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饮食营养
痛风发作，快来试试这个外敷方~
免费关注...指导专家：曹炜主任 中国中医科学院广安门医院风湿科曹主任将痛风分成两个类型，一个是湿热型，一个是痰瘀互阻型。湿热型—急性发作期下肢小关节突发红肿热痛、拒按小便黄、大便干、舌红苔黄腻伴发热口渴、心烦不安触之局部灼热，得凉则舒痰
健康食谱
2023-07-19
手脚冰凉，每天当零食吃一把，打通全身血脉，暖和一整天！
它就是黑加仑，含有丰富的铁元素，有补血造血的功效，能有效预防缺铁性贫血，改善女性手脚冰凉的症状，让你暖和一整天。黑加仑子是俗称,又称黑豆果，学名叫黑穗醋栗。黑加仑的果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱，
健康食谱
2023-07-19
早餐饭决定寿命长短！做到五个“一”，吃早饭等于吃补药
原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。不吃早饭，惹来心梗脑梗和“三高”1.不吃早饭，寿命缩短2.5岁早饭的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、
健康食谱
2023-07-19
一泡尿就知你的肾好不好！最伤肾的7种行为，再不改，肾易被伤透
肾对于人体来说太重要了，它就像身体里的“净化器”，通过排尿清除代谢废物，同时调节体内的水、电解质以及酸碱平衡。然而，看似强大的肾，其实也很容易“受伤”！据调查，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%，也就是说，10个人中就有1个患病。不良的生活
健康食谱
2023-07-19
35岁女子经常放屁，被确诊为肠癌晚期！遗憾：身体早发出报警信号
免费关注...今年35岁的菲菲是一个9岁孩子的妈妈，原本拥有一个幸福的家庭，却随着一张检查单化为泡影，两周前她被确诊为肠癌晚期......还很年轻的她接受不了这样的结果，觉得好端端的怎么就这么严重的病盯上了，但是医生不这么认为，遗憾地告诉
健康食谱
2023-07-19
人过50岁，进入大病高发期，牢记：2种肉要少吃，1种肉可多吃！
免费关注...随着年龄的增长，越来越多的朋友开始关注健康，特别是上了岁数的朋友，对健康长寿的渴望会更加强烈。但是，随着年龄的增长和身体机能的退化，一些疾病开始变得“活跃”起来。特别是当一个人过了50岁之后，进入寿命的决定期，但也同时进入了
健康食谱
2023-07-19
张文宏：我不愿说出事实，但不得不说，之后的形势会更复杂
免费关注...在第二届新冠肺炎多学科论坛上，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏对国际疫情分析时表示：正如我们所知：核酸检测也不是百分百准确，已经有媒体公开报道过：一位病人出院前，两次核酸检测阴性，她高高兴兴回家等待第三次结果，然而等来的
健康食谱
2023-07-19
长期坚持跑步，却跑出一身“伤病”？过来人说了答案
免费关注...跑步是一项男女老少皆宜的运动，几乎每个人都有接触过。它简单便捷，在户外只需穿上一双跑鞋就能进行，在户内的话，只需在跑步机上也能进行，当然，围着客厅绕圈也能跑步。但是，就是这么一个简单、门槛低的运动，却给大部分带来“伤病”。笔
健康食谱
2023-07-19
寿命长的人，身体有“2长2通”，占一个，也恭喜，说明很健康
免费关注...人的一生，不管是生老，还是病死，一直在不断追求着长寿。说到长寿，或许并不是每个人的愿望，但是，每个人，都会希望自己能够健康地活着。如果身体保养好，心态处理好，那么你离长寿，便会越来越近！如果任意放纵，不爱惜自己的身体，那么只
健康食谱
2023-07-19
锅用久了，底部“黑垢”厚又硬？教你1个“笨办法”，干净不费劲
厨房可是油烟重地，每天只要做饭，就会有大量的油烟产生，用过的工具都是需要好好的清理一次的，哪怕是灶台或者油烟机最少也会一年清理一次，可是有一个地方很多人从使用的那一天开始，就没有清理过它，毕竟平时也不会想到要清理这个地方，虽然每天都会洗锅，
健康食谱
2023-07-19
买电热水壶时，瓶身若没有“这行字”，懂行的人：再便宜也别要！
现在人们生活水平越来越高，家里的电器也越来越齐全，家里的这些电器给人们的生活带来了很大的便利，给人们的日常生活节省了很多时间。不过现在科技越来越发达，家里的电器更新换代也很快。后面出现的新型电器总是能弥补之前电器的缺点，但是不管家电如何的更
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2023-07-19
比吸烟喝酒还可怕的九个习惯，看第一个就惊呆了
吸烟的危害众所周知。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。1一坐一整天。长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发生的近16
健康食谱
2023-07-19
人民日报13种被吹上天却没什么用的食物,别再当冤大头了!
生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效的产品给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。下面，为你科普一些被吹上天，却没什么用的食物，别再上当了。1、蛋白粉：健康人根本不需要这些年胖纸
健康食谱
2023-07-19
一张表告诉你，什么体质喝什么茶，你喝对了吗？
不管是喝什么茶适当的场合、时间、人喝适当的茶那样才能发挥最好的效果起到很好的保健功效中医认为人的体质有燥热、虚寒之别而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分所以体质各异饮茶也有讲究接着往下看找找属于您的那杯茶一张表格告诉你六大茶类的茶性六
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2023-07-19
白菜萝卜统统靠边，它才是“菜王”！清理血管、养胃护胃很厉害，才几毛钱一斤！
免费关注...俗话说，人与血管同寿，就说明血管的健康，关系到每个人的寿命长短！很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知
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2023-07-19
饭后该“站”还是该“坐”？酸奶、茶水能不能喝？你可能一直都做错了！
民以食为天，吃饭是大家每天都做的事，饭后该如何养生，你都知道吗？饭后该不该“躺”？有人说，饭后平卧可缓解脑供血不足，其实，这是天大的谎言！青海大学附属医院中医科主任医师杨如意介绍：人们在刚吃过饭后，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，此时
健康食谱
2023-07-19
三九不冷看六九，六九尾是过年，过年会冷吗？会出现倒春寒吗？
自从数九以来，很多人都感觉今年的冬季特别寒冷，一九二九的寒冷就给了北方人一个下马威，这也让很多人感慨，三九四九该怎么过呀。可让人意外的是，三九已经过去一半了，不仅想象中的“超冷”天没有到来，而温度比二九的时候还有所回升，难道今年最冷的天气已
健康食谱
2023-07-19
晒好的腊肠，直接冷冻保存就错了！多做1步，口感好，放1年还香
冬月已经过了一半，除夕快到了，又到了腌制培根、香肠的时候，超市、菜市场的肉店又开始活动，买肉免费做香肠，方便又便宜，老妈也准备去灌几斤，被我拦住了。腊肠这东西，还是自己腌的最好吃。香肠的方法很简单将猪肉切成肉馅或切碎，加入调料，搅拌均匀后，
健康食谱
2023-07-19
嘴唇总是反复干裂、起皮咋办？别撕别舔，4个非常润唇法教会你
北方的冬天气温低，室外干燥，室内更干燥，湿度小，我们嘴唇不仅很难从环境中吸收水分，自身所带有的水分和油脂反而会被空气的干燥反噬，此时嘴唇就会变得很易干裂、起皮，这成为了不少人所困扰的问题。很多人此时习惯的动作就是用舌头去舔嘴唇来保持湿润，但
健康食谱
2023-07-19
拖地后的拖把又脏又臭？只需这样泡一泡，干净无味像新的
平时工作忙，很难抽出时间将家里打扫一下，只有到了周末才算真正有时间。早上睡醒之后，便可以着手清洁了，地面、桌子、灶台等等哪个位置都不放过，将家里完整打扫一遍，迎接崭新的面貌。拖地一般是放在最后进行，比起其他家务它更耗时、耗力，将屋内所有角落
健康食谱
2023-07-19
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