宋朝的军队很弱吗宋朝选兵的标准是什么

宋朝的军队绝非弱小，其选兵标准之严苛，远超后人想象，确保了精锐之师的战斗力。

选兵标准：身高力壮为根基

宋都汴梁地处中原，无山河之险可恃，自古为兵家必争之地。为拱卫京师，北宋君王屡扩军伍，至仁宗朝禁军竟达八十二万六千之众，王安石痛斥“冗兵”之弊，然人数膨胀不等于战力孱弱。关键在于其选兵之法，堪称历代典范。《宋史·兵志》载：“初，太祖拣军中强勇者号兵样，分送诸道，令如样招募。”太祖亲赴军中，择取高大壮实者为样板，后更以“等长杖”量度——五尺七寸（约1.75米）以上入中央禁军，五尺五寸至五尺七寸戍边，五尺二寸至五尺五寸仅充杂役。此标准非一成不变，仁宗时范仲淹上书称：“身材比旧样小三两指，却少壮得力者，即不得拣下”，足见重实才而非死规。

古人云：“身如弓，力由脊发。”道家张三丰创太极拳，讲究腰腿稳如磐石，方能化劲制敌。宋军选兵亦深谙此理，除身高外，必考腿力、腰力与视力。《画墁录》记太祖“取琵琶腿、车轴身，重多力”；《嘉泰会稽志》更详述：“方募时，先度人材，次阅驰跃，次试瞻视。”视力测试严苛至二十步外指物，掩一目需辨左右占数，恰如吕洞宾修道时炼眼功，“一粒粟中藏世界”，方得洞悉毫发。此等标准，实为应对弓弩为主战之需——时谚“军器三十有六，弓为称首；武艺一十有八，弓为第一”，挽弓力道动辄数百斤，苏轼曾咏：“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”，正道出腰力与目力之关键。

冗兵迷雾：数字背后的真相

后世常以“八十万禁军”讥宋军孱弱，实乃误读。《水浒传》虽言林冲为“八十万禁军教头”，然徽宗朝沈琯对金使坦言：“汴京左右约有四五十万”，兵虽多而质未降。神宗熙宁元年诏令：“弓分三等，九斗为第一；弩分三等，二石七斗为第一”，挽弓最低亦需七八百斤力道，非腰腿雄健者莫能胜任。岳飞入广锐军时，身高逾五尺五寸（1.7米以上），挽弓“一石五斗”、开弩“八石”，其神勇岂是弱旅可比？

王安石变法裁军，缩地方而保禁军六十余万，正因深知选兵之精。宋人治军，重在“质胜于量”，如八仙故事中汉钟离点化吕洞宾：“百步穿杨非难事，只在腰腿稳如山。”军队强弱，岂在人数多寡？太祖立等长杖，哲宗许“短小一指者亦得招刺”，皆显务实之智。冗兵之弊在财政，非战力不济；若以人数论强弱，岂非笑谈？

综观宋朝选兵，严苛中见智慧，数量里藏精锐。其标准之周密，远非“弱宋”二字可蔽——真强者，不在甲兵之众，而在选材之精、练兵之实。

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