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饮食营养
今天才知道！手机手电筒不止是能照明，其实还有很多隐藏功能
手机已经是我们必不可少的工具了，手机中有很多功能都可以给我们带来巨大的帮助。..................................................................................
健康食谱
2023-07-18
被子睡久“有味道”老保姆教你一招，不用晒不用洗，干净又杀菌！
来源丨高质量生活家要想冬天要想睡得好没有一个温暖的被子是不行的被子虽然温暖，但是却有个“坏毛病”，那就是睡久之后，会有味道。这样睡着是很不舒服的，但是冬天天气又不太好，不怎么好晒被子，洗了之后又不容易干，那么我们该怎么办呢？老保姆教你，不用
健康食谱
2023-07-18
这5种肉都是人工“合成肉”，再便宜也少买，最后一个小孩最爱吃！
现在大家对生活的品质有了更高的要求，尤其是关于吃；俗话说民以食为天，食以安为先，所以大家对饮食有了更高的认识。而常常面对一些食物，会有疑问，比如：鱼丸里面有鱼吗？蟹柳是螃蟹做的吗？牛肉丸是纯牛肉吗？……其实，许多的食品都是由人工合成的食品，
健康食谱
2023-07-18
它是男人强肾菜，女人不老菜！补虚养脾胃，千万别错过~
秋风起，天渐凉，“秋补”这事儿，咱也得赶紧提上日程了。中医讲“肾为先天之本”，所以说到进补，补肾是个关键。今天就给大家推荐一些补肾的食材，特别适合秋冬食用~这3种蔬菜，补肾特厉害还能养脾胃1 山药中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经
健康食谱
2023-07-18
身体缺它必定老年痴呆，每周一顿它，活过百岁不痴呆
免费关注...说起长寿秘诀，我们常听到的是“少吃肉、多吃素”等养生之道。尤其在炎热的夏天，粗茶淡饭、清心寡欲的饮食、生活方式，更为不少中老年人所信奉。确实，吃得越油腻，血管堵塞的概率就越高。但是，饮食清淡绝不等于不沾荤腥。专家警告：长期的
健康食谱
2023-07-18
建议你看完了也保存下,多少钱都买不到这张表！
多少钱都买不到这张表1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁
健康食谱
2023-07-18
只要踢一踢这里，既防血栓，又防心脏病
究竟踢踢哪个部位，既防血栓，又防心脏病呢？它就是人的小腿肚。老年人尤其是心脑血管病人，平时要踢踢小腿肚，不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快，平衡心脏血液的回流能力，大大促进人体的血液循环，而且对预防各种心脏病均有益处。白天坐着的时候可以
健康食谱
2023-07-18
伤肾行为排行榜，第一名原来是它！
免费关注...肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期。一直觉得很健康，没想到去医院一查，竟然是尿毒症。据中国江西网报道，江西一小伙儿大学毕
健康食谱
2023-07-18
枸杞直接泡水喝有多脏？很多人都不清楚如何清洗枸杞？赶快来学一招？
枸杞的营养价值是非常的高的，对身体也是很有好处的，血压高，血脂高的朋友可以适当的去吃一些枸杞，但是吃枸杞也是有一定的科学的，不要盲目的去吃。可是刚买的枸杞先别着急吃，在晾晒的过程中枸杞表面容易沾染一些污渍，清洗后再吃会更加干净放心。那么如何
健康食谱
2023-07-18
白醋泡橘子皮太厉害了，生活中很多人都这样用，你知道吗？
相信很多朋友都碰到过类似的情况，就是经常衣服被沾有菜汤汁，导致上面的油污很难洗，而且上面有油印，好好的衣服就被“玷污”了，不要急，今天笔者给大家分享的就是白醋泡橘子皮的用处，帮你轻松解决烦恼。方法很简单，我们日常吃的橘子皮不要扔掉，留存好，
健康食谱
2023-07-18
肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意
俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝
健康食谱
2023-07-18
这张身体表，就发一次！建议收藏！
晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提
健康食谱
2023-07-18
终于发现脑梗真凶！医生大脑最怕3样食物，戒掉一个就增寿！
尽管现在我们的医学技术已经能够抗击多种身体疾病，但是我们依旧不能仰仗着这种后盾，就肆无忌惮的糟蹋自己的身体健康。其实在不同的季节，我们身体会出现各种疾病的概率也会有很大的不同，就像是冬天的天气一天天变冷，所以导致脑梗出现的可能性越来越大，而
健康食谱
2023-07-18
决定人寿命长短的不是吃和运动，而是…
健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理
健康食谱
2023-07-18
茶水中放上一味中药，不仅养生还降血压！
随着人们生活水平的提高，诸如高血压、糖尿病等富贵病离我们越来越近，利用中药预防疾病成为未来的自然选择，这也中医治疗未病的优势所在。我们强调科学膳食、充分锻炼，又有多少人能做到呢？有病吃药成为我们生活中的必然选择，如何少吃药、甚至延缓吃药的时
健康食谱
2023-07-18
别再用蜂蜜冲水喝了！蜂蜜配上这些才能健脾、养胃、保肝~
蜂蜜中含有多种维生素、矿物质，已检测出的营养物质多达180余种，具有润肠通便、美容养颜、安神助眠等功效，算得上是养生人士的家中必备之物。然而很多朋友买了蜂蜜后却不知道怎么喝、什么时候喝，白白浪费了营养。今天我们就来谈谈关于蜂蜜的那些事儿~什
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2023-07-18
这个地方疼千万别大意！心跳随时可能停！
免费关注...疼痛是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。大多数情况下，都是哪里痛就是哪里有问题，但凡事也有例外，有一种原因引起的疼痛可不是这样！这个地方疼千万别当骨科病如果你发现自己的左手臂没有缘由的突发疼痛，并伴有胸痛症状，
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2023-07-18
唯一能改善心脏血流、修复血管内皮的果子，9~10月才有！
今天讲的是石榴果，它营养丰富，石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，尤其是，老年人的身体健康有很高营养价值，果熟期正好是9~10月，但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石榴。这次不用怕，下面有30秒无损伤吃石榴
健康食谱
2023-07-18
洗碗池下水道堵住了？教你简单一招，不用花钱，下水道异物都疏通
平时我们在厨房做菜的时候，大家有没有遇到过洗碗池堵塞的情况呢，如果堵住了就太麻烦了。今天圈生活就教大家一个疏通洗碗池的方法，不需要一分钱，只需要一个空塑料瓶就可以解决，赶紧跟着小编一起来看看吧。大家都知道，我们家里的洗碗池使用时间长了以后，
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2023-07-18
黄芪泡水，注意“四不喝”“五必喝”，每天一杯，赶走疾病！
免费关注...黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪都不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。.........
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2023-07-18
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