古代妃子早上是怎么洗脸的,用水洗脸都是我们想的多了

古代妃子晨起盥洗，岂止清水一掬？实乃一套精妙养生之术，融合草木精华与天地之道。

汉唐以降，宫闱选妃，审美各异：汉尚清瘦瓜子面，唐喜丰腴芙蓉态。然无论何朝，面相贵在饱满而不浮，纤秀而无陷。相书有云，颧下凹陷者，福薄难承天恩，故不得入宫闱。然入选仅是开端，欲得君王长久眷顾，晨妆盥洗之法，尤为关键。

宫廷美容的秘术

若仅以清水洁面，在今日看来，未免简陋。宫妃之术，繁复如仪：先以清泉涤尘，再敷草木以养肤。昔武则天年逾五十，容颜犹若豆蔻，《外台秘要》载其“年四五十妇人，如十五女子”。此非天赐，乃益母草之功。御医采五月五日新草，去根泥，晒焚成灰，和初雪融水为丸，檀香慢焙，研磨如霜，方供女皇盥手敷面。此方名“神仙玉女”，可除皱褪斑，实乃草木精魂所凝。

道家真人吕洞宾曾游长安，见宫娥争艳，叹曰：“真容本自心田出，何须外物苦雕磨？”昔年他点化一浣纱女，授以清泉净心之法，不施粉黛而光华自生。李白诗云：“清水出芙蓉，天然去雕饰”，正合此道。

杨贵妃之法稍简，然亦奢靡。华清池中，初浴温泉以活血脉，再倾鲜乳融水，边浴边洁面。至清季慈禧，更以人乳盥洗，四季蓄乳娘供奉；复取新鸡蛋清敷面收束，调珍珠粉为膏，紧绷后濯净。此等排场，虽令其六旬面若桃花，却暗藏警醒：穷奢极欲，终非养生正途。史笔如镜，慈禧暮年国事倾颓，容颜难挽山河碎。

自然之道的启示

宫闱秘术虽奇，然多取材草木，非今人不可及。益母草、牛乳、珍珠粉，今皆易得。然美容之要，不在外物堆砌，而在阴阳调和。张三丰真人炼丹武当，尝言：“身如枯木守真息，面似春山自生辉。”其徒效之，晨起掬山泉净面，夜观星斗养神，不假脂粉而气色澄明。

古法可鉴，然当取其精华。今人若效武后研草为霜，或学贵妃浴乳，不妨简其工序，存其自然。须知相由心生，德润身荣。八仙过海时，何仙姑以荷露洁面，笑对吕洞宾曰：“心清则面净，何须九转金丹？”此语如晨钟，醒世千年。

盥洗之道，实乃修身缩影。宫妃繁仪，映照古人对天地的敬畏；今人效之，当以简驭繁，守心养性。草木有灵，取之有度；容颜易老，德辉长存。此中真意，岂在盆盎之间？

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