小暑三养：养精养气养神

作者：儒风君

来源：儒风大家（ID：rufengdajia）

养气

小暑节气之后，马上就是入伏。

“伏”是趴下的意思。

意思是这个时节，不要太过劳碌，静心安神，让自己清闲一点。

夏天身体燥热，内心也烦闷，人的注意力没有那么集中。

所以人的心神总在不断的耗散之中。

东一个念头西一个念头，飘来荡去，白白耗费自己的心神。

这个时候人如果工作繁重，就会变得暴躁易怒。

不仅效率低，而且很容易把事情搞砸。

老子讲：无为无不为。

无为，不是消极处事，不作为。

而是懂得顺应天地形势，该为的时候为，不该为的时候不为。

在燥热的夏季，不要太拼命，太耗神。

安静下来，把控自己的心性、把控自己的念头，专注自己的内心。

只有这样，才能正念凝神，减少不必要的损伤。

忙有忙的滋味，闲也有闲的价值。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhuzibaijia/140328.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 最好的养生是：对家人和颜悦色

下一篇: 古人把人才分为三个等级