修行与生活：饮食、起居、日常与心性（二）

大道家园 2026-11-08 16:14:06

网课、面授、私教结合；网课是黄紫檀老师退隐前的面授实拍（可随时看，反复看，时效永久,包含道场闭关指导,黄老师亲自带功法）。

课程后续有课后辅导群,实修过程中有疑问可以在群内咨询黄老师或者其他师兄。本系列文章便是摘取了黄老师2017-2020年在微信群内的答疑。咨询微信:ddjy_zhida

1、姜至道虚灵子：那只龙慢慢靠近黄帝，眼神变得十分温和，忽然开口对黄帝说：“天帝非常高兴看到你促使中国文明又向前迈进了一步，所以特地派遣我来带你升天去觐见天帝。”黄帝一听，点了点头，就跨上龙背，并且对群臣说：“天帝要召见我了，你们多保重，再会了。”金龙戴着黄帝快速飞上天空，一下子就消失在云雾中了

黄老师答：据说，黄帝和他25位大臣一起成道。

这段话大概意思是说，我们的祖先轩辕黄帝，登基做天下的共主十五年之后，因为天下拥戴，所以感觉很欢喜，所以就过上优哉游哉，享受生活的日子，每天耳听美音，目视美色，吃的都是美味佳肴，这样很快就消耗掉他的精气神了，反而容颜憔悴，皮肤焦黑；这样过了十五年，黄帝毕竟是英明之主，觉察过来后，又励精图治，就一反过往颓废，竭尽聪明才智，为百姓兢兢业业的服务。可是这样也不行，很快又搞到容颜憔悴，皮肤焦黑的地步去了，整天魂不守舍，压力山大，有点亚健康的状态了。黄帝于是长叹一声，说： “看来是我的不对啊，做事过度了。以前只想着保养自己的生命，结果搞得狼狈不堪，现在是为了万民百姓而劳碌，没想到也会忧患过度。怎么样才是天下正道呢？”。黄帝彻夜反思，决定暂时放下国事，屏退服侍自己的侍从，来到后宫广大的庭院里面闭关思过。我们看到，黄帝毕竟的黄帝，他没有离家出走逃避责任，而是采用了这么一种隔离的状态来反思，这是很了不起的举措。结合其他的道经说法，黄帝应该就是在这个时去的崆峒山，向真人广成子问道。总之，黄帝在这个生命的节点，暂时急流勇退了，然后有一天，就进入梦乡。睡眠养阳，梦醒之间，是容易悟道的。就在黄帝心斋三个月之后的某个白天，就在半梦半醒之间，黄帝来到一个神奇的国度，叫做华胥氏。这片土地，在弇州的西边，台州的北边，国土广大达几千万里，根本不是任何交通工具可以到达的，这是神的国度，因此来这里只能靠神游而已。在这里的生活的人民没有坏的好的嗜欲，一切都是率性而行、顺应自然；他们没有生死的区分，当然就不会厌恶死亡，也就不以为有生命是美好的，这里的生命得到自由成长，没有幼年死亡或者因战火及其他灾难死亡的人，他们甚至纯真得没有任何私欲，根本不知道自己和他人之间有什么区别！他们和万物一体而不疏离，既然都与他人与万物为一了，当然也就没有偏爱和憎恨的情感；既然都泯灭了好坏的区别了，当然就无所谓悖逆正道，也无所谓顺应天道——因此，他们可以避免受到任何利害的干扰影响。他们没有特别爱惜的事物，所以也就无所谓什么畏惧和忌讳了。这样就有很神奇的现象发生——水与火在他们眼里泯灭了区别，他们跑到水里，不会沉溺，走进火里，也不会觉得炎热。华胥国国民的生命状态十分高级，即使遭遇即砍削捶打，也不会受到伤痛，用手指去搔挠也不会觉得酸痒。他们行走空中，就像脚踏实地一样不会掉下来，他们睡在空虚而无所借力的地方，就像睡在舒适的大床上。云雾不会遮挡他们的目光，雷霆不会扰乱他们的耳朵，美的丑的善的恶的事物都不会对内心造成干扰，再深的山谷也不会绊住他们的脚步。在这片神奇的土地，他们的生命形态是“神”的形态，以神的形态行自然之事，故而一切都是神行——这里就是众神之洲啊。

这个黄帝神游而达到的华胥国，是极具想象力但却是可以真实触摸的人间净土，是道学史也是人类历史上首次系统的用文字描述出艺术化的净土雏形。虽然《黄帝内经》已经有了初步的大同净土描述，但是毕竟是一笔带过，而在列御寇这里，完整的出现了道学史上也是人类历史上最早的净土描述。

2、合肥-焦同学：@琅琊道人黄紫檀师父看了部分黄元吉祖师的《道德经注释》内有不少丹道内容讲述，作为修炼〖大成净土法〗的我们，对黄元吉祖师所述的丹道修炼内容应该怎样对侍呢？恭请师父开示：

黄老师答：@合肥-焦同学玄关是一致的。

无论顿法、渐法还是顿渐结合的大成净土法，都讲玄关。玄关是道学悟道证道之捷径。

判断一个法，看它讲不讲玄关、讲得怎么样，就知道他是大道还是小道。

一切皆象。无论情绪、意识、念头还是身体的感觉，都是象。其中，最难破除的，是情欲之幻象，及身体感觉所化之象。

这些都破掉之后，就只剩下心象。

先天元神即是心，它最大的表象，就是玄关。

“心”是最难破的象。只有把心象破掉，才可以顿悟大道之全体，这个时候，悟道即是证道。

3、春风化雨：@琅琊道人黄紫檀那光明凝结是不是也是象呢？

黄老师答：@春风化雨光明也是象。特殊的象。

就像光不是太阳之本体一样，光明也不是心的本体。