂，表皮脱落和色素沉着，甚至出现感染。本病预防要从日常生活入手，冬天要尽量减少
冬季
老人
2023-05-20
冬天老人低温如何护理
低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊，语言不清，继而昏
老人
冬天
2023-05-20
老人冬季宜五暖(老年人如何过好冬天？)
老人冬季宜五暖冬季气候寒冷，阴气盛极，万物收藏，人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平。老年人由于脏腑功能衰退，体温调节能力与耐寒能力下降，因此，要想平安度过寒冬，必须注意重视“五暖”。头暖 中医认为，“头是诸阳之会”，阳气最容易从头部走散掉，如
冬季
老人
2023-05-20
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