你知道吗女性尿酸高，糖尿病风险大(尿酸高的危害？)

你知道吗女性尿酸高，糖尿病风险大

近日，以色列特拉维夫大学的研究者发现，与血尿酸水平正常偏低的女性相比，血尿酸水平正常偏高的女性患2型糖尿病的风险更高。

为评估正常范围内血尿酸水平与2型糖尿病风险之间的相关性，研究人员对3万余例以色列成年人（其中2/3为女性）的电子健康记录进行了分析。随访一直到研究期间参与者被诊断为2型糖尿病。研究人员根据血尿酸水平对参与者进行分组，将不同组参与者的2型糖尿病患病风险进行对比。10年随访期间，共有792例参与者患上了2型糖尿病。这项发表于《临床内分泌与代谢杂志》上的研究结果显示，血尿酸水平处在正常高值的女性2型糖尿病患病风险会增加，但男性中则无此现象。建议女性应更加关注自己的血尿酸情况，将其控制在正常范围偏低水平。

尿酸高的危害？

尿酸高是尿酸合成增加和尿酸排泄减少引起的一种代谢性疾病。高尿酸血症不仅可以造成痛风、急性关节炎发作，还可以造成痛风石、肾结石和尿酸性肾病。另外，还可以和一些传统的心血管疾病的危险因素，比如高龄、男性、肥胖、脂代谢紊乱、喝酒等并存，还有与多种的血管疾病，比如脑卒中、冠心病、高血压、糖尿病、心功能衰竭、慢性肾脏疾病都有密切关系。如果尿酸增加，首先增加Ⅱ型糖尿病的发生风险，而且也高尿酸血症和冠心病的有显着的相关性。总之，高尿酸和高血压关系比较密切，与肾脏疾病关系也比较密切，高尿酸的危害确实比较大，所以，一旦明确诊断为高尿酸，要积极治疗，使尿酸达标，预防痛风发作，预防引起心脑血管疾病、糖尿病、高血压等危害。
随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高。正常情况下男性血尿酸超过416umol/L，女性血尿酸超过357umol/L，称之为高尿酸血症。高尿酸血症有一定危害，长期血尿酸增高，部分患者会出现痛风关节炎、痛风性肾病。另外，血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不良影响。
尿酸高能吃豆腐吗，答案是肯定的。高尿酸血症的治疗分为非药物治疗和药物治疗，在非药物治疗方面，除适当运动减肥以外，饮食控制是十分必要的。在饮食方面，患者要忌酒，忌海鲜和动物内脏。豆类是植物中含嘌呤含量相对比较高的，但是与肉类海鲜和酒相比，豆类的嘌呤含量相对比较低，因此对于血尿酸升高不十分明显，没有反复发作痛风关节炎的患者，适当进食豆类包括豆腐是可以的，但切记避免暴饮暴食。

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