癫痫病注意事项有哪些

癫痫病注意事项有哪些

癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象，癫痫发作得做好防护措施。那么，癫痫病应该注意些什么呢？

癫痫病注意事项有哪些

1、外出

癫痫发作往往突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

2、日常生活一般注意事项

对智能低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，但也决不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。

3、饮食

抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。

癫痫注意事项

1、癫痫患者应该多摄入酸性食物。
酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，可以起到一定保健养生作用。
2、癫痫患者多进食豆类和谷类食物。
有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫血清锰低于正常，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足，而起到缓解情的作用。除了饮食上的诸多禁忌之外，的过程中，患者还要注意科学饮水。
3、癫痫病人应该避免暴饮暴食。
过饥或过饱可诱发癫痫发作：过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作;过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。因此当过度饥饿时，要禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物。研究表明，以下食物癫痫患者应尽量减少食用：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫病人应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。可多食含镁良好的食品：有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
4、兴奋性饮料诱发癫痫发作。
兴奋性饮料中含的咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，诱发癫痫发作。
5、喝酒可诱发癫痫发作。
酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发癫痫发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

癫痫患者的注意事项

对于癫痫患者来说，需要注意的事项包括以下几个方面：
1、保持好情绪，不良的情绪有可能导致癫痫的发作，如紧张、悲观、失望等这些情绪，会对病情造成很大的影响，并且可导致癫痫反复发作，从而不利于防治，因此注意保持乐观的心态。

2、劳逸结合。生活中很多因素可导致癫痫发作，如过度的脑力劳动，或是高强度的体力劳动，或是一些剧烈的体育运动，都可导致诱发癫痫发作，因此在生活中，癫痫患者要注意劳逸结合，避免身心过度疲劳，以防止癫痫发生。

3、注意饮食调理，癫痫患者平时要做到饮食有节制、膳食平衡。过于饱餐或饥饿，或一次性过量饮水，这些在健康正常人眼中无须顾忌，但是对于癫痫患者来说，都有可能诱发癫痫。

4、改掉烟酒。烟酒是很不利于人体健康的，而对于癫痫患者来说危害更大，可导致癫痫的发作，尤其是酒，癫痫者一定要戒掉，缓慢酒精中毒是可引起患者大脑皮层构造和功能改变，而导致癫痫病发生的。

5、定时复诊，癫痫是很难根治的疾病，多数需长期服药，而且易反复发作。所以，不管是处于稳定期的患者，还是处于经常发作的癫痫患者，都要定时的检查，同时可根据患者情况来调整药物的应用。

因此，癫痫患者要特别注意一定要定期复查、避免熬夜、禁止喝酒、不能随意停药。

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