谁会用孤独的时间来提升自己

谁会用孤独的时间来提升自己

人生大部分时间都是孤独的，因为别人不可能一辈子都陪着你。每个人都有自己的人生规划，人们应该忙于自己的事业，实现自己的梦想。那么十二星座中谁会用孤独的时间来提升自己呢？我们来看看。

双子座：渴望变得优秀
双子座是那种渴望变得优秀的人。他们不愿意与普通人相处，所以他们总是特别努力。特别是当一个人非常孤独时，他们不会为自己感到难过，而是会利用这些有限的时间来提高自己的能力，让自己变得更好。因为他们相信，只要他们度过孤独的时期，他们就能更接近成功 。

巨蟹座打发时间
孤独的时间对癌症来说并不难，因为他们把所有的时间都花在学习上。他们有很多事情要做，有很多事情要学习，所以即使少朋友想出去玩，癌症总是可以找到他们喜欢做的事情，并不断提高他们的能力，这样他们就可以学到更多的东西。

处女座：希望改变自己处女座并不讨厌孤独。相反，他们喜欢孤独，因为他们可以把所有的时间都花在改变自己上。有人说孤独让人成长，处女座也是如此。他们的洗碗机在别人眼里越来越好，所以他们不急于融入自己不合适的群体，而是让自己在孤独中变得更强。

天蝎：享受孤独

其他人可能会觉得孤独是一件非常痛苦的事情，因为它需要一颗足够坚强的心来积极抵抗。天蝎座就是这样一个人，他们总是知道如何享受孤独，而不是拒绝孤独。因为在孤独的时间里，他们不能迎合任何人，做最真实的自己，可以提高自己，改变自己，让别人看到他们的成就。也许你也喜欢：1月23日出生的星座是什么？

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一个人的成长，是从孤独开始的

不知从什么时候起，习惯了一个人做所有的事情，也许是在当了全职妈妈的时候吧。与以前熟悉的人不再联系了，因为大家各自都有了家庭，留给自己的时间很少。

所有带孩子的辛苦，和别人说，刚开始可能会有人同情你，但说多了别人并不会理解你，而是觉得你是在喋喋不休的抱怨。

渐渐地发现能和身边人倾诉的事越来越少了。以前多么希望有人能理解，哪怕见到一面之缘的陌生人，都想要倾诉一番。后来才知道人的悲喜并不相通，没有完全的感同身受。除了自己当时好受了，没有任何价值。

下次再见到，别人根本就不想听到你的抱怨，恨不得离你远一点，因为你的负能量太多。

那时的孤独，不是一句两句话能形容，不被理解的无奈，和不能言说的痛苦。

后来不再与人诉说自己的苦，而是把这些化作一股力量。去尝试各种以前没做过的事，去看书 、运动、写作。当我开始这些时，我能抱怨的事情越来越少，甚至觉得没有必要，有这个时间，不如用来提升自己。

我开始理解时间的可贵，不敢再浪费一点时间。一个人的时候虽然是孤单的，但是不孤独 。有书籍的陪伴，使整个人都充实起来了。

有网友说:在我孤独的日子里，我每天刷题、考试、跑步 、煲养颜汤，后来生活有了很大的改变。再回望来时的路，特别感谢那段孤独的时光，让我成长得特别快，人生之路也越来越顺。

一个人孤独的时候，可以做的事很多，沉下心来反思自己，努力提升自己的能力，丰盈自己的生活。

刘同在《你的孤独 虽败犹荣》说：曾经我认为:孤独是世界上只剩自己一个人。现在我认为:孤独是自己居然就能成一个世界。

既然孤独是人生的常态，我们何不去享受孤独，和孤独友好相处，在孤独中去做更有意义的事。

在孤独的时光里，成长是最快的，因为你一个人承受了所有。

单身的时候如何提升自己

1、学习更多技能 当我们走出校门的时候，也许手里会有很多的证书或者专业技能证书，但要知道这些东西的有效性都是短暂的，没有办法成为你一辈子的光环。 所以不管什么时候我们都应该不断的学习，静下心来多学习才是你最需要做的事情，单身的时候就有更多的时间，那么我们就可以更努力的去学习一些技能，为自己储备更多的知识，提高自己的能力。 2、多交朋友 单身的时候肯定会在某些时候感觉到孤单寂寞，这个时候我们都需要有人能够陪伴在我们身边，那么我们可以主动的去认识一些朋友，扩大自己的社交圈。 在与别人的相处中，说不定就能够吸引到更多有趣的人，也会引起别人的注意，被你的魅力所吸引，想要有更进一步的接触，所以在跟别人相处的时候做真实的自己就好，不要拘束。剩女该怎么调节心态更好的告别单身生活！ 单身的时候如何避免孤独 1、努力工作 孤独其实是一个人的常态，而一个人的时候我们更要学会去适应这种状态，其实我们有很多事情可以去做，如果感觉到孤独的话那么不妨就先把经历都投入到工作中去吧。 把自己的经历投入到自己的事业上，充实自己，也许枯燥无聊，但当你付出的时候一定会有更好的收获，现在的孤独换来的也是未来的舒适，努力总是没错的。单身久了的女生如何快速脱单，不做被剩下的那个人！ 2、培养自己的爱好 每个人都会有自己的兴趣爱好，而且我们也需要一些喜欢的事情来充实我们的生活，有了更多兴趣爱好的时候，生活将会更加快乐。 一个人的时候不妨就去探索更多自己喜欢的`事情，认真的培养一个爱好，并投入其中享受乐趣，做自己喜欢做的事情，不是一件很开心的事情吗，不要害怕无聊，世界上其实有很多美好的事情等着我们去探索。 单身的时候如何提升自己2 在我们单身的时候，意味着我们有很多个人相处的时间，那么我们可以利用这些时间，做自己喜欢做的事情，去学习一项技能，多看一本书或者通过锻炼来丰富自己的外形。 总的来说就是我们应该充分利用好自己的一切时间，去做自己感兴趣做的事，会让自己更有动力，去读一本书或者是学习一项技能都是很好的做法。 毕竟在我们当前社会中，一个人的文化技能还是非常重要的，我们可以去学习，更多的技能在我们工作中很有可能是你的一个突破。 同时男生也要注意自己的外形条件，可以通过锻炼，让自己变得更加有型，更加具有男人味。 最后，不论是怎么提升自己，我们都应该去花费最大的精力在一件事情上，不要贪得无厌，要专注于自己所有的精力于一体，不要分散了自己的注意力，很有可能最后什么都做不好。 1、充分利用好个人时间 单身就意味着我们会有更加充足的时间来分配给自己喜欢和自己想要做的事情。那么这个时候我们就应该把这些时间充分的应用于提升自己。 首先我们可以将自己的时间做一个规划，把自己空闲的时间列出来，并且分时间来划分每一个时间段，我们应该做什么，我们做什么比较合适，这样规划，能够让时间更有效的得到利用。 也会让自己的目标更加明确，让自己每天可以做一个反省，哪些计划做到了，哪些计划没有做到。 2、做自己想做的事情 当你喜欢一份工作，享受一份工作的时候，那么你就应该去专注于这份工作，将你的工作做到极致，这也是很好的提升自己的方法。 其次如果你想进入新媒体，想拍视频喜欢拍照，那么就多去利用这些空闲时间多去外面采风，去实践，把自己的爱好发展成自己的职业，这也是提升自己。 其次我们还可以学习一项技能，例如，剪辑视频，修图，还有一门外语。这很有可能就对我们的工作和生活都有一个实质性的促进作用。所以选择做自己想做的事情，才会更有动力和更有冲劲。 3、也要更注重自己外表的发展 不管是男人还是女人，都向往美好的事物，所以不管男生还是女生，都应该对自己的外形有一个管理。并不是说外形就是无意义的事情，这也是我们的发展，现在的社会是一个看脸的社会有一副好的外表。 单身的时候如何提升自己3 1、读书 不是有句话讲：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋吗。确实知识的力量对人的影响也是很大的，不是说看一本书看完局就过去了，我们要有目的或者选择性的去读书。 比如可以感悟或者对人生有启发的书，还有能够给学到某一方面技术的书。书读多了人的气质自然会随着时间改变，也能丰富自身的精神世界。单身女生生活方式，一个人的生活也是最好的生活！ 2、健身 在现在的社会，越来越多的人都开始注重身材，还有身体健康。几乎每个人都加入到健身的行列中，不仅仅是为了让我们的身材变得更好，更重要的是身体健康。 利用空余时间去锻炼一下身体，让自己的身材更好，更有力量不是更好吗。当你把自己的身材变得越来越好的时候，所收获的东西一定不只是外形上改变。总是单身的女孩想法是怎样的？以下雷点是告别单身的凶手！ 3、培养自己的爱好专长 培养一项自己的爱好，有自己的一技之长。优秀的人都会招人喜欢，俗话说技多不压身，我们立足于这个社会，也一定有自己擅长的部分来工作，照顾好自己。 闲暇的时候多找一些事情来做，去学好一种乐器，练好书法等等，让自己全身心的投入进去，也是一种心情的调节，收获了技能也打发了时间。 4、旅行 一个人的时候，可以多出去走走，看看大好河山。去看看别处不一样的风景，认识不一样的朋友，去了解别人的人生和生活。 丰富自己的阅历，体会到人生百态，自己的心胸也会变得更宽广，不会因为一点挫折或者小事困住自己。一个人的生活也可以潇洒自在，做自己人生的主人。

孤独的时候怎么度过才有意义？

弗洛姆说：成为一个个体就必须承担全部的、根本的、永恒的、无法克服的孤独。

成长的过程是分离的过程、自主的过程、自我依靠的过程、自立的过程、个体化的过程、成为自己的过程。所以不分离意味着不成长，而分离和成长的代价就是孤独。

芝加哥大学心理学教授John T. Cacioppo曾在他的书中指出：“是否独居生活并不重要，重要的是人们是否感觉孤独，孤独才是更为致命的伤害。”

对于“孤独”这样一个看似宏大的概念，每个人对它都有一种私人化的理解。它可能是隔离，可能是黑暗的，但同时又是自由和无法摆脱的人的本质。

首先评估自己是否有独处偏好。有些人喜欢独处，觉得它是愉快的、有成效的；然而也有人觉得独处是不愉快的、没有成效的（Burger，1995），了解自己的偏好，再合理安排自己的独处时间，这是一个前提。

拥有“重要他人”的支持关系，对独处者而言非常重要。他们可以是家人，也可以是值得信赖的朋友，和他们保持一定频率的联系，比如一周约一次饭，或者打一个视频通话，他们就是所谓的“有人在那里”。

如果缺乏“重要他人”的支持，那么至少对最熟悉的陌生人保持友善。比如保洁阿姨、物业保安，他们是你最容易接触到的、具备安全感的关系。

孤独没有绝对的好，也没有绝对的坏，没有必要根据外界评价来要求自己。记得Kenneth Rubin教授提出的“孤独的条件”，如果你当下并不满足这些条件，不必强迫自己独处。

独处并不一定意味着“要没有刺激”。相反，孤独的价值正取决于一个人能否为自己找到舒适的刺激，你可以选择一个人出门吃饭，或者看电影，每个人都有与自己联结的方式，找到它。（Matthew Bowker，2017）

适当增加生活的使命感。独处不是减法实验，而是加法实验，如果你感到孤独和空虚，那么你要做的不是减少孤独感，而是增强自己的使命感，例如“追踪一朵花开的过程”。（Arleen Brown，2013）

如果感到孤独，记住那不是独处的错。《单身社会》的作者Eric Klinenberg曾在采访中表示，“孤独感是人类经验的基本组成部分”，“没有什么比和错误的人一起生活更孤独了”。

如果，我是说如果，你（非自愿）被迫落单，那么不要反抗，接受它。让孤独平静而真实的出现，专注于内心的感受， 也可能发生一些奇妙的自我体验。（Jack Fong，2013）

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我个人建议，如果觉得自己孤独了，可以尝试着出去走走，去自己梦想去的地方或者一直想去的地方，舒缓下自己的心情，遇到不一样的人，发生不一样的故事，心里舒畅了，自然就会有了别的寄托。

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