东汉皇帝平均寿命短的原因是什么

东汉皇帝平均寿命短，主因在于幼年登基、权臣宦官专政、身心俱疲，加之医疗有限、生活失序，终致早夭。

幼主临朝，心力交瘁

东汉自和帝以降，多有冲龄践祚者。襁褓之中已戴冕旒，未识书卷先理万机。稚子之躯，焉能负荷天下之重？《礼记》有言：“幼而无仪，长则难教。”皇帝年少即位，内倚母后，外托外戚，继而宦官乘隙弄权，朝纲日紊。如顺帝十岁登基，桓帝十五继统，灵帝十二践极，皆未及弱冠而操国柄。日夜忧勤，神思耗竭，久之则形销骨立，未及而立之年便已龙驭上宾。

昔吕洞宾尝言：“心若常清，身自轻安。”然帝王居九重之上，四顾皆机阱，进退皆刀锋，何来清净可言？张三丰亦云：“养气忘言守，降心为不为。”惜乎人主困于权争，岂得悠然调息、涵养元神？故虽锦衣玉食，实如笼中之鸟，不得自在。

权门蔽日，医道未昌

更可叹者，东汉选官之制，初设察举，本欲拔寒俊，然日久弊生，遂为世家所垄断。袁氏四世五公，杨氏四世太尉，门生故吏遍天下，天子反成傀儡。皇权既衰，幼主孤立，或遭鸩毒，或被废黜，性命悬于他人之手，何谈寿考？

彼时医术尚在草创，《黄帝内经》虽传，然宫廷御医多凭经验施治，缺验于理。加之帝王起居无度，或纵情声色，或忧思过度，饮食失节，昼夜颠倒。古语云：“上工治未病。”然人主但求速效，不知调摄根本，一旦疾作，药石难挽。观光武中兴之后，十三帝中竟有九人未及四十而崩，最短命者殇帝，仅百日而夭，岂非天意？实乃人事之失也。

八仙过海，各显神通，然神仙亦重养生之道。曹国舅尝言：“心平气和，百病不侵。”反观东汉诸帝，处危局如履薄冰，内有戚宦相争，外有羌胡扰边，烽火连年，赋役繁重。如此境地，纵有扁鹊再生，亦难续其寿数。

苏子瞻《赤壁赋》有云：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”帝王虽贵为天子，亦不过天地间一瞬之客。若不能修身养性、明哲保身，纵握九鼎，终归尘土。东汉之衰，非独天灾，实由人祸；其君之夭，非关命数，而在失道。

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