常穿牛仔裤当心膀胱炎-日常千万别憋尿

常穿牛仔裤当心膀胱炎-日常千万别憋尿

大家都知道膀胱是我们用来排尿的主要器官，膀胱需要我们在日常生活中做好保护。那么，要如何保养膀胱呢？怎样做才能保养膀胱呢？

常穿紧身裤当心膀胱炎

紧身裤的质地大多为涤纶、毛料，透气性差，长期穿紧身裤容易造成阴部的闷热潮湿的环境。其实我们的阴部都有细菌，多为革兰氏阴性杆菌，可是平时和我们是相安无事的，不过长时间穿紧身裤，细菌没有足够的活动空间，加上环境给细菌滋生带来促进作用，这时候革兰氏阴性杆菌就有可能通过阴道进入膀胱，造成膀胱炎，甚至进入肾脏导致肾炎。

膀胱炎有什么症状？

膀胱炎最先的表现症状为腰痛，一般很少人会往膀胱炎的方向想，所以也导致了膀胱炎的恶化。或许有的人会认为，膀胱炎也只是腰痛、盗汗而已，应该不是很严重的疾病，其实不然。膀胱炎如果不及时救治，就很有可能演变成尿毒症、肾结核甚至肾脏坏死。

其实膀胱炎在我们日常生活中也是能察觉出来的，最明显的就是出现血尿的情况，伴随着还有日渐消瘦。如果你出现腰痛、多汗、易怒，看见血尿，那你就得赶紧前往医院检查。通过尿液检查很快就能确定原因。很多人觉得膀胱炎是种难以启齿的疾病，所以讳疾忌医，最后恶化。其实这并没有什么好难堪的，及早治疗才能提高治愈的几率。对于膀胱炎也不用过于恐慌，只要配合医生的用药方法，加上改变自己不良生活习惯，治愈率还是很高的。不过最重要的是自己的耐心和坚持。

保护膀胱的注意事项

1、有了尿意就排空。尤其提醒“憋尿族”朋友，不要让它长时间有过重负荷，有尿意时一定要及时排尿。

2、需要长途乘车的人或司机、售票员等工作人员，在上车之前一定要先去一趟厕所，把尿液排空。

3、在平时，要尽量调整好自己的工作、休息时间，别让膀胱总是超负荷“工作”，避免长时间憋尿，养成多喝水、勤排尿的好习惯。

4、憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张，可能会使高血压病人血压升高，在高血压和心脏病发病率较高的冬天，这是非常危险的。

膀胱炎应该注意什么？

1，大量喝水，把细菌冲出膀胱。防治的要点是大量摄取水分，增加排尿量，使膀胱处于冲洗的状态，这样进入膀胱的细菌便随着尿液一起排出体外，没有繁殖的机会。通常，除每日三餐饮食中摄取大约800毫升的水分外，最好再摄取1500毫升左右的水分。特别是在刚起床时身体水分相对不足，应补充400－500毫升的水分。当然，一口气喝下这么多的水，对于肠胃功能弱的人，可能会导致腹泻，所以应慢慢地一口一口地喝，用5分钟左右时间喝完就行。

2，养成定时入厕的好习惯。虽然憋尿容易导致膀胱，但是过多地上厕所，使你原本的排尿习惯遭到破坏，结果使你没有贮尿也想小便，这样会使膀胱的皱褶部分无法得到完全的冲洗。再者，膀胱是有伸缩功能的肌性囊袋，一旦养成动不动就上厕所的习惯，久而久之会使膀胱本身变小，失去贮存更多尿液的功能。因此，科学的作法是，养成定时入厕的习惯，一般情况下，如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次，如果进水量少，可以考虑2~3小时一次是比较合适的。
3，房事前后都要排尿。性事之前先喝一些水，以便事毕时有尿可排，这可以帮助你冲刷出来可能因为做爱而进入尿道的任何细菌。
“性事”之后要使用手持式沐浴器沐浴。这是把细菌从你的阴道部位冲洗出去的好方法。
大便之后一定由前向后的擦拭干净，以免尿道口受细菌感染。当你需要在外净身的时候，也应带着私人的毛巾备用。
,4，要穿着棉质裤裆的内裤。避免太紧的衣物，棉质的内裤有助于保持生殖器官部位的干燥，相反，穿紧身的衣物，如牛仔裤，等衣物，会把湿气兜住，不易散发。卫生棉和止血棉塞要勤于更换。这是保持月经期间的基本卫生和防止感染的措施。

12到14岁的女孩长期穿牛仔裤有什么不好？

12到14岁的女孩长期穿牛仔裤影响发育 牛仔裤布料厚实，紧裹阴部不透气，使那里温度较高，导致膨胀松弛的阴囊挤在大腿内侧处，影响其正常精细胞的发育和成熟，会导致男性发生不育症。同样，穿牛仔裤的女性，阴部更容易孳生致病菌，从而诱发阴部瘙痒、尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等，如经久不愈，会导致女性不育症

经常穿CK的品牌牛仔裤对人体的危害有哪些？

牛仔裤勒在腰部的髂前上棘处,此处正是股外侧皮神经丛部位,极易受压而导致供血不足,产生缺血性损害.表现为该区皮肤麻木,感觉迟钝,甚至感觉消失,医学上称之为"股外侧皮神经炎"
危害：
女性：过早死,腹部出现小肚子,阴部瘙痒,膀胱炎,肾炎,盆腔炎,外阴炎和阴道炎,皮炎,皮肤过敏、便秘,胃食道逆流,不孕.
男性：妨碍精子生成,阴部瘙痒、刺痛,极易并发阴囊炎和股部皮炎,湿疹,尿道炎,毛囊炎,癣症,甚至化脓,且不易治愈,形成顽疾导致不孕不育症.

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