三大排毒秘方要知道

润肠排毒秘方

此秘方的功效就是润肠，将肠道里的垃圾或者毒素，更好地清扫出去，达到排毒的目的。

做法：先准备好30克的草决明，之后将其放入茶杯中并用滚水冲泡片刻就可以饮用了。

温经排毒秘方

此秘方不仅能温经行气，还有很不错的通便排毒功效，最适合肥胖又气虚的便秘者排毒使用了。

做法：准备好5粒淡豆豉，1根带根须的葱，1块生姜，适量的食盐。之后将所有材料一起捣烂再将它们揉成圆圆的饼状，用文火煨至温热备用，再将其敷在肚脐中直到有便意为止。

清肠活血秘方

此秘方的功效就是活血顺气，排毒清肠据说这是民间偏方，常用有良效哟。

做法：准备好10克的生姜，20克的食盐，30克带根须的葱白，12克莱菔籽。之后将所有的材料捣烂，再用文火将材料炒至温热，然后用布包裹起来放在一旁备用。最后趁热将包裹敷在肚脐上就可以了。

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