内景与气脉反应：一阳初生、自发功与破象口诀（二）

1、黄老师曰：《唱道真言》提出：“炼心为成仙一半功夫”、“炼心者，仙家彻始彻终之要道也”。吾更为之言：“转化情欲乃炼心一半功夫”、“炼心乃悟道七分功夫”。此数语合参，至道得之过半。

@青岛 李同学 你参与白话翻译的《唱道真言》就是上乘的炼心论著。

青岛 李同学 ：我第一步就没想出怎么用白话文写出来

所以真仙度人，每每教人从心地上做功夫，炼得方寸之间如一粒水晶珠子，如一座琉璃宝瓶，无穷妙义便从自己心源上悟出，念念圆通，心心朗彻，则自古以来仙家不传之秘，至此无不了然矣！

水晶珠子？这个比喻，比喻的是什么

方寸之间，是念头之间？是不是不能文字描述，只能说：不是什么。

那我先照他原话说，如果每个词语都要写出个白话，我就不知道怎么写了。就用比喻

黄老师答：@青岛 李同学 翻译经论需要加强实修，实修到时，自然心有灵犀。你在加强实修的基础上，放手去做，把关的事，有大道家园做后盾。

青岛 李同学 ：是的，我已明白了。

2、江西 贵溪～费同学 ：黄老师您好，昨天晚上打坐时身体不由自主的往一边歪，结果歪的太厉害了，就倒了，还好这次是在地上没在椅子上，起来也就没在继续了，今天早上起床感觉昨晚打坐不理想，6点20开始再打一坐，这次打坐我就是静静的观照祖窍，20分钟后在我睁开眼打算下坐时，感觉有点恍惚，我就接着闭眼观照，果然没过一会就进入状态了，开始是头不由自主的往右旋转到极限，停留了一会后回正，接着又往左旋转，来回2次，后来又从左往右360度转圈，回正后头往后仰，一直仰到下巴尖朝天，拉的我脖子都疼了，后来才回正，紧接着又从右往左360度转了一圈，回正后身体自动调整身姿，坐直了后，呼吸不由自主，头抬起往后仰时吸气，很深长，很慢，慢到我都有点喘了，小腹一团往上提到胸口，呼气时低头，提到胸口的一团下降回小腹，来回7-8次，后又全身放松，感觉祖窍发紧，发胀，随后眼睛舒嘛上行到头顶百会，感觉饱胀，后整个头皮舒嘛下行，眼睛再次有舒嘛感，祖窍再次发胀，感觉整个脸从祖窍往两边分开，感觉有东西要往外出来似的，脸都撑疼了，之后就慢慢回到正常，结束了，整个过程70分钟左右，请老师指点！！！

黄老师答：@江西 贵溪～费同学 以观窍为主的修法，见效快，但是把握不好也有弊端。大成净土始终是强调持观一体为核心，并没有深入就祖窍展开教学指导。

咒语不能丢，其他人也是如此。

至于什么时候可以默念？课堂有强调：达到胎息时，这时吸气非常悠长，一座里面，几乎没有呼气---我们说过，我们持咒时是吸气默念呼气念出声，因为没有呼气，这个阶段自然无需念出声。

1、山西 张同学：黄老师您好！随着本周二因在练功时出现了问题和困难请教您并得到圆满解答后，继续按您要求持咒练功。紧接着两天多时间进入自发功的时间越来越短，到今天早上几乎是一上座就自发功。这两天的动功又有了新变化，从7号开始，除了转腰转头外，最后是下巴被引导着紧紧贴着喉咙部，都呼吸不上来了，头感觉非常重并且头顶被直接向地面方向引，最后直到头顶地，坚持了好一阵，脖子下面都出汗了，因为这个动作使得腿部麻痛难忍，实在坚持不住了，自己强行坐直了。刚坐直又被拉下去头顶了一阵，又坚持了一会儿，又强行恢复坐姿，换了手结观窍，又是一个被引导了的标准坐姿，很有意思！后面两天是一上座直接就自发引导头顶顶地，好像昨天没按要求完成的作业，今天必须还是从那儿开始一样。很好笑。自己确实是強行收功的。中间有两次强行坐直后，又被引导着躺到地上了。因为时间原因，也是自己爬起来坐直收功了。但其间未换手结时，一直在持咒。补充：头顶地后最后被调到了趴着的姿势，定姿是左脸全贴地面，面向右，两手子午结在胸前放着，腿部是单盘，很像婴儿睡觉姿势。请教老师：这样强行坐起可以吗？有无禁忌？是否自发功一出，不管趴着，还是躺着，持咒静等即可？感谢老师！尽可能简化呢，还是写的有些长了。

黄老师答：这是元神功能被激活。保持持咒，结束可以适当加强观窍。应该是体内某些部位需要调整，过了这个阶段就好啦

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