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饮食营养
月子产后甜点这样做，宝妈心欢喜，月嫂拿高薪！
与红薯相比，紫薯的营养更为丰富，含有大量的硒元素和花青素由于紫薯的颜色较为特别，所以它也经常被做成点心、健康零食等等。不仅不会长胖，还可以促进肠胃蠕动，改善消化道环境。这种不可多得的美味，你还不会做成美食给宝妈吃，是不是太可惜啦？继续相伴一
月子餐食谱
2023-07-19
产后奶水少？喝这碗汤通乳散结还下奶，宝宝不挨饿，还不发胖
点击蓝字关注我们~产后奶水不够宝宝吃的，你觉得吃哪些食物就可以增奶了？催奶的食物有很多，牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉，同时建议吃豆腐等食物，可以挤奶，可以用黄豆炖猪蹄汤喝，也可以用鲫鱼炖豆腐，不仅可以促进奶量增加，还可以提高奶的质量。哺乳期最好注
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝一哭就抱，一哭就喂，原来这些错你都在犯？
在妈妈们心中，宝宝的吃饭问题往往是头等大事。可是当宝宝还小的时候，尤其是0-6个月的宝宝，往往还不会表达自己的感受。有些妈妈总是觉得宝宝没吃饱，孩子一哭就以为是饿了。还有一些妈妈为孩子吃得多、吃得胖、长得快而“自豪”，其实孩子太胖或发育过快
月子餐食谱
2023-07-19
坐月子3种水果要常吃，滋阴补血可缓解皮肤老化，有助于产后恢复
点击蓝字关注我们~坐月子可以吃什么水果 女性在生完孩子以后就需要坐月子，坐月子如果没有好好的保养就容易留下一些病痛，坐月子期间要做好保暖措施，还应该注意不要吃生冷的食物，否则就会影响到身体恢复的速度，应该要有营养容易消化一些，多吃一些对身体
月子餐食谱
2023-07-19
狂吃月子餐，不胖反瘦，金牌月嫂独家5道月子餐，姐妹们快收藏
不少宝妈为了出月子就恢复好身材，在月子期间就开始进行节食减肥，效果往往适得其反，体重没轻，身体也没养好。反而请了专业月嫂定制月子餐的宝妈，狂吃不胖还瘦了30斤，这是为什么呢？今天就给姐妹们推荐5道月子餐，吃了催乳，补身体，还不用担心发胖!更
月子餐食谱
2023-07-19
只需这样按摩宝宝的脚部,哭闹的宝宝就会瞬间被安抚静下来
对于还不会说话的婴儿来说，他们唯一表达的方式就是「哭」，但是这样的方式却让父母们十分苦恼，有时候很难判别到底他们是「饿了」，「闹情绪」，还是「身体不舒服」。在婴儿成长的过程中，遵循小儿科医师的指示是非常重要的，但是除了医药的治疗外，其实还是
月子餐食谱
2023-07-19
超级补血的月子餐，转疯了，产后没气色就这样吃！
对于女人来说，不能不提补血，只有气血充足，才能皮肤细腻，气色红润。对于我们产后坐月子的宝妈更需要补血，气血充足，气色才好。产后3周以后都是宝妈恢复补充身体气血的好时候。今天教给姐妹们是产后补血特别好用的月子餐。红糖水潽蛋材料：红糖适量，土鸡
月子餐食谱
2023-07-19
坐月子别再总吃鸡蛋了！这5种食物营养充足，最适合产后补身体
点击蓝字关注我们~产后吃什么补身体？产后吃什么补身体，关乎宝宝健康和妈妈们的身体！ 产后吃什么补身体，关乎宝宝健康和妈妈们的身体！刚生完宝宝的产妇身体需要很多影响，刚生完宝宝后要多吃些营养丰富的食物，鸡蛋营养价值高，能促进身体恢复，可以提
月子餐食谱
2023-07-19
月子餐专用的4大高汤，有了它，要做各种美味的月子菜不再难
月子餐除了讲究营养搭配外，还有一点也很重要，那就是——好吃！如何才能让月子餐好吃？学会使用高汤，要做出营养又美味的月子菜，并不是难事。月子菜专用高汤，对于照顾宝妈的家长和月嫂的你，真值得学一学哦。为此，今天我们专门整理出了这4大高汤的制作方
月子餐食谱
2023-07-19
新生儿满6个月才能喝水？喝水真的需要多变通！
对于新生宝宝用不用喝水这个问题来说，真的是不能一概而论的。一般情况下：对于6个月以内的宝宝，纯母乳喂养的话不需要额外补水，人工喂养的宝宝最好在两次喂奶之间喝一次水。很多人坚持遵循年龄不够不能喂水的观念，但有些姐妹还是习惯给宝宝喂两口水，真的
月子餐食谱
2023-07-19
产后宝妈易长斑，多吃这几种食物皮肤能变好！月嫂赶快收藏
我想要的未来，是看得到............121..............................................................................................
月子餐食谱
2023-07-19
6种下奶月子汤的做法，不收藏可是损失哟！
我想要的未来，是看得到............121..............................................................................................
月子餐食谱
2023-07-19
宝宝心里苦但宝宝不会说！这18个迹象教你看，婴儿到底怎么了
当宝宝还只是个新生儿时，对一个初为人父母的爸妈来说，无时无刻都感到担忧，他们试图想理解宝宝到底想要什么，以及引发不适的原因。但宝宝还不会说话，只能通过哭、喊叫与一些动作表达，到底大人与婴儿该如何沟通呢？第1种：从哭的方式了解哭是宝宝4个月后
月子餐食谱
2023-07-19
不同体质产妇的月子养生法，月嫂升星必备！
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月子餐食谱
2023-07-19
金牌月嫂珍藏8道催乳餐，赶紧学！
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月子餐食谱
2023-07-19
月嫂姐妹问疯了的15个月子餐大问题！！一定要看！！
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月子餐食谱
2023-07-19
别总给宝宝熬白粥了，我更推荐这一口，软嫩绵润，鲜味惊人
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月子餐食谱
2023-07-19
产后伤口愈合？这些特效月子餐月嫂姐妹们知道多少！
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月子餐食谱
2023-07-19
宝宝的一日三餐怎么吃？这里全帮你搭配好啦！
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月子餐食谱
2023-07-19
宝宝几个月可以吃肉？高级育婴师指导给宝宝添加肉类辅食
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月子餐食谱
2023-07-19
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