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饮食营养
猪肠莲子枸杞子汤的功效与作用,猪肠莲子枸杞子汤怎么做
本文关键词:平和体质 猪肠莲子枸杞子汤用到的食材 瘦肉 : 150g 猪肠 : 100g 鸡爪 : 100g 大枣 : 30g 党参 : 20g 猪血 : 10g 莲子 : 10g 枸杞子 : 10g 姜 : 适量 葱
平和体质
2023-06-27
核桃木耳粥的功效与作用,核桃木耳粥怎么做
本文关键词:平和体质 核桃木耳粥用到的食材 粳米 : 100g 核桃仁 : 20g 黑木耳 : 10g 大枣 : 5颗 冰糖 : 适量 核桃木耳粥的功效与作用 健胃，补血，润肺，补脑，延年益寿。 核桃木耳粥做法 1.将黑木耳用水
平和体质
2023-06-27
蛤蜊百合汤的功效与作用,蛤蜊百合汤怎么做
本文关键词:平和体质 蛤蜊百合汤用到的食材 蛤蜊肉 : 200g 百合 : 30g鲜山药 : 30g 玉竹 : 15g姜片 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量 蛤蜊百合汤的功效与作用 益气养阴，补肺固肾。 蛤蜊百合汤
平和体质
2023-06-27
莲子百合粥的功效与作用,莲子百合粥怎么做
本文关键词:平和体质 莲子百合粥用到的食材 粳米 : 100g 莲子 : 30g 百合 : 30g 莲子百合粥的功效与作用 益气补虚。 莲子百合粥做法 1.将配方中所有材料洗净，放入锅内，加适量水。2.将锅置于武火上烧沸后转文火，熬
平和体质
2023-06-27
大枣菊花养颜羹的功效与作用,大枣菊花养颜羹怎么做
本文关键词:平和体质 大枣菊花养颜羹用到的食材 大枣 : 20颗 粳米 : 100g 菊花 : 15g红糖 : 少许 大枣菊花养颜羹的功效与作用 预防贫血，护养身体。 大枣菊花养颜羹做法 1.将大枣、粳米洗净放入锅内，加清水适量。2
平和体质
2023-06-27
枸杞子蒸鲫鱼的功效与作用,枸杞子蒸鲫鱼怎么做
本文关键词:平和体质,阴虚体质,痰湿体质 枸杞子蒸鲫鱼用到的食材 鲫鱼 : 1条 枸杞子 : 20克 生姜 : 5克 葱花 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量 枸杞子蒸鲫鱼的功效与作用 健脾利水、滋补肝肾、明目。 枸杞子蒸鲫鱼
平和体质
阴虚体质
2023-06-24
绿豆茯苓薏米粥的功效与作用,绿豆茯苓薏米粥怎么做
本文关键词:平和体质,气虚体质,痰湿体质,湿热体质 绿豆茯苓薏米粥用到的食材 绿豆 : 30克 大米 : 60克 薏米 : 50克 茯苓 : 15克 冰糖 : 20克 绿豆茯苓薏米粥的功效与作用 健牌益气、清热利湿、养心安神。
平和体质
气虚体质
2023-06-24
玉竹瘦肉汤的功效与作用,玉竹瘦肉汤怎么做
本文关键词:平和体质,气虚体质,阴虚体质 玉竹瘦肉汤用到的食材 玉竹 : 30克猪痩肉 : 150克 盐 : 适量味精 : 适量 玉竹瘦肉汤的功效与作用 滋阴润燥、益气 玉竹瘦肉汤做法 ①玉竹洗净用纱布包好，猪瘦肉洗净切块。②玉竹、猪
平和体质
气虚体质
2023-06-24
红枣枸杞豆浆的功效与作用,红枣枸杞豆浆怎么做
本文关键词:男,女,春,夏,秋,冬,平和体质,阴虚体质 红枣枸杞豆浆用到的食材 黄豆 : 适量 红枣 : 适量 枸杞子 : 适量 白糖 : 适量 红枣枸杞豆浆的功效与作用 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和、胃的功效，是脾胃虚弱、
男
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2023-06-22
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吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
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