上古时期女子就已经化妆了,古代的美女是如何保养自己的皮肤的

上古时期，女子已习化妆之术，古代美女以草药内养、自然外护之道保养肌肤。

妆容起源

人类对美的追求，与文明共生。史载上古之时，华夏女子便以天然之物修饰容颜。夏商周际，诸子倡“重德轻色”，世人奉“清水出芙蓉，天然去雕饰”为至美，此非仅言其形，更映照彼时女子肌肤莹润，令人神往。寻常清晨，庭院鸟鸣，少女对镜理妆，玉指轻启妆奁，描眉点唇，香雾氤氲，此景已越两千年光阴。

古人咏叹：“瓠犀发皓齿，双蛾颦翠眉。红脸如开莲，素肤若凝脂。”又云：“蝉翼轻绡傅体红，玉肤如醉向春风。”字字皆绘肌肤之细腻。然美之重，亦藏隐忧。昔时女子，面生微瑕如痘痕，便自认毁容，闭门不出，或以轻纱掩面，惶恐见人。宫闱之中，更有歹人以毁容夺宠，足见容颜系于命运，稍有不慎，便遭弃如敝履。

养颜秘法

宫廷贵胄尤重此道。唐女皇武则天，年逾八旬仍容光焕发，《新唐书》载其“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。御医献方，一曰“益母草泽面方”，取草药精华敷面；二曰“常敷面脂”，以细辛、黄芪、白芷等天然药材，和猪脂炼制，此即今之面膜雏形。明万历间，名医刘景章治愈德王郡主顽疾，见其面色晦暗，乃遍搜古方，融汇医理，制“回春胭脂膏”。郡主用之数月，肤若凝脂，沉疴尽去。

道家养生，亦重自然。吕洞宾游历时，遇一村女以露水洁面，笑而授诀：“真容在心，不在丹青。内守太和，外自生华。”此语暗合《道德经》“人法地，天法道”之理。张三丰更传太极养颜术，谓呼吸调和，则气血通达，肌肤自润。李时珍《本草纲目》亦证：“珍珠粉涂面，令人润泽好颜色。”其法取新珠与豆腐同煮，研末敷用，慈禧太后常服此粉，容颜不衰。

古人养颜，贵在内外兼修，如太极运化，缓而持久。不似今人急功近利，徒求速效。此道非仅饰皮相，实乃身心和谐之道——内养精气，外顺四时，方得长久之美。美丽之本，原在身心如一，自然天成。

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