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饮食营养
新手月嫂必会的十道排骨汤，最受宝妈好评的月子汤
排骨汤营养全面，是颇受宝妈好评的月子餐，不仅能帮助下奶，还不易发胖。排骨汤中加入各种食材既解腻，又能让食材更多样。月嫂也很爱给产妇做，但很多新手月嫂可能不会做，或者做的太油腻，或者食材单一。今天就一次性教给大家十道排骨汤的做法，大家实践后可
月子餐食谱
2023-07-19
鱼肝油、鱼油、维生素AD、维生素D，到底该给宝宝补什么？
鱼肝油、维生素AD、维生素D、鱼油，家有宝宝的妈妈们对这些营养素一定不陌生。为了宝宝的身体健康，宝妈们几乎是从小就给宝宝补充这些营养，但是宝妈们真正了解这些营养的作用、区别和使用方法吗?★这些营养都有什么用?★1、维生素D维生素D能起到防治
月子餐食谱
2023-07-19
宝妈中秋可以吃“螃蟹”了？月嫂是这样制作的
我想要的未，是看得到............121...............................................................................................
月子餐食谱
2023-07-19
5道荤素搭配的月子餐，营养高食欲好！
杂蔬鸡蛋面食材准备食材：面条一把、鸡蛋1个、西红柿1个、卷心菜1瓣、香菇3个（根据妈妈口味选择蔬菜）辅料：橄榄油、盐、葱工具：普通锅制作过程所有蔬菜洗净备用：西红柿顶部划十字，烫水去皮后切成碎丁状；香菇切薄片；卷心菜切条状；香葱切碎。在炒锅
月子餐食谱
2023-07-19
溢奶、黄疸、红疹、便便、肠绞痛…新生儿护理知识超全整理，月嫂上户必备
刚出生的新生儿，免疫系统不健全，护理起来难度很大，如何从饮食、护理等各方面正确护理呢？小编总结了非常全面的护理宝宝知识，新妈妈们都看看吧！注意事项1、婴儿任何用药必须遵医嘱，成人用药很多可致婴幼儿残疾甚至死亡。2、婴儿生后要逐渐适应正常生活
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝头朝下摔倒地，妈妈第一反应，连医生也点赞！这次学到了
最近有个宝妈就在群里分享了她带娃的惊险一刻：她当时带着孩子一个人在家，但家中有客人要来访，于是就离开了半分钟的功夫去烧水。烧完水后，正好看到孩子头朝下直接跌下沙发的场面。这可把那位宝妈吓坏了，她立马跑到孩子身边，而孩子已经嚎啕大哭。宝妈非常
月子餐食谱
2023-07-19
产妇胃口不好，这5种食物解决产妇的食物，而且超级下奶！
顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。月嫂姐妹你知道吗？这8种食物没有猪脚的油腻，没有鲫鱼的腥味，却同样有着很好的下奶功效哦。1黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润
月子餐食谱
2023-07-19
不管在南方北方做月嫂，这5个做包子馅的技巧一定要会！
包子是很多北方家庭的主食必备，好吃的包子松软香甜，皮薄馅儿大还多汁，咱们姐妹们在北方做月嫂，月子餐中缺不了包子。今天教姐妹们包子调馅5个技巧，蒸出松软美味的包子，手把手一步步教给你，接下来要认真看哦~继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和
月子餐食谱
2023-07-19
西红柿香菇烩豆腐，最佳产后营养蔬菜，热量低饱腹感强的月子餐
点击蓝字关注我们~月子里适合吃的食物鸡蛋、蔬菜、水果、小米粥等，月子期间没有太多忌讳的食物。月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食，是因为营养而且又利于泌乳；主食建议吃小米粥，因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等都比大米要丰富。其他的食物像蛋奶
月子餐食谱
2023-07-19
28款月子汤的做法，营养丰富好滋味！一个月不重样，月嫂上户再也不用愁啦！
1、玉米萝卜大骨汤原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲
月子餐食谱
2023-07-19
为何宝宝吃完奶没多久又要吃，吃一会又想睡，反复折腾，如何有效解决这个问题？
一直以来，很多宝妈对宝宝有一个大大的疑问，那就是：有时候宝宝吃完奶睡了没多久，又开始哼唧哭闹，可是吃一会又要睡，到底是什么原因呢？特别是三个月以内母乳喂养的宝宝，这种情况特别常见。有的宝宝一天会出现很多次这种情形，明明刚吃完奶睡了没一会儿，
月子餐食谱
2023-07-19
宝妈产后喝它气色红润、美容养颜，8款样式任你选！
中医认为豆浆性质平和，产后女人喝豆浆好处多，既可以缓解产后贫血和便秘，还能调节内分泌美容养颜。剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。这么好的东西，只会做全豆豆浆是不是可惜了，下面就教给大家9种做法，想喝哪种任你选！【黄豆浆】用料：黄豆85克，水1.3升
月子餐食谱
2023-07-19
金牌催乳师：针对妈妈哺乳的18个疑问，全方位解答！收藏！
亲爱的宝妈月嫂，你在给宝宝喂养的过程中，有出现什么问题吗？有难以解答的疑问吗？针对宝妈的18个疑问，看金牌催乳师如何解答！1、出生后，多久就需要开乳呢？第一次喂新生儿母乳就是开奶，专家提倡“早开奶”，在胎儿出生半小时内就可以给宝宝喂人生中第
月子餐食谱
2023-07-19
产妇和宝宝都能吃的千金菜，营养价值丰富，还有食谱推荐哦~
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月子餐食谱
2023-07-19
虾仁超美味做法，让你一次吃个够~
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月子餐食谱
2023-07-19
月子餐怎么吃？除“精”杂”“稀”“软”还有这四大原则
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月子餐食谱
2023-07-19
花样多变的月子餐，让妈妈们有胃口！姐妹们赶紧收藏!
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月子餐食谱
2023-07-19
产后妈妈大把掉头发！吃这些来改善～
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月子餐食谱
2023-07-19
熬夜解乏，补气养血.....月嫂必备！
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月子餐食谱
2023-07-19
这5种食材月嫂千万别买回来给宝妈做月子餐吃！否则会害了宝妈！
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月子餐食谱
2023-07-19
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