南瓜不能和什么一起吃

南瓜不能与羊肉、红薯、维C含量丰富的食物一起吃。其与羊肉同为性温食物，同食易产生腹胀和便秘；与红薯同食易引起腹胀、呕吐症状；南瓜含有维C分解酶，与菠菜、红枣等维C丰富的食物同食会导致营养流失。

羊肉

南瓜性温，味甘。羊肉也是热性之物，两者同食会引起腹胀或便秘的症状。有发热症状的患者不易同时食用，可能引起病情的加重。

南瓜和红薯同属滞气食物，两者同食可能会引起腹胀、腹痛、呕吐等症状。

南瓜中含有丰富的维C分解酶，故其与富含维C的食品如菠菜、红枣等同食时会造成维C的分解，导致营养流失，维C吸收不良，降低食物本身的营养价值。

1、南瓜中含有丰富的蛋白质，其中免疫活性蛋白的含量比较高。

2、其中含有多种人体所需的氨基酸，而其中又以苏氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸异亮氨酸的含量比较高。

南瓜和哪些食物相克

南瓜和哪些食物相克

用南瓜制作的美食都很受人们的欢迎，南瓜美味可口，让人们回味无穷。虽然南瓜是很好的蔬果，但在食用的时候需要注意它的搭配方式，它和某些食物是相克的。那么，哪些食物不能和南瓜一起食用呢?下面让我们来具体了解吧。

南瓜和哪些食物相克1 南瓜的营养价值

去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。

补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”

美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。

杀虫：多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。

南瓜相克明细

南瓜+上海青：会降低营养

南瓜+辣椒：会破坏维生素C

南瓜+荞麦：会功能相反、不宜同食

南瓜+木瓜：会降低营养价值

南瓜+苦瓜：会破坏维生素C

南瓜+西红柿：会降低营养

南瓜+小白菜：会降低营养价值

南瓜+芹菜：会腹胀、腹泻

南瓜+油菜：会降低油菜的营养价值

南瓜+虾：会引起腹泻、腹胀

南瓜+带鱼：会易中毒

南瓜+鲤鱼：会引起中毒

南瓜+鸡肉：会妨碍营养吸收

南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

南瓜+油菜：降低维生素C的吸收

南瓜+黄鳝：身体不适

南瓜+皮皮虾：痢疾

南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒

南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

南瓜+海鱼：一起吃会中毒

南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅

南瓜+醋：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份，让南瓜的`营养价值因此而降低

南瓜和哪些食物相克2 南瓜不能和什么一起吃

南瓜加菠菜 : 南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

南瓜加红薯 : 皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

南瓜加羊肉 : 这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

南瓜加醋 : 醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

南瓜加带鱼 : 带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

南瓜加红枣 : 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

吃南瓜的时候，最好别吃以上的食物哦。

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