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秋后吃五宝,身体自然好,值得好好收藏!
中秋是气候转换分界点。一过中秋(10月4日),天气明显转凉,早晚温差大,人体抵抗力下降,容易感冒、咳嗽。此外,有些人会出现咽干口燥或皮肤干燥等症状,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。所以,中秋不要只记得吃月饼,以下这5个美食也可助你花好月圆庆中秋
2024-04-30
秋天吃螃蟹,警惕三大误区
秋天吃螃蟹,警惕三大误区秋风起,蟹脚痒~对秋天的最大期待,就是螃蟹,特别是鲜甜肥美的大闸蟹,想着就流口水。不过,吃螃蟹也是有讲究的……吃螃蟹,小心拉肚子很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的经历,但这可能并不是螃蟹的错。1、螃蟹不新鲜或没做好螃蟹作
2024-04-30
秋吃这一物,滋阴润燥、补五脏!
马上就要到十一假期啦!想一想很是激动呢!不论您有什么安排,闲下来的时候,不妨尝试给父母炖一碗养生汤,或炒个健康菜,把美味吃下肚,把健康留身边。主材:山药中医认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾三经。具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的功效。山药既
2024-04-30
秋日有七宝
秋是丰收的季节,此时物产最为丰富,所以更是食疗养生的好时候。可是贴秋膘都适合吃点啥?总结了一份秋日七宝,秋季养生食材就齐啦!大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、、抗过敏、提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是秋季补养佳品
2024-04-30
秋冬一到就掉发
一入秋冬,头屑多、脱发、断发、分叉变多、头发干燥无光泽……还时不时地来点静电,弄得一头“炸毛”,让人烦躁,真想把这头发一剪子给剪掉!越烦躁,头发越给你添乱,要保持淡定。秋冬干燥,养护头发要内外兼修。基本洗护,不能偷懒有人觉得头发不能天天洗,
2024-04-30
几号立秋
立秋是中国传统农历中的一个重要节气,标志着夏季的结束和秋季的开始。立秋通常出现在每年公历的8月7日或8日左右。请注意,农历日期和公历日期之间会有一定的浮动。立秋是中国传统农历二十四节气之一,它标志着夏季的结束和秋季的开始。立秋的时间是根据太
2024-04-30
想要预防“秋燥”
早秋时节,秋高气爽、气候怡人,当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时,一个叫秋燥的家伙却找上了门,皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低,一不小心就感冒或呼吸道感染了,该如何应对这个咄咄逼人的讨厌家伙?预防秋燥,不妨在饮食上多下点
2024-04-30
立秋节气的含义是什么意思
立秋是中国农历中的一个重要节气,每年大约出现在公历的8月7日或8日左右。它标志着夏季的结束和秋季的开始,具有丰收、祈福和庆祝的意义。立秋节气的含义体现在以下几个方面:1.季节的变迁立秋是农历中的一个重要节气,代表着季节的转折点,标志着夏季的
2024-04-30
秋天润燥健脾,首选这种茶!简简单单几分钟,在家就能做!
秋天润燥健脾,首选这种茶!简简单单几分钟,在家就能做!蜂蜜柚子茶作为润燥饮品,在秋冬干燥时节饮用,或平素下午茶饮用,都是不错的选择。吃火锅或辣菜时来杯蜂蜜柚子茶,既可解辣,又可清热。柚子,性味甘酸、寒,可健胃消食、止咳、平喘、化痰、醒酒除口
2024-04-30
立秋什么时候
立秋是中国农历二十四节气之一,每年的时间固定在公历的8月7日或8日左右。它标志着夏季的结束和秋季的开始,是中国传统农事活动的重要节点之一。立秋一词源自中国古代的天文学,在地球公转过程中,太阳运行到黄经在150°时即为立秋。这一时刻,太阳的直
2024-04-30
立秋后早晚会凉快吗
立秋后的早晚确实会逐渐凉爽起来。立秋标志着夏季的结束和秋季的开始,同时也代表着气温的变化。虽然具体的气温变化因地区而异,但总体来说,立秋后的早晚会逐渐凉爽起来,并且温度会逐渐下降。在立秋之后,由于太阳直射点向南移动,北半球的日照时间缩短,温
2024-04-30
免疫力差秋燥容易盯上你
秋天早晚温差大、天气干燥,身边很多小伙伴们都陆续出现发热、恶寒、咳嗽等感冒症状,而且一咳起来就很难止住。从中医的角度来看,秋天的感冒一般由燥邪侵袭引起,分温燥和凉燥两种,在防治上有不同的特点,对症了效果才能立竿见影。具体怎么做?一、温燥在初
2024-04-30
立秋的时间
立秋是中国传统二十四节气之一,它标志着夏季的结束和秋季的开始。立秋的时间并不固定,通常在公历每年的8月7日或8月8日左右。然而,由于地理位置和气候的差异,不同地区的立秋时间可能有所不同。立秋是根据地球公转运行轨道和太阳在黄道上相对位置而确定
2024-04-30
秋天泡脚的好处多
以往我们喜欢在冬季泡脚,可以驱寒、温暖身体、促进睡眠。不过,泡脚并非是冬季的专利,可以说一年四季都可以泡脚,尤其秋天泡脚还有润燥作用。秋季泡脚的5大好处1、改善精神状态“春困秋乏”是季节交替的一种自然现象,而且秋季容易发生“秋季抑郁症”,这
2024-04-30
立秋什么意思
立秋是中国传统二十四节气之一,它的名称由两个字组成:“立”和“秋”。首先,我们来解释“立”的意思。在这里,立有“开始、起始”的含义。夏季的结束和秋季的开始就是从立秋这一天算起的,所以“立”表示了一个新的开始。其次,我们来解释“秋”的意思。秋
2024-04-30
秋季掉头发严重怎么办
进入10月,天气愈加干燥、空气湿度降低 ,头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少,头发干枯、折断也随之而来,还伴随着头痒、头屑,怎么办?今天来分享一些秋季头皮护理小Tips,大家要像爱护自己皮肤一样,管好自己的“头”等大事哦!掉发严重:学会科学养护
2024-04-30
末伏是什么意思
末伏是中国传统的节气名词,它是指盛夏时期的最后一个“伏天”阶段。伏天是指气温最高、最为炎热的日子,而末伏则是盛夏时期的最后十天,也就是大约公历的8月17日至8月26日。在这段时间里,气温通常仍然非常高,是夏季的尾声。末伏一词的含义可以从字面
2024-04-30
入秋后吃对这几样
入秋后,随着气候的变化,人体可能产生诸多不适。其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋泻这四大表现。除了调整生活方式和心态,适当的饮食调整必不可少。秋燥:补够水和维A很多人一进入秋天就开始皮肤干燥、紧绷、脱皮。尤其在北方地区,秋天气候干燥,湿度
2024-04-30
处暑的含义是什么意思
处暑是中国传统节气中的一个重要节点,标志着夏季的结束和秋季的开始。处暑一词的意思是“炎热即将过去”,也就是说,处暑是表示夏季高温天气即将结束的节气,它不仅代表了天气的转变,也代表了人们生活和饮食习惯的调整。处暑节气一般出现在公历8月23日或
2024-04-30
秋天扁桃体易发炎
秋天扁桃体易发炎做好疾病预防,能让你避免大麻烦,今天在这里说说这个病——扁桃体发炎。在秋天扁桃体发炎极其常见,出现扁桃体发炎,需要引起重视,很多人在其它季节没有什么,一到秋天,扁桃体就会发炎,这样的感觉实在非常糟糕。了解原因,进行相应的保健
2024-04-30
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