南北朝时期的一个胖子皇帝,一顿20几斤肉还将龙椅都坐塌了

南北朝乱世，龙椅未稳，竟有天子一坐即塌——非因龙椅朽坏，实乃其身重如山。

北齐高延宗：肥壮如山，志在自强

史载北齐宗室高延宗，体态丰伟，时人形容其“坐比仰，侧比伏，前如偃，后如伏”，几近不能行。此语虽略带夸张，然其肥胖之甚，已非寻常。身为帝王，形貌关乎国体，彼时朝野窃议，讥讽暗生，高延宗岂能无觉？然此人非徒耽于肉食，反以众口为砺石，立志减重。日日操练，不避寒暑，终至可步可行，甚至随众小跑。此非仅瘦身之功，实乃心志之胜也。

道家有言：“形全精复，与天为一。”昔吕洞宾初修道时，亦曾沉溺酒色，体态臃肿，后遇钟离权点化，断荤绝欲，炼形养气，方成纯阳真人。高延宗虽非修道之士，然其克己之志，与道门“损之又损，以至于无为”之理，隐隐相契。

桓玄坐塌龙椅：权谋得位，难掩形骸之累

若论更甚者，莫过于桓楚伪帝桓玄。此人本为权臣，巧施机谋，逼晋安帝禅位，自登大宝。然其登基未久，便闹出一场笑话：初登御座，龙椅竟“咔嚓”一声，轰然塌陷。满朝惊愕，幸有佞臣急奏：“陛下圣体重如社稷，龙椅不堪承天之重，此乃祥瑞！”桓玄虽面露愠色，心中却知，此非祥瑞，实为警醒。

史书又载，桓玄“一餐食肉二十余斤”。此数虽或有夸大，然其纵欲无度，可见一斑。古语云：“饮食自倍，肠胃乃伤。”《黄帝内经》早有明训，而桓玄恃权忘形，终致兵败被杀，身首异处。龙椅可修，国运难续；肉身可肥，江山易倾。

观此二人，一能自省而奋起，一纵私欲而速亡。老子曰：“知人者智，自知者明。”帝王之尊，不在体貌丰瘠，而在能否持守中道，节制嗜欲。张三丰尝言：“顺则凡，逆则仙，只在中间颠倒颠。”治国如修身，过犹不及，唯有守中，方得长久。

至于后世所传“明朝多胖帝，清朝皆瘦君”，实多出于戏说。明宫膳丰，清廷尚猎，习俗各异，然帝王之体，终究系于自律与否。若无节制，纵有龙椅千张，亦难承一身之重；若有恒心，哪怕形如山岳，亦可步履生风。

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