早上起来手指肿胀是怎么回事

早上起来手指肿胀是怎么回事

平时很多人起床后就会会发现身体有不适出现，不同的人可能出现身体不适的情况是不一样的，很多人在早晨起床后会出现手指肿胀的情况，也不知道是为什么，当然不同的人手指肿胀导致的原因不一样，那早上起来手指肿胀是怎么回事？早上起床手指肿胀是什么原因？

1、缺乏蛋白质引起的

如果缺乏蛋白质,身体无法形成足够的白蛋白,组织中的废料就无法完全排出.日积月累,长期缺乏蛋白质,将使体内积存水分。蛋白质严重缺乏时，组织会明显胀大，使手指水肿。

建议：及时为身体补充蛋白质，多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、黄豆、鸡肉、核桃等。

2、不良饮食引起的

早上起来手指肿可能是晚上吃得太饱的原因。晚饭盐放得多或水喝得多，以至于细胞膨胀，所以早上起床就感觉手指肿胀。

建议：限制晚上水分和盐份的摄取。为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫菜、苹果、花生、红豆、木瓜、鸡蛋、西柚、蒟蒻。

3、高温引起的

有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，早上起床时常在手、足等处发生浮肿。这种浮肿是有季节性的，夏天过后会自行消退。

4、经期引起的

有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，早上会出现手指甚至双下肢轻度浮肿，并伴有烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。一般月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。

建议：经期前可以用红花、枸杞、当归等中药泡手，这样做可以活血化瘀，促进血液循环，另外，平时也要注意局部保暖。

5、其他可能原因

手指一般是不会无故出现肿胀现象的，因而在出现这一异常症状时，一定要有所警惕，找到引起的原因更好的缓解处理很关键。手指肿胀多是以下这些因素引起的：

1、天气闷热潮湿。高温闷热的天气，会使得人体的血管扩张，这时人体血液中的一些液体便会渗透到软组织当中，从而就引起了手指肿胀。

2、摄入盐量太多。如果吃盐太多的话，人体就得保留更多的一些水分来弥补，这样就容易引起肿胀现象。还有的人平时过多的吃薯条及炸鸡等油炸类食物，容易导致手指出现肿胀现象。

3、骨关节炎。骨关节炎是关节发生了退行性的病变，这常常也会出现手指突然肿胀的症状。

4、淋巴水肿。人体淋巴液过多，且无法顺利排出体外时，容易出现淋巴水肿问题，手指头水肿就是常见的症状。

5、雷诺氏病。这是女性比较多发的一种疾病，主要是因为寒冷或者压力大之类的，使得动脉变窄所导致的手指肿胀。在肿胀之前，患者手指会发青或者是发白。

6、先兆子癫。在怀孕期间，女人会出现手指肿胀的现象，而如果肿胀太严重，可能是先兆子癫问题发出的信号。

早晨起来为何手指发胀发麻

夏邑县读者问：早晨起来手指有发胀发麻的感觉？这是怎么了？ 省人民医院神经内科：早晨起床后有手指发胀发麻的感觉，首先可能与颈椎病有关。 由于颈椎病的一系列病理变化，患者的脊神经根可能会受到压迫、牵拉和刺激，从而导致手指麻木、发胀（这两种情况往往同时发生）。颈椎病患者的手指麻胀有一定特征，或是桡侧(拇指、食指或合并中指)麻胀，或是尺侧(小指、无名指或合并中指)麻胀，也可能是5个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低的现象。 其次，手指麻胀也是腕管综合征的一大信号。位于掌侧的正中神经受到卡压，从而造成手指感觉异常。但具体是哪种疾病，还需要患者到医院的神经内科做个神经电生理检查，再根据检查结果来看他是哪一处的神经出了问题，并进行诊断。需要提醒的是，中风的症状之一也的确是手指发麻发胀，但此时通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木，需要格外留意。 再次，心脏、肾脏疾病也有可能会引起手指发胀发麻，但一般伴有脸肿或腿肿。 最后，手指发胀发麻也是类风湿关节炎的早期表现之一，如果同时伴有关节肿痛，则更有这方面的可能；而如有脸皮、手背皮肤发硬，则可能是硬皮病。 建议患者到医院问诊，待明确病情后，尽早治疗。

手指头肿胀怎么回事？

手指头肿胀的原因可以归纳为以下几种.第一、炎热的夏天.炎热会使血管扩张,让更多的热量从皮肤丧失,以保持体温不会升高.血管的扩张可以使血液流向组织增多,从而引起浮肿.第二、摄入过多的盐分.餐馆中的菜肴、买来的零食以及油炸食品中都含有大量的盐分,造成水分和钠盐在体内潴留引起浮肿.第三、睡觉的姿势.因为睡觉时的时候姿势不对,压迫到手臂的血管导致手胀

早上起来手指肿胀是什么原因引起的

1 缺乏蛋白质引起的手指肿胀如果缺乏蛋白质,身体无法形成足够的白蛋白,组织中的废料就无法完全排出.日积月累,长期缺乏蛋白质,将使体内积存水分。蛋白质严重缺乏时，组织会明显胀大，使手指水肿。

建议：及时为身体补充蛋白质，多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、黄豆、鸡肉、核桃等。

2 不良饮食引起的手指肿胀早上起来手指肿可能是晚上吃得太饱的原因。晚饭盐放得多或水喝得多，以至于细胞膨胀，所以早上起床就感觉手指肿胀。

建议：限制晚上水分和盐份的摄取。为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫菜、苹果、花生、红豆、木瓜、鸡蛋、西柚、蒟蒻。

3 高温引起的手指肿胀有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，早上起床时常在手、足等处发生浮肿。这种浮肿是有季节性的，夏天过后会自行消退。

4 经期引起的手指肿胀有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，早上会出现手指甚至双下肢轻度浮肿，并伴有烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。一般月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。

建议：经期前可以用红花、枸杞、当归等中药泡手，这样做可以活血化瘀，促进血液循环，另外，平时也要注意局部保暖。

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