还在吃反季水果吗,反季节水果的危害你须知道

还在吃反季水果吗,反季节水果的危害你须知道

以前我们想要吃水果都是需要等到某种水果成熟的季节才能吃到，但是现在的科技发展很快，水果也不再需要等到上市季节就能吃到，这些水果，也被人们叫做反季水果，因为反季水果并不是到了季节自然成熟的，所以很多人会担心吃了以后会不会有什么危害，那么接下来就跟我们一起来看看反季水果的危害。

反季水果的危害

反季节水果其实是利用高科技的手段栽培出来的品种。它们其实并不是像谣传的一样靠激素才生长，而是主要通过大棚设施，提高室温等人工手段去改变它们生长环境，而让它们成熟的季节提前到来。

但是，为了方便这些水果的运输和贮藏，果农会提前把接近成熟的水果采摘下来，售卖之前再用乙烯来催熟它们。但是我们要知道，人工催熟，所用的乙烯必须要是微量的，如果大量的使用乙烯来催熟，食用以后对人体是没有任何好处的，反而还会给人体带来有害影响。但是因为反季的催熟水果提前上市，价格也可观，所以导现在反季的催熟水果也是越来越多。

经常吃用催熟剂和激素的反季节水果，对于正在生长发育的少年儿童来说，危害是很大的，女孩可能会出现初潮提前等，性早熟的表现现象，而男孩也是会导致到性特征不明显。老人脾胃不健，如果吃了大量的反季水果，那么摄入的营养就会大打折扣。

今天我们给大家介绍的就是关于反季水果的危害，大家都了解了吗，反季水果，在各大超市和水果店我们都是可以看到的，而且价格相对来说要比应季的水果更贵，所以我们建议大家吃水果，最好还是要吃应季的新鲜水果，应季的水果基本都是自然成熟，而且价格也是相当实惠的。

现在很多孕妇为了补充营养会吃很多的反季节水果，吃太多反季节水果会给婴儿带来哪些危害？

正常的食用反季节水果对身体并没有什么影响，过多的食用的话，可能会导致腹胀，影响胎儿的发育。不过一般来说是没有关系的，并不会说反季节的水果农药就会多一些，这种想法完全是错误的，并没有科学依据。

1、为什么人们认为反季节水果不好

反季节的水果并没有大家想的那么不堪，要不然也不会价格昂贵还有那么多人买了。反季节的水果其实和普通的水果没什么大区别，只要是规范种植的水果，都可以正常食用。人们觉得反季节水果不好，主要是他们认为反季节的水果上面有大量的农药，其实普通的水果也会存在农药，并不会因为反季就有区别。还有一种就是人们认为，反季节的水果是激素催生的，人吃了会对身体有害，这也是错误的。

2、多吃水果有哪些好处

水果里含有丰富的维生素，我们只要按照平常的量来吃就可以了，没必要过多的去食用。就好像饭一样，我们吃的差不多就可以了，吃太多了反而会引起消化不良。大多数水果都有助于肠胃的消化，香蕉就是其中的代表，如果自身消化不好的话可以吃一些香蕉。我们在食用的时候注意清洗干净就可以，如果不放心的话也可以去皮食用，都是没有问题的。

我们在看待水果的时候，一定要用科学的眼光，不要总是下意识地去感觉，这是没有任何依据的。只要适量的食用，对身体是没有害处的。

反季水果能吃吗

反季的水果还是少吃为妙，那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的，其该有的日晒、风吹及土壤水平，均与应季水果不同。
列举了以下几种危险的反季节水果。
1、葡萄
一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低，但长期食用对人体有害。
2、香蕉
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害，还会引起脑、肝、脾、肾病变，甚至对生殖系统也有危害。
3、西瓜
超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。
4、草莓
中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食，如果食量较多，则会影响人的正常生长发育，如导致小孩早熟等。

反季节水果吃了对身体有害吗

很多人会说，反季水果都是用了很多农药之类的化学物品，所以有毒、不能吃。
其实，即使是应季的水果，在种植过程中也会使用农药，都会存在农药残留，并不能说明反季水果对我们身体健康更有害。
而且，只要是规范种植的，农药残留都不超标，正常食用不会对人体健康产生危害。
还有说法认为，反季水果需要用植物激素，吃了会使人性早熟。其实不论是反季水果，还是应季水果，现代种植过程中都会用到一定量的植物生长调节剂，也就是大家所说的植物激素。除此之外，所有的水果也都天然含有一定量的植物激素。
不过，植物激素的效力一般都很低，而且，它们跟人体激素的分子结构和作用机理都不一样，并不会对人体产生不良影响，担心使人性早熟也只是杞人忧天。而且，植物激素有很强的自限性，正常种植的也不会多加。
反季水果营养：
对反季水果的另外一个担心是，认为反季水果的营养差。
反季水果与应季水果的营养价值的确可能存在一定的差异。不过，这些差异并不意味着它们没有营养，更不意味着它们有害。考虑到在寒冷的冬天，如果没有水果，对人体健康的影响可能更大。
从营养供应角度，吃水果的作用也比不吃要好得多。比如，冬天吃反季的葡萄，也远远比“没有葡萄吃”要有营养得多。
反季水果口感：
还有不少人认为反季水果口感不好，不爱吃。
反季水果和应季水果的某些营养成分含量可能有差异，味道口感的差别还是有的。大棚种植受日照的时间和强度，不如在自然条件下生长的蔬菜。日照会影响蔬菜中糖分和维生素的合成，所以反季节蔬菜的糖和维生素的含量会比同类的时令蔬菜略低，这也是为什么大多数反季节蔬菜吃起来口感较淡的原因。
不过，这种口味的差别其实对整体的影响不大，也不会使水果有害健康，还是可以放心吃的。而且也并不影响营养。光照和温度对于营养的影响，相对于口感要小得多。基本上等于没有影响。

反季节水果，会口感差、没营养吗

有影响，但不一定太差。进入秋季之后，大量的水果开始上市，毕竟这是一个丰收的季节。但也有少部分人会开始犯愁，因为他爱吃的夏季水果慢慢退市了。比如说西瓜、桃子和荔枝等等，想要买到它们变得越来越困难，而且价格越来越贵。

但在如今这个年代，大棚技术已经很成熟了，而且交通越来越便利，如果大家真想买，这些反季水果也能买到。只是周围的人经常会劝你：要遵循自然规律，多吃应季水果。反季水果营养都变差了，买它们是非常不明智的选择。

但爆炸营养课堂的营养师要告诉大家，从营养的角度出发，应季水果和反季水果其实并没有什么差别。这两种水果在种植中的区别，其实就是光照和温度。

可是有研究发现，不管是光照还是温度，或者一些其他的生活环境的区别，对于营养的影响都非常小。比如说维生素C的含量。数据显示，应季水果和反季水果之间的差别，一般都在百分之十之内，基本可以忽略不计了。而且有少部分反季水果的维生素C含量，甚至比应季的还要高。

要说应季水果和反季水果最大的区别，除了价格之外，应该就是口感。光照和温度等因素，确实会让反季水果口感变差一些，香气也更淡一些。

但一方面来说，反季水果也不至于变得太难吃，大致上还是那个口感。另一方面，对于某些人来说，由于他们特别爱吃某种水果，比如说爱吃西瓜。哪怕它口感变差一点，也远比其他水果要更好吃。

总的来说，从营养健康的角度来说，吃反季水果和应季水果，并没有太大的区别。当然啦，当季蔬果很便宜，而对于不少家庭来说，这是非常重要的。但如果你条件允许，就可以随心的去选择自己想吃的水果。

可能总会有人觉得吃反季水果不太好，但在生活中，有些人就偏爱那几种水果。如果在某个它们不上市的季节，可能吃水果的量就会非常少。而比起这种情况，去吃一些反季水果要健康的多。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/235748.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕后期如何控制体重又不失营养

下一篇: 脾肾阳虚气血不通,中西治疗方法结合(···