内景与气脉反应：一阳初生、自发功与破象口诀（一）

1、济南-王同学：我练功或静下来，头部右半边总有一股气强烈转动，好长时间了，很纠结，影响了练功效果。请黄老师和师兄们指导 [抱拳]。 不知道是练的方法不对，还是身体气血经络不通？

广州-杨同学：@大道家园 黄紫檀  老师，持咒一开始就全身定住一般，继而身体完全成了能量的流动，这是什么情况？

黄老师答：对待修炼过程身体出现的一些“象”，只要不影响修炼和生活，原则是“不跟不随不沾不滞”。不理它，不强化它，慢慢就没有了。除非出现作为火候的内景，则需要变换法，其他都不用管。@王同学 @广州 | 杨同学

2、黄老师曰：通知：本月26号晚上7：30，我们将在千聊直播《清静经》正解。这是大道家园公益课之一，请互相告知并广为传播！@所有人

1、黃老师曰:每日昏迷少一点，觉醒就多一点。

借境炼心。

2、问：我现在打坐有时晃动很厉害，请问黄老师这是不是气机发动了？

黃老师答:是的。一阳生了。延长观窍时间。

问：身上还一直发热  体内还像似动非动的感觉，颈椎发胀。一直到现在身上发麻

黃老师答:颈椎是督脉线上的关卡，是真气在疏通督脉。

不过，热痒麻动响都属于正常内景。无需执着或惊异。

黃老师曰:身体好像打坐腾空––持太乙心咒，元神是比较容易离体的。这一点，在多次课堂上都有人当场出现。这是正常内景。

全身震动––典型的“动”景，一阳初生。内景，不一定要打坐时。很多内景并不是打坐出现。比如男子的活子时。

这告诉我们一点:一天十二时辰，意所至，皆可为。修行，不仅仅局限在座上。

黃老师曰“破相口诀”:有相皆假，唯此是真。不粘不滞，不跟不随。

1、黃老师曰:动感是一阳初生之表现，继续积累，经脉畅通，自然会没有。坚持不懈，功法可以解决这个问题，但是想快，可以配合中医。

2、问：观心和断念剑如何结合使用？

黃老师答:观心是见独之后用比较好。在此之前，用断念剑更有效。

问：哦，那是我理解有误，断念剑有雌雄，雌剑可练觉知力。谢谢老师！

黃老师答:是的。

关于气虚:

@青岛 李 你的情况，吐纳式和持咒结束的观祖窍多下功夫，强化后天元气，并增强元神之自主能力。

1、问道：黄老师，几天分享一个练功体会:我差不多九点上座练太乙心咒，练了一会就感觉眼前怎么有亮光，一点点，一闪一闪的，没在意，以为是光线后来越来越大，不过眼睛有点想流眼泪，就没内视，就没了，然后有内视，发现越来越亮，那种光，不像阳光那么炽烈，又比月光亮，类似水晶的那种光芒，然后就一直照在眼前，过了一会我就开始观祖窍了，就没看到了。关窍一会，忽然颈椎部位特被涨，然后，百汇也是，从百汇到后脑就像裂了一道逢，身体也不由得振动，双手发麻不知为何，心里突然有一种忏悔念头，接着后来突然出现一种强大的能量，身体都不由得拔起来，就好像电流似的，特被是双手，像过电似的，然后等功感弱了，下坐，前后差不多快两个小时。

黄老师答：一念一太极。一念之中，有一世界，把念头打开，有万千内景，是正常的。

练功地点藏风聚气即可。

2、黄老师曰：今日分享：

人须在事上磨，方能立得住;方能静亦定，动亦定，上座能见玄关，下座也能见玄关；清醒之时见玄关，梦寐之时也见玄关。意淫生凡情、色欲掀狂澜，正是对心性的最好磨砺。心乃大道之精华，而色乃炼心之枢纽。毋谓老生常谈，正是天人之分途，小道与大道从此而分！此关一过，玄关昼夜长明，精固神旺；这关不过，精漏气耗，证验迟缓。故需日日熏习，以求一朝彻悟。

黄老师曰：诸子持观功深，往往内景中气象万千，但切勿起明觉心。如起明觉心，又堕于后天识神，而先天元神反蒙蔽不见矣！此后无论座上座下，务要敛尽明觉，一毫不用，无论是睁开眼睛肉眼所见之色欲幻象，还是闭上眼睛道眼所见之玄关妙景，总总一个不动心。如此混沌久之，自然可精满气足，一朝窥见孔德，即玄关窍开矣！

山西 张同学：请问黄老师：从11月3日到11月6日，在做静功时，3、4日两天是头部不由自主旋转，自己也顺其自然由它转，一会儿顺时针一会儿逆时针转。往后的幅度大，但不难受还挺舒服。6号晚上9点开始静坐，这次出现了腰部转动，幅度越来越大，随后又加上了脖子的活动，有时转，有时斜着前后动，最后好象有力量让头一直往地上引，直到头顶地，中间由于弯腰头顶地这个动作时间长腿疼，用意念起来坐直，谁知不一会儿又要求头顶地。重复两次后，我想收功了，身体恢复坐姿时，竟然自由引导身体来了感觉非常标准的坐姿，后背非常挺直，我坚持了几秒，然后收功，大约10点45。请老师指点，需要注意些什么？

黄老师答：@山西 张同学 这是心咒“寻声赴感”的功能，本质是元神的自发动功能被激活，后面身体自动坐直，是胎息启动的前兆。继续持观即可。注意不要加意念。

黄老师曰：细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。

小春此去无多日，何处梅花一绽香。

今日立冬。冬天，注意藏精养血。

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