为什么古代女子只能活30岁,她们能长寿就真的怪了

古代女子平均寿命短，并非天命，实乃受困于早育之苦、铅毒之害与战乱之灾，身心俱疲所致。

红颜薄命的几重劫难

翻开史书，我们常感叹古人命如草芥，尤其是女子，平均寿命往往只有三十余岁，这在如今看来简直是不可想象的。我们要晓得，古代的医疗与卫生条件，确实无法与现代同日而语，但女子寿命之短，更有着深刻的社会与生理原因。

首先便是这早婚早育的习俗。古时候，女子十三四岁便要出嫁，正如《诗经》所言“桃之夭夭，灼灼其华”，本是如花似玉、身体尚未发育完全的年纪，却立刻要承担起生儿育女的重担。生产一事，在古代本就是“鬼门关”，加上身体稚嫩，难产率极高。所谓“身体发肤，受之父母”，却因过早的生育折腾，往往导致气血两亏，一命呜呼。

其次，爱美之心人皆有之，古代女子亦不例外。然而那时的化妆品，缺乏监管，多以铅粉为之。铅乃重金属，长期涂抹于面部，毒素渗入肌肤，日积月累，无异于慢性自杀。为了那一时的“洗尽铅华”也难掩的容颜，无数女子在不知不觉中走向了生命的终点。

再者，便是那频繁的战乱。曹操诗云：“白骨露于野，千里无鸡鸣。”在乱世之中，女性往往处于最底层。她们既无缚鸡之力，又无安身之所，流离失所已是常态，更惨者往往沦为战争的牺牲品，遭受凌辱与杀戮。在这动荡的岁月里，想要保全性命，实属不易。

百岁宰相的荒唐养生

说罢女子的苦难，我们再来看看一位古代的“长寿奇人”——西汉丞相张苍。此人历经战国、秦朝、汉初，活了一百零四岁，这在当时简直是神迹。然而，他的长寿秘诀，却建立在对女性的压榨之上，读来令人唏嘘。

据《史记·张丞相列传》记载：“苍之免相后，老，口中无齿，食乳，女子为乳母。妻妾以百数，尝孕者不复幸。苍年百有余岁而卒。”这意思是说，张苍老了之后牙齿掉光，不食五谷，专喝人乳。为了满足这特殊的“营养需求”，他家中养了数十位乳母。

更荒唐的是，张苍妻妾成群，多达百人，但他有一个怪癖：凡是怀过孕的女子，他便不再宠幸，只与那些未孕的女子同房。这种做法，纯粹是将女性视为工具。道家修行讲究“炼精化气”，吕洞宾、张三丰等祖师爷的长寿，那是清静无为、修炼内丹的结果，讲究的是天人合一。而张苍这等做法，不过是靠掠夺女性的精血来维持自己的苟延残喘，实在是有悖天道。

张苍的百岁高寿，看似是养生佳话，实则是无数女子的血泪堆砌而成。相比之下，古代女子在生育、毒物、战乱的多重夹击下，能活过三十岁已属不易。两相对照，更让人感叹那个时代女性命运的凄凉。我们生在今日，当知历史之沉重，更应珍惜当下的自由与安康。

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