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抓玻璃珠可锻炼颈椎
抓玻璃珠可锻炼颈椎杨丽 湖北省襄阳市第一人民医院红、黄、蓝、绿、紫、黑、白，色彩缤纷的彩色玻璃珠，对许多70后和80后来说，并不陌生。下跳棋、打弹珠，样样都行。其实，不管怎么玩，玻璃珠这个老法器，对锻炼颈椎、缓解视力疲劳都有非常好的效果。就
锻炼
颈椎
2023-04-30
糖尿病患者如何锻炼(糖尿病患者如何来运动)
糖尿病患者如何锻炼体育锻炼是糖尿病的一项基础性治疗，又称为体育疗法。患者通过运动可促进机体胰岛素与细胞膜受体结合，增加代射；运动既增加骨胳肌细胞对葡萄糖的消耗，又可降低患者体重。另外，运动还可增强体质，提高机体抵抗力，对于不能户外活动的年老
锻炼
糖尿病患者
2023-04-30
在锻炼中增强耐寒力
在锻炼中增强耐寒力温长路 中华中医药学会当红叶尽染、风起霜作的秋季到来之时，不仅严夏的酷暑早被一扫而光，而且近冬的寒意于早、晚间也频频袭来。半裸半露的夏装已被收藏入柜，代之而来的夹克衫、西服、毛线衣、薄绒衣相继上身。此时，蒙古族的小儿裸体尚
锻炼
耐寒
2023-04-30
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