为什么西方的女人都不坐月子(为啥西方女人不坐月子，中国女人必须坐)

为什么西方的女人都不坐月子

为什么西方女人不坐月子？

回答这个问题之前，得先弄明白到底什么是“坐月子”。

“坐月子”其实是古代中国人给妇女做的一些礼仪性的限制。女性最大的神秘性，在于她可以孕育生命，所以在男尊女卑的古代中国，对女人生子当然也要做很多规定。

所以，你最早知道坐月子，应该是在《礼记》，而不是什么医书，它甚至规定了不同等级的人生了孩子，所遵守的礼仪都是不一样的。就是说你一平民村妇生了孩子，就没资格坐王公大臣夫人们的月子。当然了，随着中医学的发展，在这些规定的基础上又延展了些和养生有关的规定，逐渐形成了现在所谓的坐月子。

前边说了，坐月子其实是个礼仪性的限制，所以在发展过程中揉入了很多地方性的习俗，于是发展到现在，所谓坐月子的要求也就五花八门了。所以，做不做月子这个问题其实还是有点问题的，因为要提坐月子就不能完全撇开文化因素。不过既然问题问了，那就尽量但从医学角度来回答一下。

西方人到底坐不坐月子呢？

如果按照中国这种礼仪性的限制要求来算的话，那西方人是肯定不坐月子的；但是，如果但从医学角度来说呢，西方人其实也要“坐月子”，这个坐月子就是指产褥期的恢复。

有谣言说西方女性生完孩子都不用住院，直接去上班了。你不能随便拿点道听途说的东西就来说事儿。我曾经看过一个经典影视作品，描绘了中国古代儿童就可以喷水喷火，刀枪不入呢，这个影视作品叫做《葫芦兄弟》。拿这种东西来作为依据说事儿，是不是有点太卖萌了。

西方女性也是人，生完孩子照样也需要恢复身体。美国产妇住院的临床路径规定，自然分娩产后48小时出院，剖宫产96小时，和国内的标准也就差了一天，怎么能说西方人生完孩子直接去上班呢？

有些人纯粹出于黑中医的心态，直接跳出来黑坐月子，说女性不用坐月子。坐月子的说法太笼统，我们与时俱进的把产褥期恢复定义为现代的坐月子也未尝不可，只要不是按照前面说的那些无理的条条杠杠，分娩结束后的休息恢复，对于产妇来说是很有必要的。

我们知道，怀孕对于一个女性来说，在整个孕期9个月的时间里，全身各个系统都发生了很大的变化（而不单单是作为生殖系统的子宫变大了）。所谓十月怀胎一朝分娩，妊娠过程很漫长，但是分娩过程相对很短暂，那么在胎盘娩出后，就需要一个相对比较长的时间，使全身各个系统都恢复到妊娠前的状态，这个时间就是产褥期，一般认为是大约6周。

所以，一般西方女性也需要产后随访6周，以观察产褥恢复情况，尤其对有产科合并症的产妇，更应加强随访。

西方人做月子是怎么样的？

西方女性显然没有很多坐月子的禁忌，但是，还是有些生活上的注意事项。比方说注意休息，开始一段时间注意少食多餐，优质蛋白饮食，尽量母乳喂养，注意会阴清洁和恶露情况，调节心情等等。

那么我们的坐月子有没有医学依据呢？首先，我前边说过了，因为发展过程中揉入了很多地方元素，所以坐月子习俗也千变万化，各有各的说法。捡我知道的有代表性的说两个。

要房门紧闭，不能通风，这是错误的。因为妊娠前孕妇的血容量增高，分娩后恢复到正常过程中，身体大量排水，其中一个途径就是出汗，这就是所谓褥汗。所以有人推测可能古代人怕出汗多了受风会着凉，然后如果诱发产褥感染的话，那后果就比较严重了。

其实古代人也没想那么多，他们就是一种礼仪性的限制，因为女性地位卑贱，所以生完孩子是不能见人的，自然要房门紧闭。这其实很不好，尤其在夏天，容易发生产褥期中暑，而且出汗后擦干，也不会就那么容易着凉。

坐月子不能洗头，完全没有医学依据。其实产褥期要注意清洁，洗淋浴都可以，更何况洗头了。

忌吃生冷，没有依据。妊娠期因为受到增大的子宫的影响，和孕激素对平滑肌的抑制，胃肠道蠕动是受到抑制的，所以产后一段时间最好少食多餐，吃易消化的食物，这是有依据的。至于生冷嘛，如果一个人消化系统不好的话，就算不是产褥期也不该吃生冷。

月子病，到底哪些疾病属于“月子病”？在医学里也很难说出来，妊娠对于女性来说意义重大，整个怀孕分娩产褥过程，体内各个系统完成了一次重启动，有些痛经的，生完孩子不痛了；有些月经不调的，生完孩子月经规则了，这都是有科学依据的。

至于月子落下的病会带一辈子，这种说法比较奇怪。不管什么时候得的病，如果目前的医疗水平达不到不能治愈的话，都是一辈子的事儿，跟月子什么关系？“坐月子”其实是古代人对女性的一种束缚，只要按照医生指导的进行好产褥期保健，没必要在乎那些拍脑袋想出来的条条杠杠。

为啥西方女人不坐月子，中国女人必须坐

一直以来，围绕着坐月子有很多很多的争议：坐月子真的有必要吗？中国传统的“坐月子”到底科不科学，为什么外国人从来都不“坐月子”也挺好？一个能传承这么多年的生活讲究，真的毫无科学依据吗？
其实，由于东西方女性的身体素质以及文化背景不同，坐月子的习俗也大有不同。 中国人的饮食习惯是吃五谷杂粮，而西方人则习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物，饮食结构的差异，在某种程度上使得中国人的体质与西方人的体质有所区别，因此，不能将西方妈妈的生活观点、生活习惯完全套用在中国妈妈身上。由于体质的不同，产后恢复需要的时间自然不同了。
而且，主要是对“坐月子”的理解误差，老外是不坐月子，不是说不做产后护理，科学护理很重要，传统月子很伤身。

西方人几百年前也坐月子，为何她后来却放弃了?

西方人传统的坐月子和我们国家的坐月子是不一样的，我们国家的坐月子更倾向于养生，在这期间有很多食物不可以吃，也不可以碰冷水，不可以洗澡，不可以洗头，有非常多的禁忌条件。但是在国外，坐月子主要是为了伤口不被感染，还有就是营养上面进行补充，因为生孩子要消耗很多营养和体力，所以国外就靠这个期间来补回来，由于生孩子会导致身体里面的激素急速的上升和下降，心情也会有所影响，西方的坐月子主要就是从这三个方面来对产后的孕妇进行调节。

当时的西方妇女在生完孩子以后大多数都会发生一种情况，那就是高烧不退，这种情况是非常危险的，有可能会威胁到孕妇的生命，而这其中的原因就是因为产后感染，各种细菌导致伤口发炎，而引起全身的过敏反应，导致败血症，因为没有有效的治疗和对抗，这种病的死亡率可以达到80%，所以，西方坐月子主要目的就是为了能够抵抗感染。

而现代医学的发展已经足够让孕妇在生完孩子以后避免，只要稍加注意就可以避免伤口的感染，不仅如此，生孩子也可以做到无痛分娩，大部分外国人都会选择无痛分娩，只是中国在自古以来的熏陶下，潜意识认为打麻药就会对孩子胎儿有一定的影响，所以在生产的时候就会拒绝无痛分娩，而是选择顺产或者是剖腹产，这直接导致了我们国家的妇女在生完孩子以后体力消耗的非常快，大部分女人生完孩子以后推出来，都是非常虚弱的。

但是国外的女人在生完孩子以后，因为没有感觉到太大的疼痛，所以体力消耗的比较少，基本上在医生的指导下，几个小时以内就可以下床走路了，对比起我国来说，看起来顽强很多，我国大部分女人在生完孩子，第一次上厕所都有很大的概率直接晕倒，或者是坐下就直接起不来了，这也就是为什么西方人直接放弃了坐月子的原因，简单来说，因为不需要。

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