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饮食营养
这些素食要多吃，血液垃圾的天敌！
色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！01青椒：防止血液凝固青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止
健康食谱
2023-07-19
养生粥食谱：8碗药粥，利消化吸收，助春阳升发
春天是百病多发季节，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的8碗药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早
健康食谱
2023-07-19
这几种难吃的菜反而更健康，很多人都错怪它们了！
有些食物因为特殊的味道，被列入“难吃”的榜单，其实这些“难吃”食物的营养价值丝毫不逊色，甚至是营养上品，如果一味拒绝就太可惜了！鱼腥草：消炎防辐射喜欢的人说它脆口清香，不喜欢的人说它浑身鱼腥味，但鱼腥草却是植物中的抗生素，可以轻松对付咽炎、
健康食谱
2023-07-19
有效提高免疫力的食物，都很便宜，常吃抗百病！
本文作者：中国中医科学院广安门医院 王宜、樊瑷晗祖国医学认为，免疫力低下与气虚有关，扶正则是指扶助抗体的正气，是增强体质，提高抗体抗邪，抗病能力的关键。而调补脾肾、健肺是扶正的主要环节。有助提高免疫力的食物1姜姜可以刺激人体的免疫系统，能够
健康食谱
2023-07-19
这3种疾病总爱在“夜间发作”，睡前不妨这样做！早知道能救命
在白天，大家总是忙忙碌碌，被工作、家庭、学习压得透不过气来。好不容易熬到了晚上，终于可以大睡一场，让身体得到充分休息，为第二天补充能量。然而看似美好的夜晚，有时候却成为了一天中比较危险的时候。因为不少疾病喜欢趁着人睡着后开始“作妖”，伤害身
健康食谱
2023-07-19
今年冬天这9天“最冷”，农民一定要做好防寒，注意保暖
农村俗话说“数九琼脂”、“三九四九冰上行走”，通常每年最冷的时候是三九和四九。几九琼脂是从冬至开始，每九天变成“九”。也就是说，冬天过去后这81天春天变暖，春天开花。农村还有“九九消寒歌”。一九二九不动手，走在三九四九冰上，五九和六九，沿河
健康食谱
2023-07-19
为什么拼多多上商品的价格这么便宜？究竟是假货吗？看完明白了
薄利多销这一词汇在各行各业都没少听到，虽然群众的生活水平与之前相比提高了不少，但是客户仍然喜欢要求商人在购买东西时反复赚钱。甚至去蔬菜市场买菜，或去购物中心买衣服，都会让商贩把零头抹去。为什么拼多多上商品的价格这么便宜？究竟是假货吗？看完明
健康食谱
2023-07-19
女性的内裤天天换洗，为何还会发黄发硬？发黄的内裤还能穿吗？
内裤是身体最靠近体内的一个衣物，尤其是女性来说，内裤的健康是非常的重要。它不仅仅是遮羞布，更是能够帮助人体保护特殊部位，避免细菌入侵身体，减少损害的出现。为了身体的健康，在穿内裤的时候，基本上都是每天更换，但总会碰到一个现象，就是内裤发黄发
健康食谱
2023-07-19
家里铁锅用久了，油污洗不掉？大厨教你一招，铁锅油污轻松去除
家里铁锅用久了，油污洗不掉？大厨教你一招，铁锅油污轻松去除。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？相信每个家庭里都有一款油污比较厚的铁锅吧，虽然这款铁锅只是外表的油污比较多一些，但是随着时间的日积月累
健康食谱
2023-07-19
脾胃虚弱、咽干舌燥？适合冬天的10款养生茶，常喝更养人
现在，冬天又冷又干燥，人体活动相对减少，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。那么，我们在冬季又该喝什么茶呢？适合冬季喝的10款养生茶1红枣枸杞茶：适合女性红枣有
健康食谱
2023-07-19
它是冬天的“抗癌霸王菜”，三高头号杀手，四种吃法效果最好
免费关注...这个“抗癌霸王菜”就是莴笋，是我们餐桌上常见的一道食材，也是是营养科医生经常推荐的冬天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖，另外它对于肝癌、胃癌有预防作用，也可
健康食谱
2023-07-19
冬吃萝卜赛人参？原来是指这种萝卜…搭配一物，功效惊人
免费关注...冬季是养生的大好时节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节，因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。冬季吃萝卜，可顺气降火，是一种“以通为补”的养生方法。而萝卜的种类那么多，冬吃萝卜到底是吃
健康食谱
2023-07-19
养肺等于续命！搓搓这里，整个冬天少生病！
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。新冠肺炎依然存在，我们更要好好养肺了！赶紧往下看看最全养肺法！1女人不养肺，老得特别快男人不养肺，患癌概率高老人不养肺，小心病缠身肺不仅是呼吸器官，还能修复受损骨髓，具有造血功能。因为肺的
健康食谱
2023-07-19
100个无比好用的生活小妙招，一定要收藏！
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。今天，为大家整理了100条实用的生活小妙招，绝对用得到！不收好，要用时就找不到！1、检验鸡蛋是否新鲜验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。2、炒出鲜嫩
健康食谱
2023-07-19
紫砂壶发霉了怎么办？养紫砂壶的不得不知道的4个小常识
紫砂壶发霉了怎么办？利用热胀冷缩原理去除霉斑霉味。先往紫砂壶注入热开水，热透壶身，再换入凉白开，利用紫砂泥本身具有独特的透气性和收缩性，让紫砂泥产生热胀冷缩，这一热一冷之后，把附着的霉斑和吸附进的霉味全部融进水里。茶壶为什么会发霉？1.茶壶
健康食谱
2023-07-19
吃完香蕉皮不要随便扔，放上一把红糖，太实用了
我们吃完香蕉之后，剥下来的香蕉皮，大家不要把它丢掉。其实，在香蕉皮上面撒上一层红糖，还可以发挥很大的作用，一起来看看！一、我们剥下香蕉皮，将香蕉皮切成碎块，越小越好。切好以后，放一个容器内。二、再拿出厨房必备的红糖，在香蕉皮上均匀地撒满红糖
健康食谱
2023-07-19
衣服上有毛絮怎么办？教你学会这样做，回家赶紧试试
冬天的衣服最怕的就是沾上毛絮了，很多时候洗衣机不干净或者混洗很容易让深色的衣服上沾上毛絮，忘记把纸巾拿出来也会让衣服上沾满纸屑，别着急，试试下面这些办法，能够帮你轻松去除衣服上的毛絮和纸屑哦！1、塑料瓶+胶带准备一个塑料瓶，将胶带粘面处朝外
健康食谱
2023-07-19
这种鱼冬季必吃，防病补脑、血管好！尤其适合中老年人~
俗话说：吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。这“没有腿的”就是鱼了，哪些鱼适合在冬季食用呢？速度往下看——1、清蒸带鱼能防癌带鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、维生素B1、维生素B2及烟酸等。对病后体虚，产后乳汁不足，疮疖痈肿，
健康食谱
2023-07-19
橘子甜不甜，教你4个技巧，选的橘子个个皮薄又甜
橘子好吃，但是一定要选好的橘子来吃，新鲜的橘子来吃那么！如何挑选皮薄，水多，又甜的橘子呢？下面可以跟大家分享一些挑选橘子的小窍门，希望可以帮助到大家~方法一：看橘子蒂橘子甜不甜，首先看它的蒂，一般来说，如果橘子蒂是凹陷进去的相对比较甜一些。
健康食谱
2023-07-19
比油和盐更可怕，美国已禁止食用！我们几乎天天在吃，怪不得三高、肥胖找上门！
免费关注...大家都知道，吃多了油没半点好处，毁心毁血管，但竟然还有这样一种存在，吃一口就等于吃七口油。如此可怕如此反人类的东西就是——反式脂肪酸，这个名字可能大家听着比较陌生，但事实上我们每天都在吃，差别就是吃多吃少而已。世界卫生组织曾
健康食谱
2023-07-19
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