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饮食营养
吃饭七分饱-健康活到老
中国传统谚语称“吃饭七分饱，健康活到老”。现代科学家花了几十年时间，也用数据证明了这一点。适当少吃，有助于降低疾病风险、延长寿命。“七分饱”到底是什么样的感觉？怎么才能做到“七分饱”？ 研究表明少吃1/3多活20年 美国
七分饱
经络
2024-10-21
与药相比饮食才是神药
如今物质丰富，吃播横行，我国成了胡吃海喝的重灾区。胡吃乱吃造成的死亡世界第一！ 研究发现，中国因为饮食结构而导致的死亡率和疾病发生率、竟然比高糖、高油饮食的美国高了许多，造成的死亡排世界第一。这是一个很令人羞耻的排行榜。
七分饱
经络
2024-10-21
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