教你如何快速瘦大腿,女孩们要学习

一、多喝薏仁水

如果你的腿部属于水肿型，一定要多喝薏仁水。薏仁具有利尿的作用，能帮你快速消除水肿紧致腿部曲线，还能美白肌肤，腿部水肿的mm赶快试一试吧!

二、多给腿部做按摩

或许你觉得大腿上特别容易留下橘皮，特别是与臀部交接的地方，究竟该如何消除它呢?方法并不是很难，只要你用力揉捏它即可，就像揉面团一样。你也可以用瘦身精油，如现在反应效果不错的瘦身精油，配上按摩，从大腿根部一直到脚踝，每天坚持15-20分钟，可以轻松瘦腿的啊。想瘦的姑娘们都可以试一试啊。

三、塑腿裤也应常穿

塑腿裤能帮你调整腿部的曲线，长期穿，一定能拥有完美的腿部线条，还能帮你起到提臀的作用。但很多人都坚持不了，觉得不舒服，若你有耐力就赶快去试试吧!

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