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饮食营养
告诉你西芹腰果的做法
1.腰果用平底锅炒熟（我买的生的）。 2.将大蒜去皮，切碎末状。 3.小葱切小段。 4.瘦肉切小片。 5.芹菜切段备用。 6.平底锅加油，烧热，放入肉片炒香。 7.放一点酱油，再放小葱和蒜末爆香。 8.将切好
支气管炎
西芹
2023-12-03
四大食物让你想瘦哪就能瘦到哪哦
想要减肥瘦身，可是总是苦恼减肥瘦下去的不是自己想要的结果。怎么办呢？如果能够想瘦那里就瘦哪里该有多好。小编为大家找了一些有助于吃掉各个部位脂肪的食物与对策，一起来看一下吧。 各个部位减肥的食物 一、大豆：瘦肚子 瘦肚子可以多吃点大豆。因为大
支气管炎
西芹
2023-12-03
腰果雪耳拌西芹的做法小妙招
主料：西芹 雪耳 熟腰果 辅料：橄榄油适量 盐少许 滋润养颜的凉拌菜——腰果雪耳拌西芹的做法步骤： 1. 雪耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净; 2. 西芹去叶去筋切段; 西芹、雪耳分别入沸水绰２分钟； 3. 加入适量橄榄油、盐，拌入熟腰果即
支气管炎
西芹
2023-12-03
腰果百合炒芹菜的制作方法
原料：西芹400克 腰果100克 百合30克 调料：食盐3克 鸡粉少许 葱5克 水淀粉15克 植物油适量 腰果百合炒芹菜的做法： 一、前期准备 1、百合提前浸泡半天，挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪 2、西芹洗净，用刨丝器将表皮的棱
支气管炎
西芹
2023-12-03
西芹腰果的制作方法
西芹腰果属于家常菜谱，主要原料是芹菜、腰果，口味是清淡。 西芹腰果的原料：西芹和腰果适量 西芹腰果的做法： 1、西芹切断备用。 2、把腰果炒成金黄色，盛出。 3、锅中加一点点的油，放葱段爆香，捞出不用。将西芹放锅中翻炒，变色后加盐，炒透后加
支气管炎
西芹
2023-12-03
西芹炒百合的做法
芹炒百合的做法 1、西芹洗净控水后，斜切小段 2、百合去掉黑色部分，用手掰成小片，洗净控水 3、锅里加入适量水烧开，放入西芹掉水一分钟后捞出 4、西芹用凉水冲洗控水 5、起油锅，加入西芹翻炒片刻 6、加入百合
支气管炎
西芹
2023-12-03
西芹腰果炒鸡丁的营养与做法
西芹腰果炒鸡丁 食材：西芹400克，腰果100克，鸡胸肉150克，食盐、淀粉、胡椒粉、食用油、水适量 做法： 1、将西芹洗净，去根、叶留中间的茎，将西芹切成小块备用，鸡胸肉切丁后加一小勺盐、适量淀粉和水拌匀腌渍备用;
支气管炎
西芹
2023-12-03
西芹炒虾仁的具体做法
西芹炒虾仁是一道美味而又健康的菜肴，籽虾营养丰富，鲜嫩可口，而西芹不仅有利于减肥美容，还可以促进食欲、降压健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等，下面就为大家介绍一下这道菜的详细制作方法！！ 西芹炒虾仁 食材： 籽虾半
支气管炎
西芹
2023-12-03
西芹的营养,西芹的功效_西芹选购_西芹的食用方法
【 别 名 】：西洋芹菜、美芹 【禁忌人群】：脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食。婚育期男士应少吃芹菜。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 西芹的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含
支气管炎
西芹
2023-11-30
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