高血压160

高血压160

我今年36岁，身高172厘米，体重85公斤，两个月前发现我有高血压（160/110毫米汞柱）。

1.我的病情

我父母都是高血压，医生说我是遗传性的原发性高血压，我的甘油三脂3.68克／升，谷丙转氨酶100单位，中度脂肪肝，但一直没有任何头晕等症状。

2.我的治疗方法

开始治疗时，我早晚各服一片非诺倍特和硝本地平缓释片，晚上服一片阿斯匹林，血压到140/80毫米汞柱后又在早晚各加了半片卡托普利片。现在我的血压早晚为130/80毫米汞柱，下午为140/80毫米汞柱。目前我每天坚持跳绳900下（分次），饮食也注意了。请问这样的血压还用调整药量吗？降压药这样吃对吗？还有什么检查要做吗？

3.教授指导

北京大学人民医院心脏中心许俊堂教授答：您的谷丙转氨酶较高（100单位），如果没有患肝炎等疾病，可能与脂肪肝有关，建议非诺贝特剂量每日一片（0.2克），一个月以后复查肝酶。您的血压控制尚可，暂时可以不调整降压药物。调整生活方式对控制血压非常重要，您做得不错。没有特殊症状可以暂时不检查其他项目。

低压100，高压160，算不算严重？如何科学降压？您了解一下

50岁以上的中老年人，养成 定期测量血压 的习惯，是非常有必要的。因为随着年龄的增长，我们的血管壁自然增厚，血液循环的压力增大，即便生活方式比较 健康 ，也是有着较高的高血压发生几率的。而且高血压前期的症状并不明显，容易被忽略，而要是患上高血压，却从未发现，让血压长期得不到有效的控制，那么最为严重的后果，是引发心梗和脑梗，救治不及时的话，将可能酿成悲剧。

那么，血压值多高就属于高血压呢？可能一些不经常测量血压的朋友并不清楚。之前就有患者问我，“低压100，高压160，算不算严重呢？”想要解答这个问题，其实很简单，我们不妨来看一下 血压值 的标准解读。

在130/85 mmHg以下的血压，比较正常，不需要担心，而在此之上的话，则都属于高血压范畴，只是程度上略有区别。低压100，高压160的话，是属于 中度高血压 ，算是比较严重的情况了。

如果您的血压也属于130/85 mmHg以上的高血压，甚至高出得较多，那么首要的控制血压的方式，当然是 吃降压药 ，并且应该长期吃、坚持吃、按时吃。因为高血压疾病无法治愈，最好的状态，就是把血压值控制在一个较为安全的范围之内，减少它的波动和异常升高，从而诱发严重的心脑血管事件了。

除此之外，高血压患者还可以做些什么，来科学降压？

其次，高血压人群应该 调整饮食结构 ，吃一些更加 健康 的食物。这类食物有豆制品、坚果、蔬菜水果、粗粮以及牛奶和鱼类。或者说，我们的饮食种类应该更加丰富，过多摄入主食和饮食单一、油腻、重口味的习惯，都是应当摒弃的。

最后，克制 抽烟和喝酒 的爱好，也相当关键。烟草中的尼古丁，不光是一种有毒和让人产生依赖的成分，还会刺激血管的收缩，从而提高血压。另外，吸烟习惯也会增加动脉硬化所发生的风险，甚至诱发冠心病等心血管疾病，是一种影响血管 健康 的危险因素。

另外，大量喝酒也会导致短时间内血压的明显升高。高血压人群本来就是心血管事件的高风险人群，又有很大一部分脑梗、心梗的猝死事件，是发生在大量饮酒之后，这个我相信大家也有所耳闻。

高血压160吃什么好

一般血压正常值是在140/90mmHg，血压在160/110基本属于2级高血压，需要控制饮食，不要喝酒，少吃盐及油腻食物，适当运动，多休息。除了饮食控制及运动锻炼外，需口服降压药治疗，降压药种类有6类，不同人对药物敏感性不一样的，建议可以先吃钙拮抗剂，如施慧达一天2次一次一片，每天测量血压，调整降压药剂量。

血压高的160正常吗

你好，收缩压160已经达到中度高血压的标准了。正常血压标准：90~139/60~89mmHg,心率：60~100次/分，平时注意合理膳食，戒烟限酒，适当运动，作息规律，心理平衡。
希望我的回答能够帮助到你，谢谢

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/53124.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吹空调咳嗽怎么办

下一篇: 血尿是不是会导致膀胱结石