清朝一和尚，活了140多岁，问他长寿秘诀，只说四句话

这位活了140多岁的老和尚，长寿秘诀在于“一生淡泊养天机”，道出了清心寡欲、顺其自然的养生真谛，正如古人所云“养怡之福，可得永年”。

千叟宴上的老寿星

话说清朝的乾隆皇帝，可是我国历史上响当当的长寿帝王，他老人家一生活了八十九岁，在位整整60年，晚年自诩“十全老人”，那会儿山河一统，人口兴旺，把康雍乾盛世推向了巅峰。乾隆这人啊，特别爱面子，干啥都想争第一，史料记载他只对三个皇帝心服口服：唐太宗李世民、康熙爷和雍正爷，其中最敬仰的就是祖父康熙，所以乾隆一辈子都在模仿康熙的做派。比如康熙普免天下钱粮，乾隆也照办；康熙六下江南，乾隆跟着学；康熙祭拜孔子，乾隆也去拜；康熙办千叟宴，乾隆更有样学样。

乾隆五十年正月初六日，也就是公元1785年，他在乾清宫举办了头一回千叟宴，邀请了全国六百多位65岁以上的老寿星，和文武百官一道享受奢华盛宴。宴席上推杯换盏，喜气洋洋，一派盛世气象。其中年纪最大的，是浙江巡抚举荐的天台县贡生齐世南，当时已161岁高龄，官方记载他“浙抚所举，天台岁贡生齐世南，年一百六十一岁”，台州府档案里白纸黑字记着，绝非虚报。这位老寿星的儿子孙子都去世了，只剩十几个曾孙玄孙，进京时得由两人搀扶。乾隆得知后龙颜大悦，亲自召见，赏他国子监祭酒的职位，还让他在宴席上穿朝服、戴顶戴，赐座当领班。齐世南虽白发苍苍，却强撑起身谢恩敬酒，宴后乾隆赏他御制诗文、金帛，还用软座马车送回天台老家。

方外高僧的长寿箴言

不过，千叟宴上可没见着另一位高人——四川峨眉山的老和尚，此人已140多岁，平日深居简出，当地官府好奇他长寿秘诀，老和尚只念了四句偈言：“人生七十古来稀，剩有僧人历更稀。若问延年何法术，一生淡泊养天机。”翻译成白话就是：活到七十岁已属罕见，我这僧人却活过两个古稀之年；秘诀嘛，无非无欲无求，保全体内生机。这偈言劝人戒酒色财气，清心寡欲，暗合道家“恬淡虚无，真气从之”之理。

为啥老和尚没赴宴？原来乾隆圣旨规定，只请65岁以上的退休官员和军民，和尚道士这等方外之人没资格参加。但老和尚生性喜静，就算邀请，他也不会凑热闹。回头细品，齐世南和这老僧的长寿，皆因淡泊二字，恰如“神闲意定，万籁收声天地静”，在浮躁世道中，不失为一道警醒。

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