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饮食营养
花菜富含多种维生素，只会清炒太可惜！教您6种新做法，宝妈吃到停不下来！
家常干锅花菜食材：300克花菜，100克五花肉，15克红辣椒，20克大蒜，20克姜片，2根小葱，各3克盐、鸡粉，30克老干妈，3克蚝油做法：1 在备好的碗中，注入适量清水，放入盐。2 将花菜切小朵。3 放入切好的花菜，浸泡15分钟（边泡，边
月子餐食谱
2023-07-19
喂奶又喂水，害了孩子还不自知！90%的宝妈竟然还不知道！
最近我在网上看到这样一个事情，说是妈妈给5个月宝宝喝水导致宝宝癫痫。做妈妈的也是有苦说不出，当时喂水只是觉得已经喂了够多的奶了，再喝点水也没事，结果宝宝就癫痫了。继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎
月子餐食谱
2023-07-19
鸡蛋虾皮韭菜黑木耳馅饼，皮薄馅大，鲜香味美，不小心吃了好几个，连菜都省得做了，熬一锅稀粥就是一顿香喷喷的饭。
小时候不吃肉馅水饺，妈妈就会包韭菜鸡蛋的给我吃，因此从小就喜欢这个馅，不论盒子、水饺还是火烧。实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬当然，哺乳期也会显现
月子餐食谱
2023-07-19
适合月子吃的营养餐，炒猪腰子，健康美味，营养还均衡
点击蓝字关注我们~月子餐能吃什么？ 导语：首先，恭喜您成为了世界上第二伟大的人——爸爸。 常见的家庭菜肴就那么十几种，根本无法满足坐月子时产妇对营养的需求。可是，我们毕竟不是星级饭店的大厨，没法换着花样的给老婆做月子餐。看似一顿简单的月子
月子餐食谱
2023-07-19
猪肝回奶吗？到底哪些食物会回奶？月嫂需要懂的知识！
姐姐们好呀~最近有姐妹问猪肝回奶吗，猪肝是否回奶已经不只一次不只一个姐妹来问了，主要是因为网上对这一说法回答不一。今天，我们给大家解答这个问题，并指出真正回奶的食物有哪些。专家在指出，因传言猪肝回奶而不吃猪肝是一个误区。从营养成分的角度来看
月子餐食谱
2023-07-19
月嫂应告诉宝妈：坚持到这个月龄再断奶，宝宝长大后会很感激你！
很多宝妈都很纠结这件事：什么时候给宝宝断奶才是最佳月龄呢？家里的老人都说宝宝长到六个月的时候，母乳就没什么营养了，这又是真的吗？其实6个月后不是母乳没营养了，而是宝宝对能量营养的需求增大了，所以宝宝满6个月后，宝妈做的不是给宝宝断奶，而是给
月子餐食谱
2023-07-19
针对不同体质宝妈，月子餐制作的注意事项，金牌月嫂上户必备技能！
坐月子是分三个阶段进补的，每周的需求不一样，食物也会不一样，那么，每个产妇的体质不同，在坐月子期间也要选择不同的食物，才能更好的调理身子，为宝宝提供充足的营养。继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说
月子餐食谱
2023-07-19
月嫂提醒：哺乳期这些食物宝妈尽量避开，可能会降低奶水质量，导致宝宝胀气
很多宝妈在生完宝宝以后，大多都愿意母乳喂养自己的宝宝，因为母乳中的很多营养是普通奶粉所不能提供的。但是一旦决定母乳喂养，就会有很多要注意的事情。比如在哺乳期间宝宝可能会出现吐奶，或者消化不良，胀气的问题，而这时妈妈们就需要反思一下是不是自己
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝缺乏维生素D症状很明显，却有一半的宝妈们不知道
2继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来
月子餐食谱
2023-07-19
番茄炖牛肉，补血又补气！宝妈产后好帮手！
点击蓝字关注我们~红枣番茄煮牛肉有补气的功效，它的制作方法是什么？现在随着人们生活水平的提高，越来越多的人会特别注重养生，所以在平时的吃食方面也会越来越重视，今日就来聊一聊一款具有补气益血的家常菜??红枣番茄煮牛肉的做法，赶紧来学一学吧。
月子餐食谱
2023-07-19
催乳何必大鱼大肉，这几道“下奶粥”才是宝妈最爱！
虾米粥材料：虾米30克、粳米100克。做法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。我想要的未来，是看得到............121......................................
月子餐食谱
2023-07-19
存放的母乳居然变红了，奶水真是血“变的”？答案是这样的！
很久以前，我就在网上看到过这样一个传说：一个50多岁的教授，将他太太生完小孩之后的初乳放入了一个玻璃瓶里，然后用蜡封口放入一个盒子，打算等到小孩长大结婚作为一份特殊的礼物送给小孩。二十多年过去了，小孩要结婚了，教授把封印了二十多年的盒子打开
月子餐食谱
2023-07-19
初秋用它做月子餐，营养又暖身！赶紧学会给宝妈露一手吧~
用姜做的月子餐姜含有丰富的营养元素，可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，促进血液流通，有利于产后恢复。那么姜应该怎么做才好吃呢？接下来就给大家推荐几道用姜做的月子餐！我想要的未来，是看得到............121............
月子餐食谱
2023-07-19
产后护理差别大！顺产、剖腹产如何正确护理？第一件事竟然是这件
点击蓝字关注我们~剖腹产和顺产有哪些不同，让大多数模特会选择前者？从怀孕那天起，准妈妈就在不断纠结一个问题：是选择顺产呢，还是剖腹产呢？ 虽然同为分娩方式，但这二者差别太大了，不管是疼痛度、分娩时间、费用等方面都有着明显差异。哪怕是产后坐月
月子餐食谱
2023-07-19
金牌月嫂推荐7道开胃饭和菜，月子餐做的花样多，宝妈才爱吃
产后新妈的胃肠功能没有恢复，消化功能弱，往往会没有什么胃口，再加上天气炎热更是提不起食欲，这就需要咱们帮产妇开开胃了。今天推荐的就是几道开喂饭和开胃菜，姐妹们可以学着给宝妈做做哟~实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺
月子餐食谱
2023-07-19
新生儿为什么不能喝水？什么时候给宝宝喝水？看完就明白了
新生宝宝到底喂不喂水？根据《美国儿科协会育儿百科》里的说法：“宝宝6个月前，不管吃母乳还是配方奶，都不要另行喝水或果汁。”这个道理其实很好理解。水是母乳中的主要成分，占八九成，因此母乳喂养的宝宝无需再喂水。喝奶粉的宝宝也是不需要另行喂水的，
月子餐食谱
2023-07-19
坐月子，为什么必须42天？金牌月嫂告诉你
产妇坐月子的时候，刚经历了人生最痛苦的时刻，身体和心理上都受到巨大重创。生孩子的时候大量出血，导致妈妈们坐月子期间非常的虚弱，腰酸背痛、气血不足，容易生病，需要坐完月子之后才能恢复。坐月子是女人脱胎换骨的机会，只要坐好月子就不会落病。月子期
月子餐食谱
2023-07-19
切记！挤出来的母乳超过这个时间就不能再给宝宝喝了！
产假几个月结束之后，不少宝妈不得不面临上班这的问题，那么问题来了，上班之后母乳怎么存储这一个问题，那么如何存取奶水呢？首先给大家科普一下：从母乳的营养价值和所含活性物质来说，直接哺乳>新鲜母乳>冷藏母乳>冷冻母乳。下班能亲
月子餐食谱
2023-07-19
靠几道“麻油”月子餐，宝妈竟然给涨工资了！
收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的月嫂姐妹们，在日常制作月子餐的过程中，不妨试试这几道“麻油”风味，每周安排一道，轻轻松松俘获产妇的味蕾，帮助产妇恢复“完美”身材。1.麻油猪肝 第一周食用更容易吸收酒精，对健康
月子餐食谱
2023-07-19
昼夜颠倒、频繁夜醒、夜奶无数，宝宝睡眠问题月嫂这么破！
宝宝的睡眠一直是许多月嫂和家长头疼的问题，宝宝不好好睡觉，宝妈就会忐忑不安，怀疑宝宝是哪里不舒服吗？肚子难受？还是没吃饱，饿的？宝妈就会担心会不会影响身体健康呢？宝宝总是哭闹，宝妈和月嫂也被折磨得疲惫不堪。要高于257才需要照光治疗。不少家
月子餐食谱
2023-07-19
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